صورة- ميريام فارس تستعرض نحافتها بصورة صيفية

بدى واضحا على الفنانة اللبنانية ميريام فارس خسارتها للوزن.

from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/2zGo9nB

محمد صلاح سبب انفجار ساديو ماني في وجه يورجن كلوب

كشفت تقارير صحفية إنجليزية، أن سبب انفعال النجم السنغالي ساديو ماني لاعب  ليفربول الإنجليزي، على مدربه الألماني يورجن كلوب، هو النجم المصري محمد صلاح.

ورصدت الكاميرات انفعال النجم السنغالي ساديو ماني، على مدربه يورجن كلوب بعد أن قرر الأخير استبداله أمام بيرنلي، فى المباراة التى انتهت منذ قليل بفوز الريدز 3-0، ضمن منافسات الجولة الرابعة من عمر مسابقة "البريميرليغ".

ووفقا لما ذكره موقع "سبورت بيبل" الإنجليزي، فإن سبب غضب ساديو ماني هو عدم تمرير محمد صلاح الكرة له في إحدى هجمات الريدز، حيث فضل الممصري تسديد الكرة مباشرة فى المرمى، ليمسك بها حارس بيرنلي.

وأشار الموقع أن ماني كان غاضب بشدة لأن كلوب قام بإخراجه هو وفيرمينو وأبقى على محمد صلاح، قبل أن يقوم بتهدئته ثنائي الريدز روبرتو فيرمينو وجيمس ميلنر.

وفى الدقيقة 85 وأثناء تقدم الريدز بثلاثية، قرر كلوب استبدال ماني بخروجه ونزول البلجيكي ديفوك أوريجي بدلا منه، ولكن السنغالي انفعل بشكل مبالغ فيه على مدربه بسبب إخراجه من الملعب.

وكان ماني قد نجح فى تسجيل ثاني أهداف اللقاء فى الدقيقة 37 .

وبهذه النتيجة واصل ليفربول صدارة جدول ترتيب الدوري الإنجليزي برصيد 12 نقاط حصدها من 4 انتصارات متتالية أمام نورويتش سيتي وساوثهامبتون وأرسنال وبيرنلي، بينما يحتل بيرنلي المركز الـ11برصيد 4 نقاط.

وقد يهمك أيضاً :

 يورغن كلوب ينفي الاشتباك مع صلاح ويؤكد بقاء فيرمينو

يورجن كلوب يوجه تحذيرًا لمحمد صلاح وساديو ماني

 

from العرب اليوم - رياضة https://ift.tt/2ZCGf8v
https://ift.tt/30Myieg

ملكة بريطانيا تتعرَّض لأسئلة "مُحرجة" أثناء لقائها سيّاحًا أميركيين

تعرَّضت الملكة إليزابيث ملكة بريطانيا، لموقف طريف عندما فشلت مجموعة من السياح الأميركيين في التعرف عليها حين التقوها بالصدفة في أسكتلندا.
وقالت تقارير صحافية بريطانية إن الملكة، البالغة من العمر 93 عاما، كانت تتنزه في أراضي قلعة بالمورال في أبردينشاير في أسكتلندا، برفقة ضابط الحماية ريتشارد غريفين.
وتابعت أنها كانت ترتدي وشاحا على الرأس، عندما صادفت مجموعة من السياح القادمين من الولايات المتحدة، وذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن السياح لم يتعرفوا على الملكة، حيث أوقفوها ثم سألوها عما إذا كانت تعيش في المنطقة، فتجاوبت معهم بشكل طبيعي، وردت قائلة إنها تملك بالفعل منزلا هناك، فمازحها أحد السياح بالقول: "هل سبق والتقيت الملكة هنا؟"، فأجابت بشكل طريف: "لا، لكن هذا الشرطي ريتشارد غريفين سبق والتقاها".
وذكرت الصحيفة أنه بعد هذا النقاش القصير، غادرت المجموعة دون أن تتمكن بالفعل من التعرف على الملكة.
وعادة ما تقوم ملكة بريطانيا بنزهات خاصة تكسر خلالها البروتوكولات الملكية، خصوصا في قلعة بالمورال، التي تعود ملكيتها للعائلة الملكية البريطانية منذ عام 1852.

