بريطانيا.. خمس مرضى كورونا التقطوا العدوى في هذا المكان

نقلت صحيفة ديلي تليغراف البريطانية عن بيانات لعلماء بالحكومة أن نحو خمس المصابين بمرض كوفيد-19 في بريطانيا التقطوا العدوى داخل مستشفيات.

وذكر تقرير للصحفية أن العلماء يعتقدون أن العدوى داخل المستشفيات في ذروة تفشي فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19 مسؤولة عن ما يصل إلى 22 بالمئة من الإصابات الخاضعة للعلاج بالمستشفيات ونحو 11 بالمئة من الوفيات.

عنصرية كورونا

في السياق، كان مكتب الإحصاءات الوطنية في بريطانيا، قال الخميس، إن السود والمنحدرين من أصول هندية وبنغالية وباكستانية، تزيد لديهم بشدة احتمالات الوفاة من جراء المرض الناجم عن فيروس كورونا مقارنة مع البيض.

وقال المكتب إن "خطر الوفاة المرتبطة بفيروس كورونا بين بعض الجماعات العرقية أعلى بكثير منه في العرق الأبيض"، وفق ما ذكرت وكالة رويترز.

وأوضح أن "الذكور السود أكثر عرضة 4.2 مرات للوفاة المرتبطة بفيروس كورونا، والإناث السود أكثر عرضة للوفاة 4.3 مرات من الذكور والإناث من العرق الأبيض".

وسجلت بريطانيا أكثر من 30 ألف وفاة بسبب فيروس كورونا، لتصبح بذلك في صدارة الدول الأوروبية، وتراجعت للثالثة عالميا بعد أن تجاوزتها البرازيل، في حين تجاوز عدد الإصابات فيها 200 ألف حالة.



from ar https://ift.tt/37qcrxj

تحذيرات من طفرة إصابات في أميركا.. وخطة للمواجهة

حث مسؤولو الصحة في الولايات المتحدة الجمعة على الاستمرار في الالتزام بالتباعد الاجتماعي وغير ذلك من إجراءات الأمان لمنع الإصابة بمرض كوفيد-19. وحذر المسؤولون من أن الولايات قد تحتاج لإعادة فرض قيود صارمة في حال حدوث طفرة في حالات الإصابة بالمرض.

وفي الأسابيع القليلة الماضية أثار خبراء مخاوف من أن إعادة فتح الاقتصاد الأميركي قد يؤدي إلى موجة جديدة من العدوى.

وتشهد نحو 12 ولاية أميركية بينها تكساس وأريزونا زيادة في أعداد المصابين بفيروس كورونا تكتظ بهم أسرة المستشفيات.

العودة إلى إجراءات مارس

وقال مسؤولون من المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن على الناس مواصلة الحفاظ على التباعد الاجتماعي بينهم وغسل الأيدي بانتظام ووضع الكمامات للحد من مخاطر انتشار العدوى بالفيروس.

وقال جاي باتلر نائب مدير قسم الأمراض المعدية بالمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها "إذا بدأت حالات (كورونا)
في الزيادة من جديد، وخاصة في حالة حدوث طفرة، من المهم أن نقر بضرورة اتخاذ مزيد من الإجراءات مثل تلك التي فرضت في مارس الماضي" للحد من تفشي الفيروس.

الكمامة غير إلزامية في كثير من الولايات

ومع إعادة فتح الاقتصاد في الولايات المتحدة خففت بعض الولايات، من بينها تكساس وأريزونا وفلوريدا، قواعد التباعد الاجتماعي في الأسابيع القليلة الماضية. كما أن كثيرا من الولايات الأميركية لا تلزم المواطنين بوضع الكمامات الواقية.

كانت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها قد أعلنت الجمعة إن إجمالي عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد في الولايات المتحدة بلغ مليونين و16027 شخصا بزيادة 21744 حالة عن الإحصاء السابق مضيفة أن عدد الوفيات ارتفع 947 ليصل الإجمالي إلى 113914 وفاة.

