أبرز الإطلالات المتنوعة للشابات من وحي روان فرحات

أبرز الإطلالات المتنوعة للشابات من وحي روان فرحات

برزت المذيعة والممثلة روان فرحات بالعديد من الخيارات الأنيقة والمميزة في إطلالاتها المتنوعة، ومن وحيها جمعنا لكنّ أبرزها؛ لتتأنقن بخيارات بسيطة وأنيقة على غرارها.

خيارات الإطلالات العربية

فضّلت روان العديد من الإطلالات بـ الأزياء العربية، ومنها جلابية بيضاء بسيطة مزيّنة بالريش، وأخرى مزيّنة بقماش أخضر مطرز ومُكملة بالريش الزهري في الأطراف، وتجمّلت بعباية سوداء مع فستان زهري ناعم، وتزيّنت بجلابية ناعمة باللون الرمادي المُكمل بقماش الدانتيل الأبيض، وتأنقت بجلابية بيضاء مزيّنة في الأكمام بالريش الزهري.

تنسيقات شبابية باللون الأسود

اعتمدت روان الكثير من القطع السوداء في إطلالاتها، ومنها ظهرت بفستان أسود منفوش مزيّن بنقوش ذهبية في الجزء العلوي، وأطلّت بفستان أسود ناعم ذي أكمام شفافة ومنفوخة، وارتدت فستانًا أسود ناعمًا تكسوه اللمعة لإطلالة مناسبة للحفلات البسيطة، ونسقت بنطالًا ومعطفًا وبلوزة باللون الأسود لخيار بسيط وأنيق، واختارت بنطالًا أسود مع بلوزة رمادية مزيّنة بفصوص اللؤلؤ.

قد يهمك أيضًا:

إطلالات للسمينات تظهرك بشكل أنحف من وحي الفاشينيستات الممتلئات

أسبوع الموضة في باريس يتحدى كورونا بعرض رجالي عبر الإنترنت



from ستايل - أخبار https://ift.tt/36KHvHY
https://ift.tt/2XsR0Jd

الدكتورة عزة سليم تكشف أسباب الهالات وطُرق علاجها المنزلية

الدكتورة عزة سليم تكشف أسباب الهالات وطُرق علاجها المنزلية

تنزعج الفتيات من تشوُّه الوجه الذي ينتج عن الهالات السوداء، ويظهرن أكبر سنًّا وأقل اهتمامًا ببشرتهن، ومع كثرة المناسبات، ومع تعارُض أسبابها وكثرة طرق التخلص منها غير المُجْدِيَة، التقت بطبيبة الجلدية والتجميل والليزر وعضوة الأمريكان أكاديمي للتجميل والحاصلة على الدبلوم الأمريكي في التجميل، دكتورة عزة سليم، لتكشف لنا كل أسباب الهالات وطرق علاجها المنزلية، والتي تتم بالعيادات إن لم يكن لديك الوقت، فلتتعرفي على تفاصيل ذلك.

الهالات السوداء حول العين من المشاكل الشائعة عند النساء والرجال وتكون مصحوبة أحيانًا بانتفاخ أو تجاعيد تحت العين، وتعطي مظهرًا غير صحي، حيث تبدو البشرة في حالة إعياء وتعب وعمر أكبر، ومن الأسباب المؤدية للهالات:

١- قلَّة النوم وكثرة السهر ليلًا.
٢- جفاف البشرة إثر قلة شرب الماء.
٣- الالتهابات مثل الإكزيما أو الحساسية المؤدية للحكة والتورم والاسمرار.
٤- بعض مستحضرات التجميل التي تؤدِّي لتصبُّغ الجلد في هذه المنطقة.
٥- التعرض للشمس بدون استخدام واقٍ.
٦- الوراثة، حيث إنها تسبب كسل بعض الغدد وزيادة أو نقصان بعض الهرمونات، مما يؤثر على البشرة ومنطقة الهالات.
٧- الريجيم غير الصحي المؤدي لنقصان بعض الفيتامينات مثل الحديد.

سبل علاج الهالات في المنزل
- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلًا.
- رفع الرأس عند النوم.
- استخدام كمادات الشاي الباردة.
- الغذاء الصحي المتوازن وممارسة الرياضة.
- الترطيب بالكريمات الطبية.
- استخدام واقي الشمس قبل التعرُّض للشمس، والكونسيلر الطبي المحتوي على مواد تفتيح آمنة.

كما أن هناك طرقًا علاجية تتمُّ في العيادات، وهي:
- جلسات التقشير الكيميائي.
- جلسات التفتيح بالليزر.
- حقن الفيتامينات المخصوصة لمنطقة حوْل العين.
- حقن البلازما والخلايا الجذعية.
- أجهزة الميكرونيدل ريديوفركونسي.
- أجهزة الديرمابن.

وعن تجويفات منطقة تحت العين، فيمكن علاجها عبر:
- الفيلر.
- حقن الهيالويورونيك أسيد والسكسينك أسيد.