قد يهمك ايضا

"ملتقى الفجيرة الأول للمرأة" يستعرض مكانة نساء الإمارات ودورهن في التنمية

الاتحاد النسائي يُنظِّم ملتقى حواريًّا بعنوان "المرأة رمز التسامح" في الإمارات

from نساء - أخبار https://ift.tt/2UiUaM0
https://ift.tt/34geNgo

صورة- ميريام فارس تستعرض نحافتها بصورة صيفية

بدى واضحا على الفنانة اللبنانية ميريام فارس خسارتها للوزن.

from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2zGo9nB
https://ift.tt/2YJUicd

التحالف: استهداف مخازن حوثية للطائرات المسيّرة في ذمار

قال تحالف دعم الشرعية باليمن، اليوم الأحد، إنه قام بتدمير موقع عسكري للمليشيا الحوثية بذمار جنوب صنعاء، وهو عبارة عن مخازن للطائرات بدون طيار وصواريخ دفاع جوي معادي.

وأضاف التحالف أن عملية الاستهداف تتوافق مع القانون الدولي الانساني وقواعده العرفية وأنه تم اتخاذ كافة الإجراءات الوقائية لحماية المدنيين.

إلى ذلك استمرت المعارك لليوم الثالث على التوالي بين قوات الجيش اليمني، مسنوداً بطيران تحالف دعم الشرعية، وميليشيا الحوثي الانقلابية بمحيط مدينة حرض الحدودية، في محافظة حجة شمال غرب اليمن.

وقال المركز الإعلامي للمنطقة العسكرية الخامسة في الجيش اليمني، السبت، إن وحدات من الجيش الوطني تعمل على تأمين القرى والمزارع المحيطة بمدينة حرض المحررة حديثاً، بالإضافة لتمشيط وانتزاع حقول الألغام التي خلفتها الميليشيا الحوثية.

وأكد المركز أسر 11 عنصراً من الميليشيا في المواجهات، ليرتفع عدد الأسرى إلى 20 عنصراً بينهم قيادات ميدانية.

from arab-and-world https://ift.tt/2PIcDTk

أغذية ترفع ضغط الدم تجنبها أو تناولها بهذه الطريقة

يعاني كثير من الناس في وقتنا هذا من مرض ارتفاع ضغط الدم، الذي صار حالة مرضية شائعة بين الناس هذه الأيام، وهو مرض يمكن أن يؤثر على صحة القلب بشكل كبير، الأمر الذي قد يجعل المرء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في ارتفاع ضغط الدم، فعلى مدار اليوم، قد يرتكب المرء أخطاء عدة، قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم لديه.

وكما يعرف كثيرون أيضا، فهناك أطعمة ومشروبات، مثل الملح، يمكن أن تعمل على رفع ضغط الدم، لا شك أنه من الضروري الابتعاد عنها أو الحرص في تناولها، بما لا يلحق الأذى والضرر بمرضى ارتفاع ضغط الدم.

ولمنع ارتفاع ضغط الدم يحتاج المرء إلى التحكم في تناول مثل هذه الأطعمة للحفاظ على نظامه الغذائي الصحي والنظيف.

فيما يلي بعض الأطعمة التي ترفع ضغط الدم، وينبغي الحرص في تناولها والتعامل معها.

1. السكر

ليس الملح فقط ما يعمل على رفع ضغط الدم، فالسكر أيضا يمكنه رفع ضغط الدم، ومن المعروف أن السكر يدخل في العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها.

واستهلاك الكثير من السكر أمر سيء للصحة العامة، فهو قد يؤدي إلى السمنة ومشكلات الأسنان، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.

وكما هو معروف، فإن السكر وارتفاع ضغط الدم مرتبطان بالسمنة، فالأخيرة تعد حالة شائعة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ويتم إخفاء السكر في العديد من الأطعمة التي يجب أيضا تجنبها.
 
 2. الأطعمة المعلبة

الأطعمة المعلبة غنية بالملح بشكل عام مما يزيد من مستويات ضغط الدم.

لذلك، بدلا من الأطعمة المعلبة، يجب اختيار الأطعمة الطازجة التي ستمنح المرء التغذية المناسبة وكذلك الذوق المثالي.

3. الكافيين

بالنسبة إلى معظم الناس، فإن الكافيين هو أول ما يحتاجونه في الصباح، مع العلم أن الكافيين قد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ولذلك فقد يصبح ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة لهؤلاء.

4. الكحول

لا شك أن تناول الكثير من الكحول يمكن أن يزيد من ضغط الدم، حسب ما أوضحت دراسات عدة.