ويشمل الإحصاء حالات الإصابة والوفيات بمرض كوفيد-19 حتى الساعة الرابعة مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة يوم 11 يونيو حزيران مقارنة بالتقرير الصادر أمس الخميس.



from ar https://ift.tt/2Yw4By5

بالصور - حلا شيحة تحتفل بمربية منزلها.. لا يهم لون بشرتك البيضاء أو السمراء

حرصت حلا شيحة على الاحتفال بمربية منزلها الخاصة والتي تساعدها في تربية أطفالها.



from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2YxE2IP
https://ift.tt/2RGP4Jl

نصائح تُساعدك على الاسترخاء قبل النوم

نصائح تُساعدك على الاسترخاء قبل النوم

أنتِ في الفراش، تعبة ومرهقة بعد يوم طويل من العمل والاهتمام بالعائلة، ولكنك لا تستطيعين الخلود إلى النوم، فتفكيرك لا يتوقّف، ودماغك مشغول بالأمور التي لم تستطيعي إنهاءها اليوم، أو بالمهمات التي عليك إنجازها غدا، بالضغوط اليومية وبالخطط المستقبلية، مهما كانت همومك أو مخاوفك أو مخططاتك، أنت بحاجة إلى ليلة من النوم العميق قبل المباشرة بأعمال الغد.

- الاستحمام بالمياه الدافئة: هذه الخطوة من شأنها أن تريح العضلات، كما أنها ترفع من حرارة الجسم، وهو ما يجعل النوم أسهل.

- احتساء مشروب دافئ: وبشكل خاص البابونج، أو كوب من الحليب الدافئ، أو النعناع الساخن، والابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي.

- تهدئة الأعصاب: الامتناع عن أي نوع من الأعمال أو التصرفات التي من الممكن أن تحفّز عمل الجهاز العصبي لفترة 30 إلى 45 دقيقة قبل الخلود إلى السرير، ونعني هنا استعمال الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي، أو مشاهدة الأخبار.

- تمارين التنفس: تخصيص ما لا يقل عن عشر دقاقق لتمارين التنفس، شهيق عبر الأنف لخمس ثوانٍ يقابلها زفير عبر الفم لخمس ثوانٍ أخرى. خلال هذا التمرين حاولي التركيز على أنفاسك فقط، ونسيان كل الأمور العالقة في مخيلتك وأفكارك.

- رحلة استجمام فكرية: أتى في عدد من الدراسات أن الشخص بإمكانه أن يتخيّل نفسه في مكان جميل يشعره بالراحة والطمأنينة، كرحلة إلى أحد الشواطئ الجميلة على سبيل المثال، التمدد تحت أشعة الشمس بسلام وسماع صوت الأمواج، وذلك حتما يساعده على الاسترخاء والنوم.

- التمارين الرياضية: إذا كنت ممن يمارسون التمارين الرياضية بشكل يومي، احرصي على أن تكون هذه التمارين قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم لتساعدك على النوم، علما بأنه إذا كانت أقرب إلى وقت النوم فمن الممكن أن تزيد من القلق.

- ممارسة اليوغا: أما إذا كنت من هواة وممارسي اليوغا، فإن بعض التمارين الخفيفة والوضعيات المريحة من شأنها أن تريح جسدك، تساعدك على السكون وتدخلك في أجواء النوم.​

قد يهمك أيضًا: 

اكتشفي أسباب لاسمرار بشرتكِ رغم استخدام واقي الشمس



from نساء - أخبار https://ift.tt/37pQpL5
https://ift.tt/2PjMasP

طرق بسيطة لتجنب الوقوع في شرك الأول من نيسان

طرق بسيطة لتجنب الوقوع في شرك الأول من نيسان

عادة ما يتعرض الكثير من الأشخاص للخداع والمقالب في أول يوم من أبريل (نيسان) من قبل أصدقائهم أو أقاربهم الذين يعتبرون هذا اليوم مناسبة لمشاركة الدعابة مع من يحبون بهدف نشر جو من الدعابة والمرح بينهم. 

إلا أن الكثير من الأشخاص لا يروق لهم أن يقعوا فريسه هذه المقالب، ويحاولون تجنبها قدر المستطاع. 