وفي الختام، تمنَّت الدكتورة عزة سليم حياة صحية وجسمًا خاليًا من الأمراض لجميع السيدات.

وقــــــــــــــد يهمك أيـــــــــضًأ :

6 نصائح تٌسهّل مٌهمّة تخزين الملابس الشتوية لاستبدالها بالصيفية

نصائح مذهلة لإزالة بقع الشوكولاتة من الملابس دون بقاء أثر



from ستايل - أخبار https://ift.tt/2XRjZ7U
https://ift.tt/3asTUBB

بقناع غريب... وصايا منى زكي للوقاية من كورونا

تلتزم الفنانة منى زكي خلال هذه الفترة بالإجراءات الاحترازية لمكافحة فيروس كورونا المستجد.‏



from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2TXx9zg
https://ift.tt/2mbr0RN

فيديو- أحمد موسى ينتقد محمد رمضان بسبب زفاف شقيقته: رايحين لمهزلة

أكد الإعلامي أحمد موسى أن إقامة الفنان محمد رمضان لحفل زفاف شقيقته اليوم وسط تجمع كبير دون اتخاذ إجراءات الوقاية الكافية ‏من فيروس كورونا هو شيء غير مقبول قائلا: "لا محمد رمضان ولا أي حد غيره حر".‏



from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2zOXhVZ
https://ift.tt/300T7oC

عروسان يقضيان شهر عسل طويل فى جزر المالديف بالإكراه

عروسان يقضيان شهر عسل طويل فى جزر المالديف بالإكراه

سجلت الأشهر القليلة الماضية قصص حب وزواج مليئة بالطرائف بسبب تفشى فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، فنجد زواج "أونلاين" باستخدام تطبيقات الإنترنت، وآخر فى كنيسة بدون ضيوف، وثالث بعقد قران وفق الشريعة الإسلامية بمشاركة الأسرة فقط، ورغم الاختلافات الطفيفة بين هذه الحالات، إلا أن الجميع اتفق على الالتزام بالتباعد الاجتماعى، ومن بين قصص الزواج أيضًا فى زمن كورونا، هؤلاء العرسان الجدد الذين وجدوا أنفسهم محاصرين فى دولة بعيدة عن وطنهم بسبب إجراءات الإغلاق وتوقف حركة الطيران بين الدول.

بدأت هذه القصة بحفل زفاف فى القاهرة، يوم 6 مارس، بعدما عقد خالد، البالغ من العمر 36 عاما، قرانه على بيرى، البالغة من العمر 35 عاما، بحضور العائلة والأصدقاء، وبعد بضعة أيام غادر العروسان دبى إلى كانكون فى المكسيك، دون أدنى قلق، حيث كان فيروس كورونا خطرا بعيدا، ولم يكن قد انتشر بعد فى أنحاء الكرة الأرضية.

حرص الزوجان على تجنب الأماكن المكتظة، ولم يخطر ببالهما أن قيود السفر سوف تؤثر على رحلتهما، لكن مع اقتراب موعد العودة عن طريق تركيا فى 19 مارس، كان المشهد مختلفا، إذ بدأ الفيروس فى الانتشار بقوة، وتقول بيرى "بينما كنا فى الطائرة كانت تصلنا رسائل من أصدقاء يستفسرون إن كنا سنستطيع العودة إلى دبى، حيث فرضت السلطات قانونا جديدا يحظر دخول الوافدين".

لكن بيرى وزوجها كانا فى الجو، وظنا أنهما لن يواجها أى عقبات فى دخول البلاد، وحين حاولا الصعود إلى طائرة أخرى من إسطنبول، لم يسمح لهما بالسفر، فقد دخلت قوانين جديدة حيز التنفيذ بعد مغادرتهما المكسيك بوقت قصير، وعلق الزوجان فى المطار لمدة يومين، فقد كانت هناك قيود حتى على دخولهما مدينة إسطنبول، وذلك وفقًا لما نقلته شبكة الإذاعة البريطانية "BBC".

ولم يكن بحوزة العروسين بطاقة صعود إلى الطائرة، لذلك لم يتمكنا حتى من شراء مستلزمات شخصية من السوق الحرة فى المطار ولم يسمح لهما بتسلم أمتعتهما، ومع استحالة دخول الإمارات أو العودة إلى مصر كان عليهما التفكير بخطة بديلة.

تقول بيرى "دخلنا إلى جوجل لنبحث عن بلد يستقبل مصريين بدون تأشيرة، والبحث عن رحلة جوية تقلنا إلى هناك"، وبدا أن الخيار الوحيد المتاح هو جزر المالديف، حيث توجد مجموعة جزر برمال بيضاء ومياه زرقاء داكنة، والتى تعد أحد أجمل الأماكن فى العالم، وكان خالد وبيرى يفكران فى قضاء شهر العسل هناك فى البداية بدلا من المكسيك.

