هدوء حذر يسود جنوب لبنان.. وتحليق جديد لطائرة إسرائيلية

قالت وسائل إعلام لبنانية محلية رسمية إن طائرة استطلاع إسرائيلية مسيرة حلقت فوق جنوب لبنان ليل الأحد، فيما أفاد مراسل العربية أنه لم يتم التصدي لها.

ويسود هدوء حذر في المنطقة الحدودية بين لبنان وإسرائيل، ولا مؤشرات لتصعيد جديد بين إسرائيل وحزب الله، وفقا لمراسل العربية.

هذا، وتوقعت صحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية أن يكرر أمين عام حزب الله، توجيهَ ضربة لإسرائيل تنفيذا لرغبة قائد فيلق القدس الإيراني قاسم سليماني.

هجوم جديد

وقالت الصحيفة إن "نصر الله" ربما سيرسل مقاتلين لتنفيذ هجوم جديد على أمل دفع ثمنٍ بالدم، وذلك انتقاما من إسرائيل التي أحبطت هجوما إيرانيا بطائرات دون طيار على مرتفعات الجولان.

الصحيفة الإسرائيلية، أوضحت أيضا أن ضربات حزب الله لم تسجل إصابات في صفوف الجنود الإسرائيليين، لأن قادة الجيش توقعوا ماسيفعله "نصر الله" بعد هجوم الطائرتين المسيّرتين.

هذا وأعلنت الخارجية الأميركية، الأحد، أن الولايات المتحدة قلقة لتصعيد التوتر على الحدود بين لبنان وإسرائيل، بعد تبادل القصف بين حزب الله والجيش الإسرائيلي.

حق الدفاع عن النفس

وأكدت الخارجية على لسان مسؤول، إن "الولايات المتحدة تدعم بالكامل حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها"، مشيرة إلى الهجوم الذي نفذه حزب الله بصواريخ على قاعدة إسرائيلية في منطقة حدودية.

وأضافت: "على حزب الله أن يمتنع عن أعمال معادية من شأنها تهديد أمن لبنان واستقراره وسيادته... هذا الأمر هو مثال آخر على دور وكلاء إيران المزعزع للاستقرار، عبر تقويض السلام والأمن في المنطقة".

وأعلنت إسرائيل، الأحد، أنها قصفت مناطق في جنوب لبنان بعد إطلاق صواريخ مضادة للدبابات باتجاه أراضيها، فيما أعلن حزب الله، الأحد، تدمير آلية عسكرية إسرائيلية في منطقة أفيفيم قرب الحدود الجنوبية للبنان، وذلك بعد أسبوع من اتهامه إسرائيل بشن هجوم بطائرتين مسيرتين في معقله قرب بيروت وقتل اثنين من عناصره في غارة في سوريا.

from ar https://ift.tt/2PAc5PB

جعجع: نرفض أن يوضع لبنان أمام احتمال حرب مدمرة

أكد رئيس حزب القوات اللبنانية، سمير جعجع، الأحد، أنه "من غير المقبول أن يوضع لبنان أمام احتمال حرب مدمرة لا ناقة له فيها ولا جمل. ماذا يبقى من هيبة الدولة ومن مقومات العهد القوي إذا كان القرار الاستراتيجي الأول والأخير في يد أطراف خارج مؤسسات الدولة تبصم وتمشي؟".

وقال جعجع: "لا نفهم وفق أي أسس ومعايير يريد أحد الأطراف اللبنانيين اليوم زج لبنان وشعبه في أتون المواجهة بين الولايات المتحدة الأميركية وإيران".

كما دعا رئيس الجمهورية، العماد ميشال عون، إلى "اتخاذ موقف واضح وحاسم وشفاف من هذه المسألة التي لا تحتمل المزايدات، وطرح الموضوع على مجلس الوزراء بالتوازي مع توجيه رسالة إلى مجلس النواب يضعه فيها أمام مسؤولياته".

وأعلن حزب الله، الأحد، تدمير آلية عسكرية إسرائيلية في منطقة أفيفيم قرب الحدود الجنوبية للبنان، بينما ردت إسرائيل بإطلاق النار على جنوب لبنان.

وكان الجيش الإسرائيلي قد ذكر أن "عدداً من الصواريخ المضادة للدبابات أطلقت من لبنان باتجاه قاعدة عسكرية إسرائيلية ومركبات عسكرية"، مشيراً إلى أن قواته ردت "على مصدر الصواريخ وأهداف في الجنوب اللبناني".