ومن هذا المنطلق أورد موقع "إتش إن آي" الإلكتروني قائمة بالطرق التي يمكن أن يتجنب عبرها المرء الوقوع في فخ مقالب الأول من أبريل، على النحو التالي: 

1- كن مستعداً
لا بد من أن تتذكر بأن أول يوم من أبريل (نيسان) يكون عادة فرصة لبعض الأشخاص لتطبيق مقالب والخدع على الآخرين، ولكي لا تقع في فخ هؤلاء الأشخاص كن متنبهاً دائماً للأشياء غير المنطقية أو المفاجآت التي قد تواجهك في هذا اليوم. 

2- لا تثق بأحد
إن كان زميلك في العمل يعاملك بلطف على غير عادته في هذا اليوم، فهذا يعني بأنه يعد لك مقلباً، لذا تجنب التواصل مع زملائك في العمل قدر المستطاع وتعامل معهم ضمن نطاق العمل فحسب. وهذا ينطبق على جميع الأماكن التي تتواجد فيها في الأول من أبريل. 

3- لا تصدق ما يقال
عادة ما تنتشر ظاهرة الكذب في الأول من نيسان على نطاق واسع، لذا حاول أن تتفادى الإصغاء لأي أخبار سارّة أو محزنة أو تصديقها حتى لا تتعرض للإحراج أو الصدمة عند اكتشاف حقيقة الأمر. 

4- تجنب وضع أغراضك الشخصية في متناول الآخرين
قد يعمد بعض الأصدقاء أو الأقارب للعبث بمحتويات أغراضك الشخصية بهدف ممازحتك في الأول من أبريل، لذا حاول أن تبعد أشياءك الشخصية عنهم لتتجنب أي مفاجآت غير مرغوب بها.

5- خذ زمام المبادرة
عوضاً من أن تكون ضحية لأي مقلب من الآخرين، كن المبادر ومارس مقالبك عليهم بشكل لا يؤثر سلباً على علاقتك بهم ولا يتسبب بأية أضرار مادية أو نفسية لهم. 

6- تلقى المقلب بصدر رحب
إن تعرضت لمقلب في الأول من نيسان لا ضير في أن تتلقى ما حدث بصدر رحب وأن تتعامل مع الأمر على أنه دعابة جميلة للذكرى

قد يهمك أيضًا: 

اكتشفي أسباب لاسمرار بشرتكِ رغم استخدام واقي الشمس

اكتشفي نصائح لحواجب كثيفة بالسكر والملح للتمتع بإطلالة أنيقة



from نساء - أخبار https://ift.tt/3cUfjDP
https://ift.tt/3cWO5wk

خلطة سحرية لتنظيف وتعطير الملابس الداخلية

خلطة سحرية لتنظيف وتعطير الملابس الداخلية

 البياض الناصع والرائحة العطرة للملابس الداخلية بعد الغسيل هدف تسعى إليه كل امراءه وفي أحيان كثيرة لا تكفي مساحيق التنظيف والتعطير في الحصول على النتيجة المرجوة، لذا في هذا المقال نقدم لكِ خلطة سحرية لتحصلي على ملابس داخلية ناصعة البياض برائحة عطرة.
ما ستحتاجين إليه:

    بيكربونات الصوديوم
    ملح الليمون
    خل أبيض أو عصير ليمون.
    كلور.
    حمام كريم.

الخطوات:

    أضيفي نصف كوب من بيكربونات الصوديوم مع المنظف العادي في أثناء تشغيل دورة الغسيل، وهنا تعمل البيكروبونات كمادة منعّمة ومبيّضة، كما يعمل على إزالة الروائح السيئة من الملابس.
    أضيفي ربع كوب من الخل أو الليمون في أثناء دورة الغسيل الأخيرة، ولا تقلقي من رائحة الخل لأنها ستختفي بمجرد أن تجف الملابس، بالإضافة إلى أن الخل والليمون يعملان كمنعّم للملابس ويحافظ على أنسجة القماش من الاصفرار والبهتان، فيحافظ على لون الملابس الداخلية ناصعة البياض.