لكن ليست الشواطى الجميلة ما كانت تشغل الزوجين الآن، وتقول بيرى "اذكر لحظة السماح لنا بالدخول.. تبادلنا النظرات بسعادة أننا سننام على أسرة لا على مقاعد فى مطار"، وقال خالد، مهندس الاتصالات، ضاحكًا "كنا سعداء برؤية أمتعتنا، لكن مع زوال التوتر بسبب البحث عن مكان ظهرت تحديات جديدة".

وتقول بيرلا، التى تعمل فى مجال الإعلام والدعاية، "بدأنا ندرك أن علينا عبئا ماليا كبيرا، فلن نستطيع العمل بسهولة، لم نجلب الحواسيب المحمولة.. لا يتوقع الإنسان أن يعمل كثيرا فى شهر العسل"، وحين وصل الزوجان إلى الجزيرة أدركا أنهما مع مجموعة صغيرة من السياح ينتظرون رحلاتهم الجوية، وعندما غادر الآخرون أغلق الفندق أبوابه، ونقل الزوجان إلى جزيرة أخرى، حيث تكرر الوضع، ولقد قضيا الشهر الأخير فى مركز للعزل أقامته الحكومة فى منتجع فى جزيرة أولهوجيل، فيما يشعر الزوجان بالامتنان للسلطات ولإدارة المنتجع التى تطلب منهم دفع تكاليف مخفضة.

يقول خالد "إنهم يبذلون جهودا لجعل إقامتنا مريحة، ففى الأمسيات يعزفون الموسيقى، وهناك "دى جى" كل يوم، وأحيانا نشعر بالوحشة لأن حلبة الرقص فارغة"، وأضافت بيرى، "هناك 70 نزيلا آخر فى المنتجع، الكثيرون منهم أزواج يقضون شهر العسل، ولكن الفارق بينهم وبيننا، أنهم اختاروا جزر المالديف ولم يذهبوا هناك بشكل قسرى".

يوجد فى المالديف ما يقرب من 300 سائح، ولا يصل سياح جدد، وبالرغم من أن المكان ليس أسوأ مكان لقضاء العزلة، إلا أن الزوجين يتوقان للعودة إلى دبى، ويقولان إنهما بالكاد زارا الشاطئ مرات قليلة، بسبب الأمطار الغزيرة، وبسبب أنهما كانا صائمان فى رمضان، لكن العودة لن تكون سهلة، ولم يسمح لهما بالصعود إلى الطائرات التى تعيد المواطنين إلى الإمارات لأنهما ليسا مواطنين.

وكان يمكنهما التوجه إلى مصر، لكن ذلك يعنى المكوث فى عزلة اضطرارية لمدة 14 يوما فى منشأة حكومية، وعدم القدرة على العودة بعد ذلك إلى دبى، وقد ناشد الزوجان حكومة الإمارات مساعدتهما وغيرهما من الوافدين العالقين، وقدما طلبا عبر الإنترنت للسماح لهما بالعودة، وهما الآن بانتظار الرد، لكن فى كل الأحوال لا رحلات متاحة الآن.

وتقول بيرى "فى كل مرة نقرأ عن تأجيل عودة الرحلات الجوية يزداد توترنا.. سنلتزم بالتأكيد بتعليمات العزل، سواء فى فندق أو فى المنزل"، وبالنسبة لزيادة تكاليف الرحلة قرر الزوجان عدم التفكير فى الأمر قبل العودة، لأنهما لا يعرفان متى سيعودان.

وبالرغم من كل شىء يدركان أن آخرين حول العالم فى أوضاع أصعب بكثير، لكنهما يؤكدان أن الرحلة لم تكن "شهر عسل طويلا" بأى حال من الأحوال، ويقول خالد، "يشعر الإنسان بالحزن حين يكون فى مجتمع ويدرك أنه النزيل الأخير، والموظفون يلوحون لك وداعا.. تشعر بالتعاطف معهم أيضا.. حدث هذا معنا مرتين.. أماكن كهذه يجب أن تكون مكتظة، لكنها ليست كذلك الآن".

وتقول بيرى "كلما أخبرنا الناس أننا عالقان فى المالديف يضحكون، ويقولون: ليتنا كنا مكانكما.. لكن الوضع ليس سهلا وملىء بالتوتر.. استمتعوا بوجودكم فى البيت مع العائلة.. فإذا أتيح لى خيار لكان هذا خيارى".

قد يهمك ايضا 

امرأة إسبانية عمرها 113 عامًا تتغلَّب على فيروس "كوفيد-19" بمفردها

هيئة الأمم المتحدة للمرأة تجري استقصاء عربيًا لفهم تأثيرات "كورونا"



from نساء - أخبار https://ift.tt/2MfOcIx
https://ift.tt/2Yg6jFo

تعرفي علي أسباب تدفع الطفل إلى أن يكون هادئاً جداً

تعرفي علي أسباب تدفع الطفل إلى أن يكون هادئاً جداً

من المعروف عن الأطفال عي حركتهم ونشاطهم، ورغبتهم المستمرة في الاكتشاف واللعب وإثبات وجودهم. إلّا ان شخصيات الأطفال تختلف كثيراً في ما بينهم، فبينما هناك قسماً كبيراً نشيط وكثر الحركة، يتميّز البعض الآخر بهدوئه وهذا ما قد يثير قلق بعض الأهل.

