نوعان من الأطعمة "الصحية" تحتاج إلى تجنبهما لخفص ضغط الدم

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى زيادة فرص الإصابة بمشكلات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.

source https://arabic.rt.com/health/1294228-%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D9%85%D8%A7-%D9%84%D8%AE%D9%81%D8%B5-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/

دعوات لمفوضية الانتخابات الليبية بمنع سيف الإسلام مـن الترشـح وتغيير قانـون الانتخابات

لا يبدو سباق الانتخابات الرئاسية الليبية سهلا، يعلن سيف الإسلام القذافي الترشح فتنهال ردود الأفعال الرافضة وتلك المؤيدة للخطوة.

source https://arabic.rt.com/features/1294351-%D8%AF%D8%B9%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%85%D9%81%D9%88%D8%B6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B3%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%85%D9%80%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%B4%D9%80%D8%AD-%D9%88%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D9%8A%D8%B1-%D9%82%D8%A7%D9%86%D9%80%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA/

بالفيديو.."حادث خطير".. البنتاغون يكشف عن اقتراب مروحية إيرانية من حاملة طائرات أمريكية في خليج عمان

أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية، اليوم الاثنين، أن مروحية تابعة للقوات البحرية الإيرانية اقتربت من سفينة حربية للولايات المتحدة في خليج عمان فيما وصفته بـ"الحادث الخطير".

source https://arabic.rt.com/world/1294407-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%BA%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%88%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A9-%D8%B7%D8%A7%D8%A6%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%AC-%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%86/

الحكومة التونسية تؤكد التزامها بتنفيذ الاتفاقات مع "اتحاد الشغل"

 قال وزير الشؤون الاجتماعية التونسي، إن الحكومة التونسية ملتزمة بتنفيذ الاتفاقات مع الاتحاد العام التونسي للشغل، بما في ذلك رفع الحد الأدنى للأجور وقال نور الدين الطبوبي رئيس نقابة الاتحاد العام التونسي للشغل، إن "الاجتماع الأول مع حكومة نجلاء بودن كان إيجابيا وستصدر الاتفاقات في وقت لاحق" وكشف وزير الاقتصاد والتخطيط التونسي سمير سعيد، يوم أمس الأحد، أن بلاده بصدد إعلان خطة الإنعاش الاقتصادي 2023-2025، يأتي ذلك بينما تجد الدولة صعوبة في الخروج من أزمة مالية عميقة.

ورفض الاتحاد العام التونسي للشغل الأسبوع الماضي أي خطط تتضمن خفض الدعم، وهو ما يعرقل الإصلاحات ويعقد جهود الحكومة لإبرام اتفاق مع صندوق النقد بشأن حزمة إنقاذ وحث صندوق النقد الدولي تونس على خفض الدعم وفاتورة أجور القطاع العام المتضخمة وخصخصة الشركات الخاسرة المملوكة للدولة، وكلها خطوات لا تحظى بقبول واسع لدى المواطنين.

المصدر: "رويترز"

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الحكومة التونسية الجديدة تعلن عن حملة تطهير واسعة ضد فلول تنظيم الإخوان في وزارة الداخلية

الحكومة التونسية تعلن إستعدادها لتقديم كافة أشكال الدعم والمساندة للسلطة الليبية

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/3Dm6jpd
https://ift.tt/3k124YI

ماجدة الرومي تتألق في ختام مهرجان الموسيقى العربية

افتتحت السيدة ماجدة الرومي، مساء الاثنين، حفلها على مسرح النافورة في ختام مهرجان الموسيقى العربية في العاصمة المصرية القاهرة، بأغنية "يا مسا الفل يا بهية" مقدمة بها التحية إلى مصر وشعبها. وصعدت النجمة الكبيرة ماجدة الرومي إلى خشبة المسرح بصحبة المايسترو نادر عباسي وسط احتفاء جماهيري من الحضور الذين استقبلوها بالتصفيق الحار.