    في مرحلة الشطف، أضيفي كوبًا إلا ربع من الكلور مع الماء، ولكن انتبهي جيدًا من علامات الغسيل المكتوبة على قطع الملابس، فبعضها يمنع استخدام الكلور في أثناء غسله، لأنها قد تؤثر على الأنسجة سلبًا.
  

  يمكنك إضافة قطعة قماش نظيفة في خليط من حمام الكريم والماء، ثم وضعها مع الملابس الداخلية النظيفة في مرحلة التجفيف، لأنها ستعمل على تنعيم وتعطير الملابس.

قد يهمك ايضا 

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي



from نساء - أخبار https://ift.tt/2AZTsxA
https://ift.tt/3cYQCGu

اكتشفي الفوائد المذهلة لليوجا الصحية

اكتشفي الفوائد المذهلة لليوجا الصحية

تعتبر اليوجا من الرياضات التي يجهل الكثير من الناس طريقة ممارستها وفوائدها للجسم، فقط يتسلل لخيال من يسمع عن اليوجا شخص مغمض العينين يجلس في غرفة مضائة بالشموع وهادئة تمامًا إلا من صوت موسيقى خافت يصدر من سماعات في آخر الغرفة.

دعينا نستعرض بعض الفوائد لممارسة تمارين اليوجا بشكل دوري على صحة الجسم لتتشجعي على ممارستها وحضور جلسات اليوجا للحفاظ على صحة جسمك وصحتك النفسية.
الدورة الدموية

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة تمارين اليوجا بشكل دوري يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم نتيجة الاسترخاء والتنفس بشكل منتظم، فالتنفس بشكل منتظم أثناء ممارسة تمارين اليوجا يساعد على حمل المزيد من الأوكسجين إلى الخلايا عن طريق الدم، كما تساهم اليوجا في تحسين مستويات الهيموجلوبين بالدم.
الجهاز المناعي

تعتبر بعض وضعيات اليوجا إحدى أهم أسباب التحسين من أداء الجهاز المناعي بالجسم.
التركيز

الاسترخاء يساعد على تنمية مهارات التركيز والذاكرة، ولهذا ينصح الخبراء بممارسة تمارين اليوجا للحصول على التركيز الازم والذاكرة القوية اللذان يساعدان في التحسين من الأداء في العمل والمهام الأخرى.
صحة العظام

بعض الوضعيات في رياضة اليوجا تساعد في التحسين من كتلة العظام، حيث تتطلب رفع وزن الجسم كاملًا أو جزء منه لفترة طويلة.
تخفيف الآلام

نصاب بالآلام في أوقات كثيرة وتطول المدة التي نشعر فيها بالألم نتيجة عدم وصول الدم المحمل بالأوكسجين للمنطقة الموجود بها الألم بشكل كافٍ، ولهذا ينصح بممارسة تمارين اليوجا لمساعدة الجسم في التخفيف من الألم.
تنسيق الجسم

تساعد رياضة اليوجا على تنسيق مظهر الجسم، حيث تعمل على تنسيق العضلات من خلال بعض تمارين اليوجا.
التوتر والتعب

التوتر الناتج عن القيام بالمهام اليومية قد تزيله جلسة يوجا، فاليوجا تساعد على إنهاء الشعور بالتعب والإرهاق وتعمل على استرخاء عضلات الجسم.
النوم

ثبت عليمًا أن اليوجا تساعد على تنظيم النوم لمن يعانون من مشكلات الأرق المزعة، فهي تساعد في تفريغ الطاقة الزائدة عن الجسم وتزيد من اتزان المخ.

قد يهمك ايضا 

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر



from نساء - أخبار https://ift.tt/3hrIIJg
https://ift.tt/3dZ59Dp

تعرفي علي الأقنعة الطبيعية البسيطة لتفتيح البشرة الحساسة

تعرفي علي الأقنعة الطبيعية البسيطة لتفتيح البشرة الحساسة

كثيرات من السيدات تفضلن البشرة الفاتحة ويسعين للحصول عليها حتى وإن كانت بشراتهم سمراء، فيلجأن إلى خلطات وكريمات لتبييض أو تفتيح البشرة ، لهذا السبب اخترنا لكِ خلطات طبيعية بسيطة من المواد الموجودة في مطبخك تساعدك على تفتيح بشرتك دون أذى حتى لو كانت من النوع الحساس.