الأسباب التي تدفع بالطفل إلى ان يكون هادئاً جداً

العامل الوراثي

إن الشخصية الهادئة يمكن أن تنتقل عبر الجينات بين الأجيال المختلفة للعائلة الواحدة. فمثلاً إذا كانت شخصية أحد والدين الطفل أو الأقارب هادئة جداً، يجب إذاً أن تتوقعوا أن يكون طفلكم قد ورث هذا الأمر عنهم.

الشخصية الخجولة

إن شخصية الطفل الخجولة يمكن أن تكون عاملاً لهدوئه. فالخجل، يجعل من الصعب جداً على الطفل التعبير عمّا يشعر به، إن كان حزناً أو فرحاً. فهو يحاول أن يحتفظ بأفكاره لنفسه خوفاً من ردة فعل أهله أو كلّ من حوله.

الحزن والتوتر

يمكن للمشاكل الزوجية اليومية التي يمرّ فيها والي الطفل أو تسبب له التوتر والحزن والاكتئاب. وهذا الأمر يمكن أن ينعكس سلباً على شخصيته ويجعله أكثر هدوئاً وعاجزاً عن التفكير الإيجابي.

التنمر

إن الطفل الذي يتعرّض للتنمر من قبل أصدقائه في المدرسة أو الحيّ، يمكن أن يصبح هادئاً جداً ذلك لأنه يعاني من ضعف الثقة بالنفس. فالتنمر يؤثر سلباً على شخصية الطفل ويجعله يعيش في اكتئاب شديد بسبب سيطرة الأفكار السلبية على دماغه.

طرق التعامل مع الطفل الهادئ جداً

تشجيعه على ممارسة التمارين الرياضية

إن ممارسة الرياضة، التي يحب طبعاً، تساعد الطفل في ان يتعرّف على الكثير من الأصدقاء في نفس عمره، تزيد من ثقته بنفسه وتبعد عنه كل مظاهر الاكتئاب. فالرياضة تعزز من إفراز الجسم لهرمونات السعادة المعروفة بالسيروتونين وتحسّن من شكل جسمه.

التحدث معه

إن التحدث المستمرّ مع الطفل والتقرّب منه، يساعد على معرفة ما يزعجه ويساعده في أن يجد حلول لكلّ ما يمرّ به. ولكن من المهم الإبتعاد عن طريقة الأمر والوعظ، والتحدث معه كصديق.

قد يهمك ايضا

10 نصائح لحل وتفادي حدوث المشاكل الزوجية في السنة الأولى

تعلمي كيفيه التعامل مع المشاكل الزوجية بحكمة



from نساء - أخبار https://ift.tt/2TW6Idf
https://ift.tt/3gGbDbV

الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة

الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة

تتمتّع التربية الغذائية للطفل بأهمية كبيرة حيث إنها تساعده على تطوير عادات وسلوكيات غذائية سليمة منذ الصغر من ناحية وحمايته من البدانة والعواقب الوخيمة المترتبة عليها من ناحية أخرى.قال الدكتور ماتياس ريدل إن التربية الغذائية للطفل تبدأ من الحمل؛ حيث يصل الطعام، الذي تأكله الأم أثناء الحمل، إلى الجنين عبر السائل الأمينوسي.

لذا ينصح أخصائي التغذية العلاجية الألماني الحامل بتناول أغذية صحية متنوعة وذات نكهات ومذاقات مختلفة لتعويد الطفل عليها منذ البداية.وأضاف ريدل أنه يمكن للوالدين المساعدة في تشكيل السلوكيات والعادات الغذائية للطفل خلال أول عامين من عمره، وذلك من خلال تقديم الكثير من المذاقات المتنوعة؛ نظراً لأنه كلما تعرف الطفل على أطعمة معينة مبكراً، زادت احتمالية تناوله لها في مراحل لاحقة من عمره.

لذا ينبغي تقديم الأطعمة ذات المذاق المر أيضاً خلال أول عامين، وليس الأطعمة ذات المذاق الحلو فقط، كما لا يجوز استبدال الخضروات بالفواكه خلال هذه الفترة.وحذرت خبيرة التغذية الألمانية ريتا راوش من استخدام الطعام كوسيلة لمكافأة الطفل أو عقابه أو التهدئة من روعه؛ حيث لا يجوز مثلا تقديم الشوكولاتة له، كي يكف عن البكاء أو حرمانه من الشوكولاتة عندما يرتكب خطأ.