طرق للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم

على أي حال، وكما هو واضح، فإن هذه الأطعمة والمشروبات إذا ما تناولها البعض بحكمة وموضوعية، فإنها قد تكون مفيدة لصحة مريض ضغط الدم المرتفع.

ومع ذلك، فإن هناك بعض الطرق البسيطة والسهلة التي يمكنها أن تعمل على السيطرة على ضغط الدم المرتفع لدى المرء.

- إضافة المزيد من هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي الذي يمكنه التحكم في ضغط الدم، مثل الخضراوات الورقية الخضراء والشوفان والثوم والزبادي والشمندر وزيت الزيتون والتوت والبطيخ والكيوي والموز.

- إذا كان المرء يعاني من زيادة الوزن، فلا شك أن هناك ضرورة للتخلص من ذلك الوزن الزائد.

- التمرينات الرياضية اليومية تساهم في منع ارتفاع ضغط الدم، ويكفي لأي فرد أن يؤدي تمرينات بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا

- الإقلاع عن التدخين والشرب، وخفض مستويات التوتر، والتقليل من استهلاك الملح تساهم في خفض مستويات ضغط الدم.

أخيرا، على الرغم من هذه النصائح، فإنه لا غنى أبدا عن استشارة الطبيب أو الاختصاصي لمزيد من المعلومات

قد يهمك أيضا:

نوع من المكسرات إذا تناولته خلَّصك من مشاكل ضغط الدم

كل ما تريد معرفته عن ضغط الدم والمعدّل الطبيعي حسب العمر

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2ZFV5et
https://ift.tt/30ODC0P

Odessa shooting: Police say 5 dead, including shooter in Texas

Police say suspected gunman opened fire at random, killing at least four people and injuring more than 20 others.

source https://www.aljazeera.com/news/2019/08/texas-shootings-police-multiple-victims-gunmen-large-190831215141796.html

Hezbollah says commanders ready to respond to 'Israeli attack'

Hassan Nasrallah denies the movement is building precision-missile factories after Israeli allegation.

source https://www.aljazeera.com/news/2019/08/hezbollah-commanders-ready-respond-israeli-attack-190831192951786.html

رئيس وزراء باكستان يحذر من خطر اندلاع حرب نووية مع الهند

دعا رئيس الوزراء الباكستاني عمران خان المجتمع الدولي إلى التدخل في الأزمة حول إقليم كشمير المتنازع عليه مع الهند من أجل تجنيب المنطقة خطر الانزلاق نحو حرب بين الجارتين النوويتين.

from RT Arabic https://ift.tt/2MOrh9n
https://ift.tt/eA8V8J

ساديو ماني يكشف حقيقة أزمته مع صلاح بمباراة بيرنلي

شهدت لقطة مثيرة من قبل السنغالي ساديو ماني لاعب ليفربول الانجليزي خلال لقاء فريقه امام #بيرنلي مساء اليوم السبت في الدوري الانجليزي الممتاز

حيث ألتقطت كاميرات المباراة لحظة انفعال ماني الكبيرة عقب تبديله بلاعب اخر رغم احرازه هدف في المبا

فى نفس ذات السياق خلال القنوات الفضائية التى فسر محلليها ان رد فعل #ماني المفاجئ والغريب بسبب المدير الفني يورجين كلوب الذي يقرر تبديله فى هذا التوقيت كل مرة خلال المباريات السابقة

كما رجح اخرون على مواقع التواصل الاجتماعي أن غضب #ساديو_ماني جاء بسبب عدم تمريرة من محمد صلاح له فى اللقاء التى كادت أن تمكنه من إحراز الهدف الثاني له فى المباراة والرابع لفريقه #ليفربول

رد حاسم من اللاعب السنغالي على كثرة الاقاويل

نشر مقطع فيديو لإحدى القنوات الفضائية تبث تصريحات اللاعب ساديو ماني بعد الفوز التاريخي لليفربول بالدوري الممتاز

وجاءت تصريحات ماني حاسمة لما نشر عن وجود ازمة بينه وبين زميله #صلاح كما تحدث عن ما حدث معه بعد خروجه بدقائق فى اللقاء

قد يهمك أيضا:

محمد صلاح يعبّر عن غضبه بسبب عدم احترام الخصوصية

محمد صلاح يُشعل المنافسة بين أكبر الأندية الأوروبية للاستفادة من خدماته

from العرب اليوم - رياضة https://ift.tt/2NHQ4vy
https://ift.tt/2MOr4TQ

​الولايات المتحدة تفرض عقوبات على ناقلة النفط الإيرانية "أدريان داريا"