- خلطة العسل والحليب والليمون
نحتاج إلى :

    ملعقة كبيرة من العسل
    ملعقة حليب بودرة
    3 قطرات من زيت اللوز
    ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

التطبيق:
- اخلطي جميع المكونات
- افردي الخليط على وجهك واتركيه مدة 20 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء البارد

ستساعدك هذه الخلطة على انتعاش بشرتك وضبط ألوانها وزيادة إشراقها

- عجينة الموز
نحتاج إلى :
- موزة مهروسة
- ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة
- ملعقة صغيرة من العسل

التطبيق:
- اخلطي المكونات إلى أن تحصلي على عجينة
- مدي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة
- أزيلي العجينة باستخدام فوطة ناعمة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد

- قناع العسل والحليب
نحتاج إلى :
- حليب بودرة
- عسل
- زيت زيتون
- قطرت من عصير الليمون
هذا القناع يعيد النضارة إلى بشرتك ويوحد لونها ويفتحها.

- خلطة الطحين وعصير اللايم الأخضر.
خلطة أخرى منزلية مفيدة جداً لتفتيح البشرة الحساسة
نحتاج إلى
- ملعقة كبيرة من الطحين
- عصير حبة لايم

التطبيق:
-اخلطي المكونين إلى أن تحصلي على عجيبنة
- مديي العجينة واتركيها على وجهك 20 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذه الخلطة ممتازة للبشرة الداكنة فتجعلها مشرقة ومضيئة وأفتح

قد يهمك ايضا 

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي



from نساء - أخبار https://ift.tt/3d0Fhpc
https://ift.tt/33ItHMn

فوائد الجلسرين في تنظيف البشرة بعمق وترطيبها

فوائد الجلسرين في تنظيف البشرة بعمق وترطيبها

يعد الجلسرين من أفضل المواد التي تعتني بالبشرة، فهو كناية عن مركّب عضوي يمكن تشكيله من منتجات طبيعيّة كالزيوت النباتية. وتستخدم هذه المادة عادة في تصنيع بعض مستحضرات العناية بالبشرة وغيرها من المراهم وأنواع الصابون. إستخدام الجلسرين أمن نسبياً ومناسب لمختلف أنواع البشرة، أمّا فوائده فكثيرة وسنعدد أبرزها في الآتي:

تنظيف البشرة وترطيبها
للجلسرين قدرة ملحوظة على تنظيف البشرة، ويمكن إستخدامه لهذه الغاية عبر إضافة ملعقتين من الجلسرين إلى كوب من ماء الورد ثمّ تطبيق المزيج على البشرة. كما يعمل على إمتصاص الرطوبة من الجوّ ما يجعله مثالياً لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. وننصحك هنا بمزج بضع قطرات من الجلسرين مع الكريم اليومي للحصول للحصول على الترطيب اللازم.

  شفاء الجروح
يمكن الحدّ من آثار الندوب الناتجة إجمالاً عن حبّ الشباب تماماً كما الحروق والجروح من خلال وضع القليل من الجلسرين عليها يومياً. وتعمل هذه المادة على تفعيل عملية إصلاح الأنسجة والخلايا التالفة.

مكافحة التجاعيد
يمكن الإعتماد على الجلسرين لمحاربة التجاعيد والحدّ منها، وذلك عبر تدليك البشرة بمزيج من الفيتامين إي والجلسرين. كما يجوز  مزج الجلسرين بالماء وإستخدامه في غسل البشرة ما يساعد على تنظيفها والحدّ كثيراً من تجاعيدها.

القضاء على البثور
يتمتّع الجلسرين بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ما يجعله فعّالاً في القضاء على البثور والحدّ من الرؤوس السوداء، كما يساهم في معالجة حبّ الشباب. وللإستفادة من الجلسرين في هذا المجال ينصح بمزجه مع عصير الليمون وتطبيق الخليط على البشرة عند المساء ثمّ غسله بالماء صباحاً للحصول على النتائج المرجوه.