من جهته، قال الجيش اللبناني في بيان: "استهدفت قوات الاحتلال الإسرائيلي خراج بلدات مارون الراس، عيترون ويارون بأكثر من 40 قذيفة صاروخية عنقودية وحارقة، ما أدى إلى اندلاع حرائق في أحراج البلدات التي تعرضت للقصف".

from ar https://ift.tt/2HE3vc7

هدوء حذر يسود جنوب لبنان.. وتحليق جديد لطائرة إسرائيلية

قالت وسائل إعلام لبنانية محلية رسمية إن طائرة استطلاع إسرائيلية مسيرة حلقت فوق جنوب لبنان ليل الأحد، فيما أفاد مراسل العربية أنه لم يتم التصدي لها.

ويسود هدوء حذر في المنطقة الحدودية بين لبنان وإسرائيل، ولا مؤشرات لتصعيد جديد بين إسرائيل وحزب الله، وفقا لمراسل العربية.

هذا، وتوقعت صحيفة "يديعوت أحرونوت" الإسرائيلية أن يكرر أمين عام حزب الله، توجيهَ ضربة لإسرائيل تنفيذا لرغبة قائد فيلق القدس الإيراني قاسم سليماني.

هجوم جديد

وقالت الصحيفة إن "نصر الله" ربما سيرسل مقاتلين لتنفيذ هجوم جديد على أمل دفع ثمنٍ بالدم، وذلك انتقاما من إسرائيل التي أحبطت هجوما إيرانيا بطائرات دون طيار على مرتفعات الجولان.

الصحيفة الإسرائيلية، أوضحت أيضا أن ضربات حزب الله لم تسجل إصابات في صفوف الجنود الإسرائيليين، لأن قادة الجيش توقعوا ماسيفعله "نصر الله" بعد هجوم الطائرتين المسيّرتين.

هذا وأعلنت الخارجية الأميركية، الأحد، أن الولايات المتحدة قلقة لتصعيد التوتر على الحدود بين لبنان وإسرائيل، بعد تبادل القصف بين حزب الله والجيش الإسرائيلي.

حق الدفاع عن النفس

وأكدت الخارجية على لسان مسؤول، إن "الولايات المتحدة تدعم بالكامل حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها"، مشيرة إلى الهجوم الذي نفذه حزب الله بصواريخ على قاعدة إسرائيلية في منطقة حدودية.

وأضافت: "على حزب الله أن يمتنع عن أعمال معادية من شأنها تهديد أمن لبنان واستقراره وسيادته... هذا الأمر هو مثال آخر على دور وكلاء إيران المزعزع للاستقرار، عبر تقويض السلام والأمن في المنطقة".

وأعلنت إسرائيل، الأحد، أنها قصفت مناطق في جنوب لبنان بعد إطلاق صواريخ مضادة للدبابات باتجاه أراضيها، فيما أعلن حزب الله، الأحد، تدمير آلية عسكرية إسرائيلية في منطقة أفيفيم قرب الحدود الجنوبية للبنان، وذلك بعد أسبوع من اتهامه إسرائيل بشن هجوم بطائرتين مسيرتين في معقله قرب بيروت وقتل اثنين من عناصره في غارة في سوريا.

from arab-and-world https://ift.tt/2PAc5PB

انقراضُ نمط البروغ من الأحذية المُسطّحة وأحذية ماري جينز ستحل مكانه

تُعدّ الأحذية المسطّحة من القطع الضرورية في خزانة كلّ امرأة، فهي مريحة وعملية يمكننا ارتداؤها إلى العمل، أو على الأقل للتنقّل، ويمكن تنسيقها ببساطة مع أيّ شيء من البدلات والفساتين إلى بنطلونات الجينز، وكما هو الحال مع أيّ نمط آخر للأحذية، فإنّ اتجاهات الأحذية تأتي وتذهب مع تغيّر المواسم، كما نشهد الآن الوقت لتحديث خزانة أحذيتكِ.

ومن خلال تقرير شركة Edited، التي تستخدم بيانات التسوق لتحديد الاتجاهات المنقرضة حاليًا والناشئة في المستقبل، تمّ تحديد الاتجاه الذي أصبح للأسف قديمًا، والأنماط الثلاثة التي ستحلّ مكانه.

وفيما يخصّ الإتجاه القديم، اتّضح أنّ نمط البروغ انخفضت مبيعاته في متاجر التجزئة بنسبة 48٪ مقارنة بالعام الماضي، كما لم يتم تقديم هذا الحذاء في أساليب جديدة من أبرز الماركات التجارية هذا العام.

أقرأ أيضًا أحذيةُ النيون الرياضية الملوّنة تجتاحُ الشوارع بأنماط مختلفة

أما الأنماط التي ستحلّ مكانه فهي كالتالي:

أحذية ماري جينز
كانت أحذية ماري جينز اتجاهًا قويًا على منصّات خريف عام 2019، كما قامت أشهر متاجر البيع بالتجزئة مثل زارا، وجي كرو، وآسوس بعرض العديد من الأنماط للموسم الجديد.