ويسهم ذلك في الحيلولة دون تعويد الطفل على ما يعرف "بالتغذية العاطفية"، أي استخدام الطعام كوسيلة لمواجهة المشاعر والانفعالات المختلفة كالحزن والتوتر النفسي.وأضافت راوش أنه يتعين على الوالدين أيضا حماية الطفل من البدانة، وذلك من خلال تناول الطعام في مواعيد الوجبات الرئيسية فقط، وليس بينها؛ نظرا لأن الوجبات البينية الصغيرة بها تؤدي إلى تناول الكثير من السعرات الحرارية، ما يمهد الطريق للبدانة، وكبديل يمكن تقديم الطعام للطفل في صورة حصص صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم

وللغرض ذاته ينبغي أيضاً تفضيل الفواكه ذات محتوى السكر القليل مثل التفاح والتوت على الفواكه الغنية بالسكر مثل الموز والعنب.

قد يهمك ايضا

تحسين صحتك خلال الحمل يعزز صحة القلب والأوعية الدموية

دراسة تكشف تأثير الطفل على أسلوب معاملة والديه له

 

 

 

 



from نساء - أخبار https://ift.tt/2XR4Gfu
https://ift.tt/2Ys5zxz

نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعد

نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعد

  تخوض العائلات في الوقت الحالي فترات طويلة من التباعد الاجتماعي. وحتى تتمكن العائلات من الاستمتاع بأوقاتها معاً، قدم هيئة أبوظبي للطفولة المبكرة للولدين إرشادات لمساعدة أطفالهم على تحقيق النجاح في التعلم عن بعد.

هناك فارق هائل بين "التعليم المنزلي" الاختياري، والتكيف مع هذه الظروف الاستثنائية، لذا من الضروري أن ندرك أننا نمر بظروف غير اعتيادية؛ لذلك حاول على الدوام أن تكون متساهلا مع نفسك وإيجابيا في كل الأحوال.

تحدث عن الموضوع:

تحدث إلى الأطفال حول أي مخاوف أو قلق ينتابهم، واجعلهم يعبرون عن مشاعرهم من خلال الرد على أي تساؤلات يطرحونها. وخلال هذه الظروف الراهنة، من المهم توفير مساحة صادقة وهادئة للأطفال للتحدث عن أي مخاوف يشعرون بها.

حاول الالتزام ببرنامج محدد:

يمكن أن يكون الالتزام ببرنامج أنشطة يومي بالنسبة للأطفال الصغار أحد عوامل تخفيف التوتر.

 ولضمان الشعور بالحياة الطبيعية للأطفال، قم بتخطيط برنامج يومي يحاكي قضاء يوم عادي من أيام المدرسة أو الحضانة؛ حيث يتضمن وقت اللعب والفنون والحرف والأنشطة الترفيهية.

ماذا لو تأخر طفلي عن الآخرين؟

- التخطيط المسبق للوالدين مفيد كثيرا، كما أن التمسك بأهداف واقعية وقابلة للتحقيق على المدى القصير يؤدي إلى أجواء أسريّة أكثر هدوءاً. وفي الوقت ذاته من الضروري عدم التفكير كثيراً في مسألة أن الطفل قد يتأخر عن غيره، فإنها ليست نهاية العالم وبمقدورك القيام بتجارب عدة واستشارات تساعدك على إيجاد المعادلة والبيئة المناسبة، التي تعزز من فرص تنمية الطفل ومهاراته.

- إذا كان طفلك لا يتكيف مع نظام التعليم عبر الإنترنت، عليك أن تحاول توزيع العمل على مدار اليوم. ومن المهم أن ندرك أن هذه الفترة تشكل تحولاً كبيراً بالنسبة للأطفال للتكيف معها وأن العديد من الأطفال يواجهون تحديات أيضاً؛ لذلك يجب ألا نحملهم فوق طاقتهم من خلال وضع توقعات عالية بشكل مفرط في هذه الظروف الراهنة والاستثنائية.

نصائح للوالدين العاملين في المنزل:

- قم بالأعمال المنزلية قدر الإمكان قبل استيقاظ الأطفال

- ضع خطة خلال عطلة الأسبوع لوجبات الأسبوع القادم مسبقاً وتجهيز ما تستطيع.

- تحدث مع الأطفال حول الحاجة إلى دعمهم وناقش معهم الخطط الأسبوعية.

- إجراء الأطفال والأسرة مكالمات فيديو مع الأصدقاء والعائلة لإعطاء الجميع شيئاً يتطلعون إليه.

- إذا لم يكن الأسبوع يمضي وفقاً للمخطط، فاستعد للتكيف مع جدول العمل، الذي يتمحور حول الأطفال، وإذا لزم الأمر حاول أن تتابع ما فاتك عندما تهدأ الأمور أو خلال فترة المساء.

- أخبر الأطفال مسبقاً بأهمية مكالمات العمل، ليتمكن الجميع احترام الحاجة إلى الهدوء.

- الأطفال يمثلون المستقبل: شجعهم، وادعمهم، وكن مرشداً لهم.