تغذية البشرة
يعتبر الجلسرين مغذياً ممتازاً للبشرة ما يجعله مكوناً أساسياً في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. ولتغذية البشرة وتليينها ينصح بإضافة الجلسرين إلى المرطّب وتطبيقه بشكل يومي. 

قد يهمك ايضا 

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر



from نساء - أخبار https://ift.tt/37u8Myz
https://ift.tt/2MVByyC

تأثير ألوان غرفة طفلك على صحته وسلوكه

تأثير ألوان غرفة طفلك على صحته وسلوكه

تشير الدراسات النفسية التى أجرتها شركات الإعلانات إلى أن الألوان يمكن أن تؤثر على المزاج والسلوك، وتحفز الدماغ والجسم، بل وتؤثر على الصحة. 

ويستخدم خبراء التسويق هذه النتائج لصالحهم منذ عقود.

 كما وجدت الدراسات العلمية أن التعرض لألوان معينة يمكن أن يحسن عادات النوم، ويزيد من قوة الذاكرة، بل ويحسن من الأداء الدراسى، فما رأيك أن تستفيد من هذه النتائج التى وصلوا إليها فى ديكور غرفة ابنك؟ 

 موقع "thespruce" للديكور قدم دليلاً بتأثير كل لون من الألوان الدافئة والباردة على طفلك.

الألوان الدافئة:
بشكل عام تثير الألوان الدافئة السعادة والراحة وتخلق جوًا من الألفة من خلال جعل المساحات الكبيرة المفتوحة تشعرك بمزيد من الراحة.

والظلال الجريئة من الأحمر والبرتقالى والأصفر يمكن أن تحفز العقل ولها تأثير منشط على الجسم، وعلى الرغم من أن هذا مفيد للنمو والتطور إلا إنه ليس مفيدًا كثيرًا عندما يتعلق الأمر بالنوم ليلاً. 

لذلك يفضل استخدام الألوان الدافئة فى غرفة الأطفال بشكل معتدل، وبدلاً من طلاء غرفة كاملة باللون الأصفر حاول رسم جدار واحد بهذا اللون وربطه بعدد من الملحقات المطابقة مع إقران الألوان الدافئة بظلال أكثر برودة لتكوين شعور بالتوازن فى الغرفة.

ما هو تأثير كل لون من الألوان الدافئة؟

الأحمر يزيد من القدرة الرياضية
إذا كانت لدى طفلك مواهب رياضية تريد تعزيزها يمكنك أن تفعل ذلك من خلال اللون الأحمر فى غرفته فهو لون غنى مفعم بالحيوية ويثير النشاط فى الجسم ويزيد معدلات ضربات القلب وضغط الدم والتنفس. 

وتشير بعض الدراسات إلى أن التأثيرات الفيزيائية المرتبطة باللون الأحمر تزيد من القدرة الرياضية ولكن فى المقابل تزيد من العدوانية وعدم التركيز ويسبب الصداع كما تحذر بعض الدراسات إلى أن التعرض للون الأحمر كثيرًا قد يؤثر سلبًا على أداء الطفل فى الدراسة.

الأصفر يمنح السعادة والتحفيز
يرتبط اللون الأصفر الساطع والمبهج بالسعادة والتحفيز، وتعمل الظلال الصفراء الناعمة على تعزيز التركيز فيما تساعد الظلال الأكثر إشراقًا على تنشيط الذاكرة وزيادة التمثيل الغذائى ومع ذلك الجانب السلبى للون الأصفر هو إثارة مشاعر الغضب والإحباط مما قد يجعل الطفل صاخبًا أكثر من اللازم.

البرتقالى يمنحه طابعًا اجتماعيًا
يمنح اللون البرتقالى فى الغرفة الطفل العديد من السمات الإيجابية حيث يمنحه طابعًا اجتماعيًا واضحًا ويلهمه لزيادة التواصل مع الناس ولكنه كاللون الأصفر يمكن أن يكون محفزًا أكثر من اللازم.