أحذية الباليه
عادت أحذية الباليه المتواضعة أيضًا إلى مشهد الموضة، حيث ارتفع عدد الأنماط الجديدة المُتاحة للشّراء بنسبة 24٪ مقارنة بالسّنة الماضية.

الأحذية ذات النعل المكتنز
باعتبار أحذية البلاتفورم من أكثر الأحذية شعبية حاليًا، ارتفع مخزون الأحذية المسطّحة ذات النعل المكتنز بنسبة 78٪ مقارنة بالعام الماضي.

قد يهمك أيضًا

ميغان ماركل تجد حلًا خيريًا للتعامل مع الملابس والأحذية غير المُتطابقة في بريطانيا

"كروكس" تطرح مجموعةً "غريبة" من الأحذيةِ المستوحاة من ثقافة البوب

from العرب اليوم - ستايل https://ift.tt/2zJrD8S
https://ift.tt/2PyiOJK

خرافات وأساطيرعن الحليب يكشف حقيقتها العلماء بالدليل العلمي

ظهرت العديد من النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.

وكان من بين النظريات والخرافات التي دحضها العلماء؛ "الحليب مفيد فقط لجسم الأطفال-يعتبر الكثير من البالغين في العالم هذا الأمر منطقيا ومؤكدا. ولكن وفقا لإيفا إيودو رئيسة قسم علم الأغذية وتكنولوجيا المواد الغذائية بجامعة إستونيا، الحليب وجميع منتجات الألبان ضرورية للإنسان على مدى حياته؛ وتقول، "الانتقاء الطبيعي يفضل الأشخاص الذين يحتفظ جسمهم بالأنزيم الذي يحلل سكر الحليب".

وتضيف الخبيرة، لكي يحافظ الجسم على قدرته في امتصاص الحليب، عليه تناول منتجات الألبان الملائمة. فمثلا من لا يتمكن من تناول الحليب الطازج، عليه تناول منتجات الألبان الحامضية أو منتجات ألبان محتوية على نسبة منخفضة من اللاكتوز.

ويُعد الحليب مصدر الكوليسترول "الضار" عند تناول كوب حليب كامل الدسم، يحصل الجسم على 14 مليغراما من الكوليسترول. في حين يحتاج الجسم يوميا إلى 350 مليغراما منه. لذلك لا داعي لتصديق ما يشاع أن الحليب "يسد" الأوعية الدموية، لأنها خرافة. يتميز الحليب باحتوائه على مختلف الأحماض الدهنية، خصائص غالبيتها تخفض مستوى الكوليسترول في الدم وتقلل من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ويفضل تناول حليب قليل الدسم هذه أيضا خرافة تمكن العلماء من دحضها، على العكس يجب تناول حليب كامل الدسم، لأنه عند تناول الحليب الخالي من الدهون يصبح من الصعب امتصاص الفيتامينات والكالسيوم الموجودة فيه.

ويحتوي الحليب على هرمونات خطيرة-يشير الخبراء إلى أن المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان غنية بالهرمونات، ومع ذلك فإن عملية الهضم تنجح في معالجتها والتخلص منها، وإن تناول الحليب لا يؤثر في إنتاج الهرمونات الجنسية عند الإنسان. وفقًا للخبراء.

قد يهمك أيضًا

تعرّفي على أبرز فوائد قناع الحليب والعسل على البشرة

أغذية تزيد من إدرار الحليب لدى الأم المرضعة

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2ZxZ5Of
https://ift.tt/30R3Vn4

4 صيحات مكياج تبرز تألق النجمات في مهرجان البندقية السينمائي 2019

تتجّه أنظارنا منذ الأسبوع HGLHQD إلى إطلالات النجمات في مهرجان البندقية السينمائي، واليوم اخترنا لك 4 صيحات مكياج من أجمل النجمات اللواتي زينّ السجادة الحمراء. وهذا المهرجان معروف باستقطابه نجمات العالم أجمع، ولطالما كانت إطلالاتهن فيه منتظرة. وتأتي هذه المناسبة بعد صيحات مكياج وشعر النجمات في حفل 2019 Teen Choice Awards.