قد يهمك ايضا 

سهام سوقية توضّح أبرز الأطعمة التي يمكن أن تقدّمها الأمهات للأطفال بعد العامين

تقرير يجيب على تساؤل تقييد وقت الطفل أمام الشاشة خلال العزل



from نساء - أخبار https://ift.tt/3cmXQDG
https://ift.tt/2Fqaofx

امرأة تعثر على شريط كاسيت سقط منها في البحر قبل 25 سنة

امرأة تعثر على شريط كاسيت سقط منها في البحر قبل 25 سنة

في مطلع التسعينيات من القرن الماضي جلست امرأة بريطانية على شاطئ جزيرة مايوركا الإسبانية لتستمتع بالبحر والشمس مع الاستماع إلى أغانيها المفضلة التي سجلتها على شريط داخل جهاز "ووكمان" قديم، لكن فجأة سقط الشريط وجرفته الأمواج بعيدًا.

بعد 25 عامًا من فقدان «ستيلا ويدل» شريطها المفضل على جزيرة إسبانية في عمر الـ12 عامًا، أن تجمعها به صدفة غريبة على بعد 1900 كيلومتر من مكان فقدانه وفقًا لشبكة سي إن إن، وهو ما أثار فزعها وصدمتها.

كانت ستيلا قد سجلت أغانيها المفضلة بنفسها على الشريط، لكنها سقط عام 1993 في البحر وظنت أنها فقدته إلى الأبد، لكن وقعت عليها الصدمة كالصاعقة عندما وجدته أمامها في معرض للصور الفوتوغرافية بالعاصمة السويدية ستوكهولم.

لم تصدق ستيلا نفسها إلا عندما نظرت إلى قائمة الأغاني الموجودة على القرص الصلب للشريط ووجدتها هي نفسها التي وضعتها قبل عقدين ونصف من الزمن، والغريب أن الشريط كان يعمل بكفاءة.

وقد بدأت قصة إنقاذ الشريط عندما وجدته الفنانة البريطانية «ماندي باركر» عام 2017 على شاطئ جزيرة فويرتيفنتورا في إسبانيا، وقررت الاحتفاظ به ووضعه في المعرض لفترة من الزمن قبل أن تسترده ستيلا مرة أخرى .

قــــــد يهمــــــــــــــــك ايضــــــــــــــــــا:

امرأة تقتحم حفل زواج وتقول للعريس ألا يتزوج وتضرب العروس في المكسيك

المكسيكية فانيسا بونسي دي ليون تفوز بلقب ملكة جمال العالم 2018



from نساء - أخبار https://ift.tt/36OUbxs
https://ift.tt/3bBs7Q6

5 دروس عليكِ تعلُّمها مِن الأميرة كيت ميدلتون لتخفيف ضغط الأمومة عليكِ

5 دروس عليكِ تعلُّمها مِن الأميرة كيت ميدلتون لتخفيف ضغط الأمومة عليكِ

تتحمّل الأمهات الكثير من المسؤوليات التي تقع على عاتقهن، ومهما بدا أن بعضهن مرفهات بدرجة أكبر من غيرهن أو هؤلاء قادرات على التعامل مع الأمر بمثالية شديدة فإن المشاهدات اليومية للأميرة كيت ميدلتون دوقة كامبريدج على سبيل المثال أثبتت أنها تواجه نفس الصراعات التي تواجه جميع الأمهات في تربية أطفالها، وهي أم لثلاثة أطفال هم الأمير جورج والأميرة شارلوت والأمير لويس، وعلى الرغم من وجود الكثير من الموظفين حولها للمساعدة في تربية الأمراء الثلاثة فإنها في الواقع تحتضن كل تفاصيل أطفالها الثلاثة وغير منفصلة عنها.
ونرصد أبرز القواعد التي يمكنك أن تتعلميها من كيت ميدلتون لتخفيف ضغوط الأمومة الملقاة على عاتقك.

لا توجد أم مثالية
تعيش أغلب الأمهات مرحلة من الخذلان، نتيجة أنها حملت الكثير من التوقعات بشأن التربية المثالية لأطفالهن، إلا أنها تفاجأ بالعكس، وعلى الرغم من أن العائلة المالكة هي أقرب للكمال، لكن سرعان ما علمت كيت أنه لا يمكنها الضغط على نفسها لتكون أما مثالية بقدر ما تكون شخص فعال في حياة أطفالها، لذلك لا تتوقعي أن تكوني سعيدة طول الوقت بممارسة الأمومة، فستكون هناك أوقات يسير فيها كل شيء بسلاسة وأوقات عندما سيسقط أطفالك على الأرض لممارسة الزحف أو الاختباء، أو تخريب بعض الأشياء في منزلك.