الألوان الباردة:
الألوان الهادئة لها تأثير مهدئ على الجسم ويمكن أن تجعل غرفة طفلك تبعث على الراحة والاسترخاء ومع ذلك، يمكن للألوان المظلمة والباردة أن تجعل الناس يشعرون بالبرودة والكآبة ولتخفيف التأثير يفضل إقرانها بألوان محايدة كريمية وتعزيز اللون بملحقات مريحة.

ما هو تأثير كل لون من اللوان الباردة؟

الأزرق يهدئ العقل والجسم
على العكس تمامًا من اللون الأحمر على عجلة الألوان، فإن اللون الأزرق يهدئ العقل والجسم، ويخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس ويقلل من مشاعر القلق والعدوانية. 

والأطفال الذين يعانون من مشاكل فى النوم أو يتعرضون لنوبات الغضب وغيرها من المشاكل السلوكية قد يستفيدون من قضاء بعض الوقت فى بيئة زرقاء.

الأخضر يزيد من القدرة على القراءة
الأخضر يرمز إلى الطبيعة، وبالتالى يعزز بيئة هادئة ومهدئة. كما يرتبط بالصحة، والشفاء والرفاه،وله تأثير مهدئ على الجسم والعقل، والحد من القلق وتعزيز التركيز. 

والتعرض للون الأخضر قد يزيد من قدرة القراءة. 

حيث وجدت إحدى الدراسات أنه من خلال وضع ورقة خضراء شفافة أعلى النص، يمكن للطلاب تحسين سرعة القراءة والفهم.

قد يهمك ايضا 

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر



from نساء - أخبار https://ift.tt/30DGeBy
https://ift.tt/2sfPQ6e

المكسيك.. 587 وفاة و4790 إصابة جديدة بفيروس كورونا

أعلنت وزارة الصحة المكسيكية يوم الخميس، عن تسجيل 4790 حالة إصابة مؤكدة جديدة بفيروس كورونا المستجد، فضلا عن وفاة 587 مصاب بـ"كوفيد 19".

source https://arabic.rt.com/world/1123623-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D9%8A%D9%83-587-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D9%884790-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7/

المحكمة الجنائية الدولية ترفض قرار ترامب بشأن فرض عقوبات على مسؤولين لها

انتقدت المحكمة الجنائية الدولية، بشدة اليوم الخميس، مرسوما للرئيس الأمريكي، دونالد ترامب، يسمح لإدارته بفرض عقوبات على مسؤولين بالمحكمة.

source https://arabic.rt.com/world/1123617-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AD%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B6-%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A8-%D9%81%D8%B1%D8%B6-%D8%B9%D9%82%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D9%84%D9%87%D8%A7/

مصر.. حبس "شيري هانم" وابنتها لاتهامهما بنشر مقاطع وصور خادشة للحياء العام

أمرت النيابة المصرية بحبس متهمتين "شيري هانم وابنتها لاتهامهما بنشر مقاطع وصور خادشة للحياء.

source https://arabic.rt.com/society/1123619-%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D8%AD%D8%A8%D8%B3-%D8%B4%D9%8A%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%86%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%A8%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7%D9%85%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D9%85%D9%82%D8%A7%D8%B7%D8%B9-%D9%88%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D8%AF%D8%B4%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/

إيطاليا: أوروبا ستحصل على لقاح ضد فيروس كورونا قبل الولايات المتحدة

توقعت وكيلة وزارة الصحة الإيطالية، ساندرا زامبا، أن أوروبا ستتوصل إلى إنتاج لقاح مضاد لفيروس كورونا، قبل الولايات المتحدة.

source https://arabic.rt.com/world/1123615-%D8%A5%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7-%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9/

ليبيا.. تسجيل 15 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد

أعلن المركز الوطني الليبي لمكافحة الأمراض في العاصمة طرابلس يوم الخميس، تسجيل 15 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليرتفع إجمالي الإصابات في البلاد إلى 393 حالة.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123613-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-15-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF/