مواضيع ذات صلة

ظلال العيون الذهبية مع سكارليت جوهانسن    

كان لافتًا في أول ظهور لها على السجادة الحمراء، ماكياج عيني سكارليت جوهانسن الذي ضم الكحل الأسود والماسكارا الكثيفة على الرموش، والعنصر الأبرز فيها كانت ظلال العيون الذهبية، التي خطفت الانتباه نظرًا لتناسبها مع لون بشرة سكارليت ولون عينيها. اختيارٌ موفّق بامتياز فعلا! خصوصًا أنّها اختارت معه أحمر شفاه زهري ناعم.

أحمر الشفاه الأحمر مع كيت ابتون

تحولت في السنوات الأخيرة إلى نجمة منتظرة، نظرًا لنجاح اختياراتها على السجادة الحمراء، لهذا اخترنا من إطلالة كيت أبتون - صاحبة الأسرار الجمالية اللافتة - أحمر الشفاه الأحمر الذي يمكن اعتباره دومًا عنصرًا لافتًا أينما حل، وفي المحافل الدولية على وجه التحديد.

مكياج العيون البنفسجي مع ليف تايلور

رغم عدم نجاح المكياج مئة بالمئة، إلا أنه الصيحة التي اعتمدتها ليف مميزة فعلًا، فالمكياج البنفسجي لطالما كان ساحرًا، وهو عنوان أنيق جدًا للسجادة الحمراء. وهي أيضًا عرفت كيف تختار أحمر شفاهها، وأحسنت بعدم تقويته.

الآيلاينر الممدود مع كانديس سوانبول

وكأنّ النجمة الشقراء بحاجة للمزيد من الجاذبية! كانديس ظهرت متألقة على السجادة الحمراء، مع الآيلاينر الممدود نحو زاوية العين الخارجية، مع القليل من الكحل الأسود والماسكارا، وأحمر الشفاه الزهري.

من جهّة أخرى، تشارك 7 أفلام عربية في المهرجان وتسجل مشاركة هند صبري في لجنة التحكيم سابقة مشرّفة.

قد يهمك ايضا

"ديور" الفرنسية تكشف عن سبب حذف إعلان آخر منتحاتها من العطور

إطلالة جديدة للعارضة الأميركية كيم كاردشيان على غلاف موقع عربي في حوارٍ شيّق

 

 

from ستايل - أخبار https://ift.tt/2ZHlkRL
https://ift.tt/30R3Lfs

رداً على صواريخ حزب الله.. أميركا: وكلاء إيران يقوضون فرص السلام

قال المبعوث الأميركي إلى الشرق الأوسط، جيسون جرينبلات، إن إيران لها وكلاء في لبنان وغزة يلحقون الأذى بإسرائيل، ويقوضون فرص التوصل إلى سلام، ويهددون إقامة مستقبل أفضل للفلسطينيين.

وكتب جيسون في تغريدة له: "تم إطلاق صواريخ من لبنان على إسرائيل. إيران لها وكلاء في لبنان وغزة يلحقون الأذى بإسرائيل، ويقوضون فرص التوصل إلى سلام، ويهددون إقامة مستقبل أفضل للفلسطينيين... والولايات المتحدة تدعم بشكل كامل حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها".

جاء ذلك فيما، أعلنت الخارجية الأميركية، الأحد، أن الولايات المتحدة قلقة لتصعيد التوتر على الحدود بين لبنان وإسرائيل، بعد تبادل القصف بين حزب الله والجيش الإسرائيلي.

وأكدت الخارجية على لسان مسؤول، إن "الولايات المتحدة تدعم بالكامل حق إسرائيل في الدفاع عن نفسها"، مشيرة إلى الهجوم الذي نفذه حزب الله بصواريخ على قاعدة إسرائيلية في منطقة حدودية.

وأضافت: "على حزب الله أن يمتنع عن أعمال معادية من شأنها تهديد أمن لبنان واستقراره وسيادته... هذا الأمر هو مثال آخر على دور وكلاء إيران المزعزع للاستقرار، عبر تقويض السلام والأمن في المنطقة".

وأعلنت إسرائيل، الأحد، أنها قصفت مناطق في جنوب لبنان بعد إطلاق صواريخ مضادة للدبابات باتجاه أراضيها، فيما أعلن حزب الله، الأحد، تدمير آلية عسكرية إسرائيلية في منطقة أفيفيم قرب الحدود الجنوبية للبنان، وذلك بعد أسبوع من اتهامه إسرائيل بشن هجوم بطائرتين مسيرتين في معقله قرب بيروت وقتل اثنين من عناصره في غارة في سوريا.

from ar https://ift.tt/30RtWCH

الأطباء يوصون بفترات راحة ‫أثناء ممارسة التمارين وتجنب التحميل على جانب واحد

أشارت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫والمراهقين إلى أن الطفل قد يشتكي في بعض الأحيان من ألم في الساق أثناء ‫الليل أو في المساء، وهو ما قد يعرف بآلام النمو.