تحدثت النجمة ماجدة الرومي إلى جمهورها في بداية الحفل وقالت: "لو بس المصريين يعرفوا قديش نحن اللبنانين بنحب مصر.. هي الحضن الدافي اللي بيجمعنا وبنرتاح فيه" وتابع: "مصر الحضن اللي بنرتاح فيه من تعب الحروب والدمار،  الله يحمي مصر ويبعد عنا كل مكيدة واشوفها متحاوطة بايد الرب ومحمية". وأضافت: اشكر وزيرة الثقافة الدكتورة إيناس عبد الدايم، واشكر جيهان مرسي مديرة المهرجان من كل قلبي انك بتفكري فيا في الأوبرا.. الله يزيدكم خير وبركة.. الله يزيدكم سنين طويلة، انا استمتعت اني احضر معهم هذا العمل..حقيقي كنت شايفة قلوبكم.. شكرا لحضوركم. وأضافت في حديثها للحضور: أرحب فيكم من القلب بمسي عليكم وبتمنى أن الساعة ونصف لا بتتنسى لكم ولنا كما أهدت الرومي حفلها لروح الدكتور جمال سلامة، الذي حملت الدورة الـ30 اسمه بجانب العازف الشهير عبده داغر.

وقالت في كلماتها عن الراحل: "حفلة اليوم أهديها لروح جمال سلامة، رفيق مشواري الطويل بالفن، عرفته عام 1975 مع فيلم "عودة الإبن الضال"، حيث وزع أغنية " بمفترق الطرق"، وهو العمل الذي لحنه كمال الطويل، وكتبه صلاح جاهين، واستمر المشوار، وعملنا اعمالا كثيرة حلوة مع بعض. وأضافت: قدمت معه أيضًا أغنية "بيروت ست الدنيا"  اللي كل بيروت بتغنيها. واختتمت حديثها: "جمال سلامة" فنان لا ينسى، لديه جذور بأعماله الخالدة وابتهالاته وأغانيه اللي رددناها، والأناشيد الوطنية الخالدة مثل "المصريين أهم" وغيرها وقدمت ماجدة الرومي حتى أغنيات: كلمات، عم يسألوني عليك، عيناك ليال صيفية، اسمع قلبي،  مسا الفل، لا تغضبي، غني للحب، مفترق طرق، أنت وأنا، لا تسأل .. وغيرها.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ماجدة الرومي تختتم فعاليات مهرجان الموسيقي العربية

ماجدة الرومي تكشف تفاصيل وعكتها الصحية في حفلها بمهرجان جرش

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/3DktIHz
https://ift.tt/3DmmfHQ

مروحية إيرانية تقترب من سفينة حربية أميركية في خليج عُمان

أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون)، الاثنين، أن "طائرة هليكوبتر إيرانية اقتربت من سفينة حربية أميركية في خليج عمان" وقالت الوزارة الأميركية، في بيان لها، إن "مروحية إيرانية اقتربت من سفينة حربية أميركية في خليج عمان، دون أي تأثير على البارجة أو العمليات"، مؤكدة أن "قيام البحرية الإيرانية بهذه الأعمال ينطوي على مخاطر تتعلق بسوء التقدير والتصعيد"، وذلك حسب وكالة "رويترز".

وكان التلفزيون الرسمي الإيراني قال، الأربعاء قبل الماضي، إن الحرس الثوري أحبط محاولة أمريكية للاستيلاء على حاملة نفط إيرانية في بحر عمان. وأوضح مصدر مطلع للتلفزيون الإيراني، أنه "تم، من قبل قوات حرس الثورة الإسلامية، إحباط محاولة أمريكية لقرصنة النفط الإيراني في بحر عمان" إلا أن المتحدث باسم وزارة الدفاع الأميركية، جون كيربي، قال إن مزاعم طهران بأن البحرية الأمريكية حاولت الاستيلاء على سفينة محملة بالنفط الإيراني كاذبة وغير صحيحة، وأن البحرية الأمريكية تتصرف وفقًا للقانون الدولي وقال كيربي في إيجاز صحفي: "المزاعم الإيرانية خاطئة تمامًا وغير صحيحة. لم يكن هناك مثل هذا الجهد من قبل القوات البحرية الأمريكية للاستيلاء على أي شيء. ما يشير إليه هذا يعود إلى 24 أكتوبر، حيث قامت البحرية الأمريكية بمراقبة القوات الإيرانية التي صعدت بشكل غير قانوني على سطح سفينة تجارية في بحر عمان".