الأركان الفرنسية تنشر صورا لعملية تصفية دروكدال وتكشف عن تفاصيلها

كشفت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الفرنسية عن تفاصيل العملية الأمنية لتصفية زعيم تنظيم "القاعدة في المغرب الإسلامي" عبد الملك دروكدال، ونشرت بعض الصور للعملية.

source https://arabic.rt.com/world/1123614-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%83%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7/

بالفيديو.. شاهد بلايستيشن 5

كشفت شركة سوني اليوم عن الجيل الخامس من منصة الألعاب (بلاي ستيشن) PlayStation، وذلك استعدادا لإطلاقها في الأسواق بحلول نهاية العام الحالي.

source https://arabic.rt.com/it/1123616-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B4%D9%86-5/

الشرطة الفرنسية تحتج بعد تصريحات وزير الداخلية حول العنصرية

أفادت وسائل إعلام فرنسية بأن عناصر الشرطة في البلاد، نظموا فعاليات احتجاجية ضد تصريحات وزير الداخلية، كريستوف كاستانير حول ضرورة محاربة العنصرية في صفوفهم.

source https://arabic.rt.com/world/1123610-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9/

بالأرقام.. تراجع ثروات الأسر الأمريكية في الربع الأول بسبب فيروس كورونا

تراجعت ثروات الأسر الأمريكية 5.6 بالمئة إلى 110.8 تريليون دولار في الربع الأول من العام الحالي في ظل هبوط أسواق الأسهم الأمريكية بشدة من جراء وباء فيروس كورونا المستجد.

source https://arabic.rt.com/business/1123574-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-56-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7/

وزير مصري: إذا قررنا الفتح الكامل وحدثت زيادة في الإصابات فسنعيد الإغلاق

أكد وزير الدولة لشؤون الإعلام في مصر، أسامة هيكل، استعداد الحكومة لإعادة إغلاق كل الأنشطة الاقتصادية في البلاد إذا أسفر الفتح الكامل عن حدوث زيادة في الإصابات بفيروس كورونا.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123611-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%B1%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82/

الاتحاد الجزائري يرد بقوة على الشائعات

الاتحاد الجزائري يرد بقوة على الشائعات

أعرب الاتحاد الجزائري لكرة القدم "فاف"، عن استيائه من الشائعات التي يروج لها البعض، بشأن إبعاد أعضاء منتخب جبهة التحرير عن الجمعية العامة للاتحاد. وقال الاتحاد الجزائري في بيان عبر موقعه الرسمي،  الخميس: "يبدو أن مشروع تعديل النظام الأساسي لاتحاد كرة القدم، أصبح يزعج بشكل خطير بعض المجموعات التي تسعى خلف تعطيل هذه العملية، التي بدأت شهر نوفمبر/ تشرين الثاني 2019 ". وأضاف: "حتى فريق جبهة التحرير الوطني "FLN" لم يفلت من قوى الشر التي تسعى لزرع الشك، وتشويه سمعة الفاف، حيث أكد هؤلاء أن هذا الرمز الوطني سيتم إبعاده عن الجمعية العامة للاتحادية في المستقبل". وتابع: "في هذا الصدد، لا ينكر الاتحاد الجزائري هذا النوع من التلفيق فحسب، بل يدين بشدة هذا الموقف الذي يتمثل في تقويض رموز الأمة، وفريق جبهة التحرير الوطني المجيد يعتبر واحدًا منهم". وواصل: "منتخب الأفلان الأسطوري ممثل داخل "الفاف" بالعضو محمد معوش، أحد أعضائه الثمانية الذين لا زالوا على قيد الحياة". وختم: "سيكون (معوش) أيضًا ضمن الجمعية العامة للاتحاد مع أعضائه الثمانية، مهما كان موقف المشوشين، وأعداء الأمة".

قد يهمك ايضا

الاتحاد الجزائري يُنهي مهام لودوفيك باتيلي مدرب المنتخبين المحلي والأوليمبي

الاتحاد الجزائري لكرة القدم يتجه للإطاحة بباتيلي



from أخبار كرة القدم العربية | العرب اليوم https://ift.tt/2BZ9Z5r
https://ift.tt/2VCMwhJ