إذا كنت تعاني من تأجيل المهام والمماطلة بإمكانك تجاوز ذلك عن طريق البدء بتطبيق جزء منها فوراً بحيث سيصبح لديك إلحاح أكثر نحوها طبقاً لتأثير يسمى زيجارنيك …

from هل تعلم ؟ https://ift.tt/2YpsE1t
https://ift.tt/eA8V8J