طلب الدعم والمشورة
لطالما شددت كيت على أهمية طلب المساعدة بدلاً من عزل نفسك، مؤكدة أن طلب الدعم لا يعنى أنك أم ضعيفة على الإطلاق، فلا يجب أن تخافِ من التواصل مع الأمهات الأخريات، سواء من خلال مجموعات الدعم أو مجرد التحدث إلى أصدقائك من الأمهات، لأنها خطوة حاسمة في الأبوة والأمومة.
وأطلقت دوقة كامبريدج خط مساعدة الوالدين حيث يمكن للوالدين طلب الدعم والمشورة العاطفية، خاصة أنه يمكن أن تكون الأم وحيدة ومحبطة في بعض الأحيان وتحتاج إلى الحصول على الدعم وتقديمه بنفس القدر.

امنحي نفسك مساحة لتعلم أشياء جديدة
لا يعد الانتقال من كونك فردًا مستقلاً إلى أم عملية، أنك حياتك الشخصية انتهت فعليك مواصلة تجربة كل شىء وممارسة هواياتك المفضلة، فهناك دائمًا مساحة للتعلم حاولى أن تكتشفيها بنفسك.

أطفالك بحاجة لك لرعاية نفسك
يجب عليك إعطاء الأولوية لصحتك العقلية كأم، فإذا كنت تشعرين أنك لست بخير، فعليك التراجع والتركيز على نفسك لفترة من الوقت، فرغم أن دعم أطفالك مهم ولكن يجب أن يكون هناك اهتماما بنفسك أيضًا.

التوازن بين العمل والحياة
تعترف كيت في البداية بأنها كانت تختنق بسبب ذنب الأم خاصة عندما يلاحظ أطفالها أنها ليست بجوارهم أغلب الوقت، وتقول: "لقد تركت كل هذا الذنب لأننا بشر فقط ولا يمكن جعل أطفالنا سعداء طوال الوقت، فنحن في حاجة للعمل، طالما نشعر أن أطفالنا محاطون بأشخاص يحبونهم."

قد يهمك ايضا 

امرأة إسبانية عمرها 113 عامًا تتغلَّب على فيروس "كوفيد-19" بمفردها

هيئة الأمم المتحدة للمرأة تجري استقصاء عربيًا لفهم تأثيرات "كورونا"



from نساء - أخبار https://ift.tt/2MjbHAC
https://ift.tt/3bdYSlt

دوقة يورك توجه رسالة لابنتها الكبرى الأميرة بياتريس بعد تأجيل حفل زفافها

دوقة يورك توجه رسالة لابنتها الكبرى الأميرة بياتريس بعد تأجيل حفل زفافها

وجهت سارة، دوقة يورك " Sarah, Duchess of York"، رسالة لابنتها الكبرى، الأميرة بياتريس " Princess Beatrice "، في يوم الجمعة الموافق ليوم 29 مايو /أيار2020، والذي كان من المفترض أن يكون يوم حفل زفاف الأميرة بياتريس على خطيبها رجل الأعمال الإيطالي الأصل إدواردو مابيلي موزى " Edoardo Mapelli Mozzi"، والمقرر مسبقا أن يقام في الكنيسة الملكية في قصر سانت جيمس، إلا أنهما اضطرا لتأجيل حفل الزفاف بسبب جائحة كورونا.

ونشرت دوقة يورك رسالتها لابنتها الأميرة بياتريس من خلال مشاركة جديدة نشرتها على موقع الإنستغرام، تضمنت صورة من الطفولة لابنتها الأميرة بياتريس مع تعليق كتبت فيه: "أحبك، عزيزتي بياتريس، لقد منحتني المزيد من السعادة أكثر مما كنت أتمنى، أتطلع كثيرا للاحتفال بحبك وإيدو عندما نغادر جميعا العزل الصحي في المنزل، أهم شيء هو الصحة والحب وهي ما أتمناه لك اليوم وإلى جميع الأشخاص الآخرين الذين كانوا سيتزوجون خلال هذه الفترة .. فخورة بكم جميعا".

كان يعتقد أن الأميرة بياتريس وخطيبها إدواردو، يقيمان في جناح الأميرة بياتريس في قصر سانت جيمس خلال فترة العزل الصحي المنزل، إلا أن دوقة يورك نفت صحة هذه التقارير في الأسبوع الماضي، وكشفت عن أن ابنتها الكبرى وخطيبها يقضيان حاليا عزلة صحية في المنزل بصحبة والدة إدواردو، نيكي شال " Nikki Shale"، في منزلها الريفي الذي تقدر قيمته بنحو 1.5 مليون جنيه إسترليني، ويقع بالقرب من بلدة شيبينغ نورتون في منطقة كوتسوولد غرب مقاطعة أوكسفوردشاير البريطانية.