وتصاعد التوتر في منطقة الخليج منذ إرسال الولايات المتحدة تعزيزات عسكرية، العام قبل الماضي، على خلفية وقوع هجوم استهدف ناقلتي نفط في بحر عمان، إضافة إلى إسقاط طائرة استطلاع أمريكية حديثة بصاروخ إيراني فوق مضيق هرمز. كما تعرضت منشآت شركة النفط السعودية (آرامكو) جنوب شرقي المملكة لهجوم أيضا، وهي الحوادث التي اتهمت إيران بتدبيرها ودعت واشنطن إلى تشكيل تحالف دولي لحماية الملاحة الدولية في مياه الخليج ومضيق هرمز، وهو المقترح الذي رفضته طهران في عدة مناسبات، وأكدت أن تأمين الملاحة في الخليج مسؤوليتها، ومسؤولية دول المنطقة، وأن وجود قوات أجنبية في المنطقة سيزيد من التوتر وعدم الاستقرار.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

«الپنتاغون» تحذّر من تكرار «سيناريو استهداف الكاظمي»

البنتاجون تعلن اسم دولة متورطة في محاولة اغتيال الكاظمي

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/3nj8c0n
https://ift.tt/3wgl1tu

مروحية إيرانية تقترب من سفينة حربية أميركية في خليج عُمان

أعلنت وزارة الدفاع الأميركية (البنتاغون)، الاثنين، أن "طائرة هليكوبتر إيرانية اقتربت من سفينة حربية أميركية في خليج عمان" وقالت الوزارة الأميركية، في بيان لها، إن "مروحية إيرانية اقتربت من سفينة حربية أميركية في خليج عمان، دون أي تأثير على البارجة أو العمليات"، مؤكدة أن "قيام البحرية الإيرانية بهذه الأعمال ينطوي على مخاطر تتعلق بسوء التقدير والتصعيد"، وذلك حسب وكالة "رويترز".

وكان التلفزيون الرسمي الإيراني قال، الأربعاء قبل الماضي، إن الحرس الثوري أحبط محاولة أمريكية للاستيلاء على حاملة نفط إيرانية في بحر عمان. وأوضح مصدر مطلع للتلفزيون الإيراني، أنه "تم، من قبل قوات حرس الثورة الإسلامية، إحباط محاولة أمريكية لقرصنة النفط الإيراني في بحر عمان" إلا أن المتحدث باسم وزارة الدفاع الأميركية، جون كيربي، قال إن مزاعم طهران بأن البحرية الأمريكية حاولت الاستيلاء على سفينة محملة بالنفط الإيراني كاذبة وغير صحيحة، وأن البحرية الأمريكية تتصرف وفقًا للقانون الدولي وقال كيربي في إيجاز صحفي: "المزاعم الإيرانية خاطئة تمامًا وغير صحيحة. لم يكن هناك مثل هذا الجهد من قبل القوات البحرية الأمريكية للاستيلاء على أي شيء. ما يشير إليه هذا يعود إلى 24 أكتوبر، حيث قامت البحرية الأمريكية بمراقبة القوات الإيرانية التي صعدت بشكل غير قانوني على سطح سفينة تجارية في بحر عمان".

وتصاعد التوتر في منطقة الخليج منذ إرسال الولايات المتحدة تعزيزات عسكرية، العام قبل الماضي، على خلفية وقوع هجوم استهدف ناقلتي نفط في بحر عمان، إضافة إلى إسقاط طائرة استطلاع أمريكية حديثة بصاروخ إيراني فوق مضيق هرمز. كما تعرضت منشآت شركة النفط السعودية (آرامكو) جنوب شرقي المملكة لهجوم أيضا، وهي الحوادث التي اتهمت إيران بتدبيرها ودعت واشنطن إلى تشكيل تحالف دولي لحماية الملاحة الدولية في مياه الخليج ومضيق هرمز، وهو المقترح الذي رفضته طهران في عدة مناسبات، وأكدت أن تأمين الملاحة في الخليج مسؤوليتها، ومسؤولية دول المنطقة، وأن وجود قوات أجنبية في المنطقة سيزيد من التوتر وعدم الاستقرار.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

«الپنتاغون» تحذّر من تكرار «سيناريو استهداف الكاظمي»

البنتاجون تعلن اسم دولة متورطة في محاولة اغتيال الكاظمي

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/3kDZnwa
https://ift.tt/3wgl1tu

Canada rains cause city evacuation, shut down major oil pipeline

Officials in Merrit, British Columbia, order residents to leave as floodwaters 'inundated two bridges'.

source https://www.aljazeera.com/news/2021/11/15/canada-rains-cause-city-evacuation-shut-down-major-oil-pipeline

Could Muammar Gaddafi’s son become Libya’s president?