​الولايات المتحدة تفرض عقوبات على ناقلة النفط الإيرانية "أدريان داريا"

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/2zydrzq
https://ift.tt/eA8V8J

​بومبيو: الثقة في ظريف "خطأ" فيما تتجه ناقلة النفط الإيرانية إلى سورية

​بومبيو: الثقة في ظريف "خطأ" فيما تتجه ناقلة النفط الإيرانية إلى سورية

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/2HDexya
https://ift.tt/eA8V8J

اليمن.. ميليشيات الحوثي تختطف صحافياً شرق تعز

اختطفت ميليشيات الحوثي الانقلابية، الجمعة، صحافيا جديدا في مناطق سيطرتها بمدينة تعز، جنوب غرب اليمن، في إطار استمرار انتهاكاتها ضد الصحافيين وإصرارها على تكميم الأفواه.

وقالت نقابة الصحفيين اليمنيين، إنها تلقت بلاغاً يفيد باختطاف الصحافي إيهاب الشوافي، في نقطة تابعة للحوثيين في منطقة الحوبان بمحافظة تعز.

وأضافت، إن ميليشيا الحوثي اختطفت الصحافي الشوافي أثناء ما كان في طريقه إلى صنعاء، واقتادته إلى جهة مجهولة.

ودانت نقابة الصحفيين هذه الواقعة، وطالبت بسرعة الإفراج عنه، وعدم التعرض للصحافيين بسبب هويتهم المهنية، محملة ميليشيا الحوثي مسؤولية سلامة حياة الزميل الشوافي.

وجددت النقابة مطالبتها لكافة الأطراف بإيقاف مضايقة الصحافيين أو الزج بهم في الصراعات، والكف عن حالة العداء ضد الصحافة والصحافيين.

وتعاني الصحافة في اليمن منذ انقلاب ميليشيا الحوثي قبل نحو خمسة أعوام، من انتهاكات غير مسبوقة، حيث تمارس بحق العاملين في المجال الإعلامي ممارسات تعسفية مختلفة لا تنسجم مع مبدأ حرية الصحافة، كالسجن والاختطاف والتعذيب والاعتداء الجسدي والقتل.

ولا يزال عشرة صحافيين يقبعون منذ ثلاثة أعوام في سجون ميليشيا الحوثي بصنعاء، ويواجهون خطر الموت نتيجة التعذيب، ويحرمون من زيارة أسرهم والحصول على العلاج والغذاء.

ويحتل اليمن -اليوم- المرتبة 168 من أصل 180 بلدا، على لائحة الترتيب الدولي لحرية الصحافة التي أعدتها منظمة "مراسلون بلا حدود".

from arab-and-world https://ift.tt/2UitYRy

القائمة الكاملة لجوائز المهرجان القومي للمسرح

أقيم حفل توزيع جوائز الدورة الثانية عشر لمهرجان المسرح القومي يوم الجمعة 30 أغسطس على المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية بحضور مجموعة كبيرة من نجوم الفن.

from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/2MKY3Zh
https://ift.tt/2zB2WLM

"جنيه واحد".. قصة أول أجر حصل عليها نجيب محفوظ

"جنيه واحد".. قصة أول أجر حصل عليها نجيب محفوظ

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/2HxqFkk
https://ift.tt/eA8V8J

انتحلوا أسماء مسيحية.. تفاصيل تزوير خلية إخوانية لدخول دول الخليج

انتحلوا أسماء مسيحية.. تفاصيل تزوير خلية إخوانية لدخول دول الخليج

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/2PtJdZ9
https://ift.tt/eA8V8J

قرصنة الحساب الرسمي الخاص برئيس "تويتر" على موقع التغريدات الشهير

أعلنت شركة "تويتر" الأميركية، الجمعة، تعرض الحساب الرسمي والخاص برئيسها، جاك دورسي، على موقع التغريدات الشهير، للقرصنة.

وحذرت "تويتر" من أن حساب "دورسي" يرسل حاليًا تغريدات عنصرية وبذيئة إلى متابعيه، البالغ عددهم 4.2 مليون متابع.

وأرسل "الهاكرز" لحساب جاك دورسي، تغريدات مثل "هتلر بريء"، كما طالب في تغريدة أخرى "رأس الهيكل العظمي الأصلع"، المقصود به دورسي أن يلغي تعليق حسابه.