قد يهمك ايضا 

مستشار بوريس جونسون شُوهد ينتهك قواعد الحجر والمُعارضة تطلب توضيحًا

جونسون يعلن عن برنامج لتتبع مخالطي إصابات كورونا

 



from نساء - أخبار https://ift.tt/36NLmUq
https://ift.tt/373E6TF

اجتماعات مكثفة لـ"تضامن النواب" لمناقشة موازنات عددٍ من الهيئات الحكومية

اجتماعات مكثفة لـ"تضامن النواب" لمناقشة موازنات عددٍ من الهيئات الحكومية

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3chttie
https://ift.tt/eA8V8J

وفاة عفاف شاكر أخت شادية

توفيت في الساعات الأولى من الأحد 31 مايو الجاري الفنانة المعتزلة عفاف شاكر، أخت الفنانة شادية من والدتها في الولايات المتحدة الأمريكية.



from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/3eB6znu

وصية حسن حسني لصلاح عبد الله في أخر مكالمة بينهما

صرح الفنان صلاح عبد الله أن أخر لقاء بينه وبين الفنان الراحل سن حسني كان في حفل بسيط أقامه له بناته وأصدقائه احتفالًا بعيد ‏ميلاده الخامس والستين، وذهبت ابنته "دنيا" لإحضار حسن حسني لحضور هذه المناسبة معهم.‏



from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/2ZRX3Z2

"رويترز:" وفيات فيروس كورونا في أمريكا اللاتينية تتجاوز 50 ألفا

ذكر إحصاء لـ"رويترز" يوم السبت، أن عدد الوفيات بفيروس كورونا في أمريكا اللاتينية تجاوز 50 ألف حالة، وأن الإصابات اقتربت من مليون إصابة.

source https://arabic.rt.com/world/1119544-%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AA%D8%B1%D8%B2-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D9%88%D8%B2-50-%D8%A3%D9%84%D9%81%D8%A7/

ترامب يعلن تأجيل قمة دول "G7" إلى سبتمبر وينوي دعوة روسيا

أعلن الرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، أنه قرر تأجيل قمة دول مجموعة "G7" في الولايات المتحدة إلى سبتمبر القادم، مشيرا إلى أنه يسعى إلى دعوة روسيا إلى هذا الاجتماع.

source https://arabic.rt.com/world/1119540-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%8A%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%A3%D8%AC%D9%8A%D9%84-%D9%82%D9%85%D8%A9-%D8%AF%D9%88%D9%84-g7-%D9%85%D9%86-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%AE%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%88-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A8%D8%AA%D9%85%D8%A8%D8%B1/

تحديد هوية المسلحين اللذين تمت تصفيتهما في إنغوشيا جنوبي روسيا

أعلنت اللجنة الوطنية الروسية لمكافحة الإرهاب، أنه تم تحديد هويات المسلحين اللذين جرى تصفيتهما في إنغوشيا قبل أن يتمكنا من تنفيذ عدد من الأعمال الإرهابية، التي خططا لها في المنطقة.

source https://arabic.rt.com/russia/1119469-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D8%AD%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%AA-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%AA%D9%87%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%BA%D9%88%D8%B4%D9%8A%D8%A7/

صاحبة ملهى ليلي في مدينة مينيابوليس: الشرطي القاتل والضحية فلويد عملا معا

فجرت مالكة سابقة لأحد الملاهي الليلية بمدينة مينيابوليس بولاية مينيسوتا الأمريكية، مفاجأة من العيار الثقيل بخصوص قضية وفاة المواطن الأمريكي من أصول إفريقية جورج فلويد على يد شرطي.

source https://arabic.rt.com/world/1119516-%D8%B5%D8%A7%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%85%D9%84%D9%87%D9%89-%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D9%85%D9%8A%D9%86%D9%8A%D8%A7%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D9%8A-%D9%82%D8%A7%D8%AA%D9%84-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%AC-%D9%81%D9%84%D9%88%D9%8A%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%A7/

السلطات الصحية المصرية: ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا في الأسبوعين المقبلين

توقعت السلطات الصحية المصرية ارتفاع معدلات الإصابة بفيروس كورونا المستجد في البلاد خلال الأسبوعين المقبلين، مشيرة إلى تسجيل أعداد متزايدة للمتعافين حاليا.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1119528-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%86/

الوقود الإيراني يصل محطات فنزويلا والناقلة الخامسة تتجه للبحر الكاريبي

بدأت شركة النفط الحكومية الفنزويلية (P.D.S.A)، يوم السبت، في تزويد محطات البلاد بالوقود الذي قدمته إيران، حسبما نقلت وكالة "رويترز" عن أربعة مصادر مطلعة على شؤون التوزيع.

source https://arabic.rt.com/world/1119522-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D9%82%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D8%AA%D8%AC%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D9%8A/

وزير القوى العاملة المصري: الإفراج عن 8 مصريين احتجزوا في الأردن بسبب البحث عن عمل

أعلن وزير القوى العاملة المصري، محمد سعفان، نجاح مكتب التمثيل العمالي التابع للوزارة بالسفارة المصرية لدى عمان، في حل مشكلة 8 عمال مصريين تم احتجازهم في العاصمة الأردنية.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1119533-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D8%AC%D8%B2%D9%88%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84/