Saif al-Islam Gaddafi has registered as a presidential candidate for next month's elections.

source https://www.aljazeera.com/program/inside-story/2021/11/15/could-muammar-gaddafis-son-become-libyas-president

EU agrees new sanctions on Belarus over border crisis

European Union to impose new sanctions on Belarus as thousands of migrants remain stranded on its borders.

source https://www.aljazeera.com/news/2021/11/15/eu-agrees-new-sanctions-on-belarus-amid-border-crisis

Space junk disrupts astronauts, forcing them into docked capsules

Mission Control says the threat might go on for several more days and continue to interrupt the astronauts' work.

source https://www.aljazeera.com/economy/2021/11/15/space-junk-sends-station-astronauts-into-docked-capsules

إيطاليا: استقرار منطقة الساحل مرهون بالاستقرار الكامل في ليبيا

إيطاليا: استقرار منطقة الساحل مرهون بالاستقرار الكامل في ليبيا

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3FkOnf2
https://ift.tt/eA8V8J

أول تعليق من الكهرباء على انفجار كابل داخل محول في "النايل سات"

أول تعليق من الكهرباء على انفجار كابل داخل محول في "النايل سات"

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3Chyt35
https://ift.tt/eA8V8J

"سقالات خشب للصعود".. أزمة "سلالم" دائري المرج بين حيل المواطنين ومراقبة الحكومة

"سقالات خشب للصعود".. أزمة "سلالم" دائري المرج بين حيل المواطنين ومراقبة الحكومة

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3HmYcuR
https://ift.tt/eA8V8J

"حتى لا تتكرر مأساة أهالي أسوان".. وزيرة التضامن تناشد بعدم البناء مجددًا على مخرات السيول

"حتى لا تتكرر مأساة أهالي أسوان".. وزيرة التضامن تناشد بعدم البناء مجددًا على مخرات السيول

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3Cjszi9
https://ift.tt/eA8V8J

صندوق تحيا مصر: 2000 أسرة تحتاج مساندة ومساعدة في أسوان

صندوق تحيا مصر: 2000 أسرة تحتاج مساندة ومساعدة في أسوان

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3ni4ZxW
https://ift.tt/eA8V8J

الحكومة التونسية تؤكد التزامها بتنفيذ الاتفاقات مع "اتحاد الشغل"

قال وزير الشؤون الاجتماعية التونسي، إن الحكومة التونسية ملتزمة بتنفيذ الاتفاقات مع الاتحاد العام التونسي للشغل، بما في ذلك رفع الحد الأدنى للأجور.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1294382-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%83%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%88%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%A4%D9%83%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%85%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%81%D9%8A%D8%B0-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%BA%D9%84/

الكونغو الديمقراطية.. 19 قتيلا على الأقل وإحراق 30 منزلا في هجوم للميليشيات في منطقة إيتوري

قُتل ما لا يقل عن 19 شخصا اليوم الاثنين في هجوم مسلح استهدف قرية تشابوسيكو الواقعة في منطقة إيتوري شمال شرقي البلاد، وفق ما أفاد موقع Actualité الإخباري المحلي.

source https://arabic.rt.com/world/1294378-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%86%D8%BA%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%B7%D9%8A%D8%A9-%D9%82%D8%AA%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A5%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7-%D9%87%D8%AC%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%85%D9%8A%D9%84%D9%8A%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D8%A5%D9%8A%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%8A/

تركيا: لن نتوقف عن استكشاف الغاز في شرق البحر المتوسط

قال فؤاد أقطاي نائب الرئيس التركي، إن بلاده "لا تخشى أحدا" ولن تتوانى عن مواصلة التنقيب عن النفط والغاز في المياه المتنازع عليها، والتي كانت مصدر توتر بين تركيا وقبرص.

source https://arabic.rt.com/world/1294377-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%A7-%D9%84%D9%86-%D9%86%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%83%D8%B4%D8%A7%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%B4%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AD%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7/

لوبان تكشف عن إجراءات ستتخذها بحق الجزائر في حال فوزها في الانتخابات الرئاسية

أعلنت زعيمة "التجمع الوطني" اليميني في فرنسا مارين لوبان، أنها لن تمنح الجزائريين تأشيرات دخول حال فوزها بالرئاسة، إذا لم تقبل الجزائر باستعادة مواطنيها "غير المرغوب بهم" في فرنسا.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1294374-%D9%84%D9%88%D8%A8%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D8%AA%D8%AA%D8%AE%D8%B0%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%B1-%D8%A8%D8%AD%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%88%D8%B2%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A6%D8%A7%D8%B3%D9%8A%D8%A9/

ميزات إضافية تظهر في "إنستغرام"

أعلن القائمون على تطبيق "إنستغرام" عن ظهور ميزات جديدة في التطبيق ستحفز الناس على استخدامه وتجعل منه أكثر فائدة بالنسبة لهم.

source https://arabic.rt.com/it/1294221-%D9%85%D9%8A%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D8%B6%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85/