ولعلاج مثل هذه الآلام ‫أوصت الرابطة الألمانية بالتدليك الخفيف للفخذين وعضلات الساق، كما أن ‫تمارين الاستطالة والعلاجات الباردة أو الساخنة مثل الحمام الدافئ قد ‫تفيد في تخفيف الأعراض.

‫وأوضحت الرابطة الألمانية، أن المواضع التي يشتكي منها الطفل في الغالب ‫تكون مقدمة الفخذين والساقين والركبتين وعضلات الساقين، وهناك دلائل ‫تشير إلى أن زيادة النشاط البدني خلال النهار يتسبب في ظهور آلام النمو ‫في الليل بكثرة، وذلك رغم حقيقة أن الأطفال لم تظهر عليهم أي ‫من الأعراض خلال ممارسة الرياضة.

ودائما ما يوصي الأطباء بفترات راحة ‫أثناء ممارسة التمارين الرياضية وتجنب التحميل على جانب واحد من الجسم ‫بقدر الإمكان.

‫وإذا اشتكى الطفل من الآلام إلى جانب التعرق ليلا أو ظهور التورم أو ‫الحمى أو الغثيان أو تغيرات بالجلد أو فقدان الوزن فقد يكون هناك أسباب ‫أخرى وراء ذلك، فهذه الأعراض ليست من الأعراض النمطية لآلام النمو.

‫ولاستبعاد أمراض أخرى مثل الروماتيزم أو الالتهابات البكتيرية، يجب على ‫الآباء استشارة طبيب.

وأشارت الرابطة ‫الألمانية إلى أنه ليس هناك سبب دقيق لآلام النمو، كما أنه يظهر في ‫الفترة العمرية بين 3 و12 عامًا.

قد يهمك ايضا : 

التمارين الرياضية تحمي الدماغ من الإصابة بـ"ألزهايمر"

نظام للمحافظة على اللياقة مع تقدم العمر

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2LdiSdG
https://ift.tt/2ZKUzI0

خبراء تغذية يكشفون الفارق الوحيد بين "الخس" الأحمر ونظيره الأخضر

اعتاد كثير من الناس على تناول الخس الأخضر، بينما اختار آخرون الابتعاد عن الخس الأحمر بسبب غرابة لونه، لكن ما لا يعرفه كثيرون أنه مهما اختلف لون الخس تبقى فوائده الغذائية واحدة.
ويؤكد خبراء التغذية أن الفارق الوحيد بين الخس الأحمر ونظيره الأخضر هو أن الأول مدة صلاحيته أقصر، على الرغم أن جميع أنواع الخس قابلة للتلف في نهاية المطاف.

وتعد أوراق الخس من مصادر التغذية الغنية بالبوتاسيوم، كما أنها تحتوي على الكاروتينات، وهذا ما يجعلها مثالية جدا للحفاظ على صحة القلب وتحسين أدائه، والمساهمة في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

كما أن الخس، سواء تم تناوله كما هو أو كجزء من السلطة، يعد وجبة خفيفة لأنه مليء بالمواد المغذية التي تعزز مناعة الجسم، فضلا عن أن سعراته الحرارية منخفضة جدا، وكذلك فهو مليء بالألياف، التي تشعر الإنسان بالشبع لفترة أطول.

ويُنصح باستهلاك الخس في غضون أسبوع من شرائه إذا تم تخزينه جيدا، كما يوصي الخبراء بعدم غسله قبل التخزين، وإنما القيام بذلك فقط قبل تناوله مباشرة.

وعن طرق تخزين الخس، ينصح خبراء التغذية بلفه بورق جرائد وتخزينه في الثلاجة، لكن بإمكانه وضع الخس في وعاء به ماء خارج الثلاجة في درجة حرارة الغرفة، وهذا يكفي للإبقاء على نضارته لفترة معقولة من الزمن.

تجدر الإشارة إلى أنه قبل بضع سنوات، كان من الصعب العثور على أي نوع من باستثناء تشكيلة خس آيسبرغ، وهو الخس الذي يشبه الملفوف إلى حد كبير.

لكن اليوم، أصبح بالإمكان شراء الخس الأخضر ذو الأوراق الطويلة، والخس ذو الأوراق الحمراء، وكذلك الخس الذي يختلط فيه اللونين الأحمر والأخضر.