وأكدت "تويتر" في بيان مقتضب لها، أنها مدركة للموقف وبدأت في إجراء تحقيق بشأنه.

وفي آخر تحديث منها، ذكرت "تويتر" أنها تمكنت من استعادة حساب جاك دورسي، وهو الآن آمن، وأكدت أنه ليس هناك ما يشير إلى أن أنظمة "تويتر" تم اختراقها.

قد يهمك أيضًا:

"نحن عيالك" هاشتاغ محبة لحاكم الشارقة يصل سناب شات

مغردو تويتر يستغلون شائعة زواج الفنان محمد عبده

 

from العرب اليوم - إعلام https://ift.tt/2PreaNH
https://ift.tt/2zCnTWI

أميركا تدرج ناقلة نفط إيرانية على قائمتها السوداء

أدرجت وزارة الخزانة الأميركية ناقلة النفط الإيرانية أدريان داريا على قائمتها السوداء وفرضت عقوبات على ربانها.

والناقلة التي احتجزها مشاة البحرية الملكية البريطانية في جبل طارق قبل أن تفرج السلطات هناك عنها هي محور مواجهة بين طهران وواشنطن.

وقالت سيجال ماندلكر وكيلة وزارة الخزانة في بيان "سفن مثل أدريان داريا 1 تمكن (فيلق القدس التابع للحرس الثوري الإيراني) من شحن ونقل كميات كبيرة من النفط، الذي يحاول إخفاءه وبيعه بصورة غير مشروعة لتمويل أنشطة النظام الخبيثة ونشر الإرهاب".

وأضافت "أي شخص يقدم الدعم لأدريان داريا 1 يجازف بتعرضه للعقوبات".

قديهمك أيضا:

بستاني ينفي وجود أي طلب لدخول ناقلة النفط الايرانية الى لبنان

ناقلة النفط الإيرانية تحدد وجهتها النهائية لإفراغ حمولتها

 

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2MOJ3cK
https://ift.tt/2NNruJA

بومبيو يجتمع مع بيدرسن ويبحثان الوضع في إدلب

أكد وزير الخارجية الأميركي مايك بومبيو،، خلال اجتماع مع المبعوث الأممي الخاص إلى سورية غير بيدرسن، الحاجة إلى خطوات جديدة في العملية السياسية لتسوية النزاع السوري.

وقالت وزارة الخارجية الأميركية في بيان إن بومبيو عقد اجتماعا الجمعة مع بيدرسن، ناقشا خلاله سبل حل النزاع في سوريا، لا سيما في محافظة إدلب.

وذكرت الخارجية الأميركية في بيانها: "اتفق وزير الخارجية بومبيو والمبعوث الخاص، على أن العنف المستمر يفاقم الوضع الإنساني الأليم، ما يوجب وقفه الفوري، في حال أريد للعملية السياسية أن تمضي قدما. وشدد الوزير بومبيو أيضا على الحاجة إلى خطوات جديدة في العملية السياسية لحل النزاع".

وأشار البيان، إلى أن بومبيو عبر عن قلقه بشأن "العواقب المرعبة لهجمات نظام الأسد وحلفائه على السكان المدنيين والعاملين في المجال الإنساني والبنية التحتية في إدلب"، مؤكدا الحاجة إلى العودة الفورية لوقف إطلاق النار.

وأكد بومبيو دعم الولايات المتحدة لجهود الأمم المتحدة من أجل إنهاء الأعمال العدائية، على النحو المنصوص عليه في قرار مجلس الأمن 2254.

قد يهمك أيضا:

بومبيو يؤكّد أنّ بوتين يدرك مشاكل العلاقات الروسية الأميركية جيدًا

بومبيو يطالب موسكو بالإفراج عن البحّارة الأوكرانيين المعتقلين

 

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2Ps1h63
https://ift.tt/2zCs9Fu

القائمة الكاملة لجوائز المهرجان القومي للمسرح

أقيم حفل توزيع جوائز الدورة الثانية عشر لمهرجان المسرح القومي يوم الجمعة 30 أغسطس على المسرح الكبير بدار الأوبرا المصرية بحضور مجموعة كبيرة من نجوم الفن.

from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/2MKY3Zh

​ اليوم.. مصر للطيران تسير 20 رحلة لعودة 3400 حاج

​ اليوم.. مصر للطيران تسير 20 رحلة لعودة 3400 حاج

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/2ML8BaA
https://ift.tt/eA8V8J