قد يهمك أيضا:

الفواكه والخضروات ذات اللون الأحمر مصدر غني بالفيتامينات الطبيعية

"بصلة صغيرة" يوميًا تقي من سرطان الأمعاء القاتل

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2NJObhW
https://ift.tt/2PyMMxi

الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين تُشيد باستهداف المقاومة اللبنانية لناقلة جنود صهيونية

أشادت "الجبهة الشعبية لتحرير فلسطين" بـ "استهداف المقاومة اللبنانية اليوم، ناقلة جند صهيونية شمال فلسطين المحتلة، التي تأتي كرد طبيعي على استشهاد مقاتلين من حزب الله في سورية، واستهداف الضاحية الجنوبية".

واعتبرت في بيان أن "المقاومة اللبنانية، سددت اليوم، ضربة محكمة، استعادت خلالها زمام المبادرة، وحولت خلالها الفشل الصهيوني في الضاحية الجنوبية، إلى فرصة لتعزيز ثقة شعوب الأمة العربية بخيار المقاومة".

أقرأ أيضًا عبدالله حمدوك يرفض محاولات التأثير على اختيار وزراء حكومته

ورأت أن "هذه العملية البطولية، أثبتت قدرة المقاومة في لبنان، على لجم العدو، وتوجيه ضربة استراتيجية، تخلط الأوراق في الساحة السياسية الصهيونية، وتجعل قادة الاحتلال يعيدون حساباتهم جيدا".

وأكدت أنه "سيكون لهذه العملية، ما بعدها على صعيد استنزاف هيبة الجيش الصهيوني، وكسر هيبته وصورته، واهتزاز ثقة الجمهور الصهيوني بجيشه، في حين تزداد ثقة الجماهير بالمقاومة، فقد انتهى الزمن الذي تعربد فيه إسرائيل، من دون ردع حقيقي في لبنان وغزة".

ودعت "المقاومة اللبنانية والفلسطينية" إلى "أعلى درجة من الجهوزية واليقظة، والمزيد من تماسك قوتها وجمهورها وحاضنتها الشعبية، فالعملية تمثل إرادة الشعوب، وتكشف ضعف ووهن الأنظمة الرجعية، التي تراهن على المشاريع الانهزامية والركوع للعدوين الصهيوني والأميركي، في الوقت الذي تراكم فيه المقاومة قوتها، وتطور من إمكانياتها، وتوقع خسائر مؤكدة في صفوف الاحتلال، وتحقق معادلة الردع".

قد يهمك أيضًا

الشرطة السعودية تكشف ملابسات إطلاق النار في الجوف

سامح شكري يبحث مع الحريري هاتفيا التصعيد الأخير في جنوب لبنان

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2LoZlWq
https://ift.tt/2ZuyH8D

4 أغذية تُساعد على حماية الأسنان من التسوس منها الجبن المطبوخ والشاي الأخضر

يمكن محاربة تسوس الأسنان باتباع نظام غذائي صحّي، خاصة أن كثيرًا من الأغذية معروفة بمدى فعاليتها في حماية الأسنان من التسوس.

وقالت الكاتبة آنا دورا -في تقرير نشرته صحيفة "كونفيدينسيال" الإسبانية- إن المحافظة على نظافة الأسنان، والابتعاد عن تناول السكريات؛ ليسا الحلين الوحيدين لحماية الأسنان من التسوس؛ فهناك الكثير من الأغذية القادرة على حماية الأسنان من البكتيريا التي تؤدي إلى تسوسها.

وتقوم البكتيريا الفموية باستهلاك المشروبات والأطعمة التي تحتوي على السكريات والنشا، ثم تنتج الأحماض، وتؤدي هذه الأحماض إلى تآكل السطح الخارجي الصلب للأسنان، الذي يسمى المينا.

ونوّهت الكاتبة بأن المعادن الموجودة في اللعاب مثل الكالسيوم والفوسفات، بالإضافة إلى الفلورايد الموجود في معجون الأسنان، يمكن أن تساعدنا على محاربة تسوس الأسنان، وتعمل هذه المكونات على إصلاح المينا لأنها تحل محل المعادن التي فُقدت خلال التآكل الحمضي، ومن الضروري أن نعمل على مساعدة الأسنان على استعادة المعادن التي تفقدها باستمرار.

ونقدم هنا أغذية تساعد في حماية الأسنان من التسوس:

1-الألياف
الألياف مستمرة في إبراز فعاليتها وأهميتها في معالجة عدد من الأمراض التي لم تخطر على بالنا، مثل تسوس الأسنان، وعلى وجه التحديد تحفز الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف إنتاج اللعاب الذي يعد مكافحًا طبيعيًا لتسوس الأسنان، كما يساعد اللعاب في التخلص من بقايا أي نوع من الطعام العالقة في الفم، ويحمي الأسنان من الأحماض التي تلحق بها الضرر.

2- الجبن المطبوخ
أشاد أطباء الأسنان بفوائد الجبن خلال العقد الأخير، حيث أكدت أبحاث علمية كثيرة أن التعود على تناول الجبن المطبوخ مفيد للسيطرة على نسبة الأحماض في الفم، وأثبتت هذه الأبحاث بشكل دقيق أن الجبن يمكن أن يزيد مستويات المعادن، مثل الفوسفور والكالسيوم في الأسنان؛ مما يقلل خطر الإصابة بتسوس الأسنان.

ومن الجيد التعود على تناول الجبن الذي يعد تحلية رغم أن كثيرين يتناولونه كمقبلات لأطباق رئيسية أخرى، ويحفّز الجبن إنتاج اللعاب الذي يقوم بدور المنظف الطبيعي الأساسي للأسنان، كما تحتوي الأجبان على مادة تسمى بيروفوسفات تساعد على إعادة معادن الأسنان، حتى لو كانت هناك أحماض.

وذكرت الكاتبة أن تناول الجبن مفيد جدًا للحامل، حيث يساعدها في حماية أسنانها وتعزيز صحة جنينها، علمًا بأن الجبن المبستر هو الأنسب لتجنب الإصابة ببكتيريا اللستيريا.

وفي هذا الصدد، اكتشفت مجموعة من الباحثين اليابانيين، أن ارتفاع استهلاك الجبن أثناء الحمل يمكن أن يقلل خطر تسوس الأسنان عند الأطفال.

3- الكاكاو
تعد الشوكولاتة من بين الأغذية الفعالة في مكافحة التسوس، وهو ما يمثل مفاجأة سارة لمحبي الحلويات، ولكن ينبغي أن تكون خالية من السكر، ومن الجيّد مضغ حبوب الكاكاو نظرًا لاحتوائها على مركب كيميائي يسمى الثيوبرومين الذي ثبت أنه يمنع تسوس الأسنان ويقلل حساسيتها.

4- الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي يمكن تناولها بعد الانتهاء من الطعام، لأنه يمنع تكوّن الجير ويقلل حموضة اللعاب.

قد يهمك أيضًا

دراسة تؤكّد أنّ الكسل وتناول الطعام الكثير وراء انتشار السمنة

احذر معدلات الكالسيوم الزائدة تؤدي للإصابة بـ"السرطان"

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2HDymFU
https://ift.tt/2MPxCl0

7 أعراض تُخبرك بخطر الإصابة بـ"السكتة الدماغية" تعرف عليها

إذا شعرت ببعض الأعراض الصحية الطارئة، فعليك ألا تهملها لأنها قد تكون مؤشرًا على متاعب خطيرة مثل الإصابة بسكتة دماغية، ولذلك يتوجب عليك أن تسارع إلى استشارة الطبيب، وبحسب ما نقل موقع "boredpanda""، فإن أول مؤشر على قرب الإصابة المحتملة بالسكتة الدماغية، هو شعور الإنسان بتنمل في أعضاء اليد أو الوجه والرجل، ويجري ذلك غالبا في نصف الجسم فقط.

أما المؤشر الثاني فهو الإحساس بالدوار، فضلا عن الشعور بنوع من الخفة في الرأس، وربما التعرض لإغماءة في بعض الأحيان فيصبح الإنسان غير قادر على المشي بشكل طبيعي.

أقرأ أيضًا فوائد الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

ويوضح الأطباء أن ثالث هذه الأعراض؛ هو اضطراب الرؤية بشكل مفاجئ، إلى جانب صداع "متقطع" يداهم الإنسان، على نحو مفاجئ، ويتكرر بين الحين والآخر.

أما المؤشر الخامس على إصابة محتملة بالسكتة، فهو ملاحظة صعوبات غير معهودة في الفهم والكلام، ويضاف هذا إلى إحساس مفاجئ بفقدان التركيز والاضطراب كمؤشر سادس.

ويحذر الأطباء من الصعوبات المفاجئة في التنفس كمؤشر سابع، لأنها قد تكون تنبيها، وفي حال لم تقم بتشخيص مبكر، فإن العواقب قد تصل حتى الوفاة المفاجئة.

قد يهمك أيضًا

فوائد الموز والبطاطا للحماية من السكتة الدماغية

ضغط الدم يستمر سنوات بدون أعراض ويصيبك بأمراض القلب والسكتة الدماغية

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2NKTGNx
https://ift.tt/2zK2Rp0

البكيني الفينتاج تجمع بين أيقونات الموضة كيم كارداشيان وكايلي جينر وبيلا حديد

خلال قضاء كايلي جينر إجازتها في إيطاليا برفقة حبيبها ترافيس سكوت وابنتهما ستورمي، للاحتفال بعيد ميلادها الثاني والعشرين، شاركت متابعيها كلّ لحظة من رحلتها على "إنستغرام".

من إطلالاتها الفخمة على اليخوت الفاخرة إلى إطلالاتها المطابقة لابنتها، لقد لاحظنا أنّها ارتدت النجمة مرارًا وتكرارًا مجموعة من ملابس السباحة المثيرة للغاية، بنمط الفينتاج من علامات تجارية شهيرة، مثل ديور وشانيل وجان بول غوتييه، ومن المحتمل أنْ تكون المايوهات المطبّعة بالشعارات التي ارتدتها من أواخر التسعينيات، أو أوائل الألفية الثانية.

وليست كايلي أولى النجمات اللاتي اقتبسن إطلالاتهنّ بقطع البيكيني الفينتاج من أرشيف العلامات التجارية الشهيرة في الآونة الأخيرة، حيث شُوهدت شقيقتها كيم كارداشيان أيضًا وهي ترتدي بيكيني فينتاج من شانيل خلال إجازتها في جزر تركس وكايكوس، بينما ارتدت بيلا حديد بدلة سباحة فينتاج من ديور مؤخرًا أثناء قضاء عطلتها في موناكو.

بالمختصر، يمكننا القول أنّ نمط الريترو قد عاد بقوّة في مشهد الموضة، وربّما نراه بكثرة على منصّات شهر الموضة المُقبل.

قد يهمك أيضًا

الأخضر الفيروزي موضة مناسبات وسهرات 2019

قبعة "فيسور" تزيّن إطلالات النجمات والفاشينيستا في الصيف

from العرب اليوم - ستايل https://ift.tt/30QFSVn
https://ift.tt/2ZE7rDL

سيندي كروفورد تودّعُ الصّيف بصيحة جلد الثّعبان خلال نزهتها في نيويورك

في ظلّ الحرارة المرتفعة، لا شيء يبدو أكثر إنعاشًا وجاذبية من فستان صيفيّ وصنادل مريحة، لذلك من الطبيعيّ أنْ تُصبح صنادل الفليب فلوب جزءًا من الإطلالة الصيفية المثالية.

وليس مستغربًا أنْ ترتديها سيندي كروفورد خلال نزهتها في مدينة نيويورك، وبالرغم من أنّ هذه الصّنادل لا تشتهر بكونها أنيقة، إلا أنّ العارضة الشهيرة نجحت في جعلها تبدو رائعة بفضل فستانها بطبعة جلد الثعبان.

وباعتبارها إحدى أكثر النساء ذكاءً في اختيار وتنسيق الأزياء، قامت بموازنة الفستان الصيفيّ مع صيحة الخريف الضخمة المُقبلة: طبعة الحيوان، وصنادل الفليب فلوب المُريحة بظلّ النيود، والنتيجة هي المظهر المثاليّ لاختتام فصل الصيف.

ويبلغ سعر فستان "AllSaints Tate Misra Snake" الذي ارتدته سيندي 292 دولارًا.

قد يهمك أيضًا

الأخضر الفيروزي موضة مناسبات وسهرات 2019

قبعة "فيسور" تزيّن إطلالات النجمات والفاشينيستا في الصيف

from العرب اليوم - ستايل https://ift.tt/34goqM7
https://ift.tt/2UliPQ0

بدء الحملة الإنتخابية بتونس.. 26 مرشحاً و"النهضة" تشارك

انطلقت الاثنين، في تونس، الحملة الدعائية للانتخابات الرئاسية المقرر إجراءها منتصف هذا الشهر، والتي من المفترض أن تعرف منافسة غير مسبوقة مع دخول حركة النهضة لأول مرة هذا السباق، جنبا إلى جنب مع الأحزاب العلمانية واليسارية.

ومن المنتظر أن تكون هذه الحملة شديدة السخونة وأكثر إحتداما، إذ سيتنافس 26 مترشحا لهذه الرئاسيات، على استعراض برامجهم الانتخابية والتعريف بأنفسهم لدى التونسيين في مختلف أنحاء البلاد حتى 13 من الشهر الجاري، وذلك في مسعى للظفر بأكثر عدد من أصوات 7 ملايين و155 ألف ناخب مسجلة أسماؤهم على قوائم الإقتراع، وسط دعوات إلى تجنب كل مظاهر العنف خلال جميع مراحل العملية الإنتخابية.

أمور محظور

وحدّدت الهيئة العليا المستقلة للإنتخابات، مجموعة من الأمور المحظور فعلها طوال فترة الدعاية، وطلبت من جميع المترشحين الإلتزام بقواعد تنظيم الحملة الإنتخابية وإجراءاتها.

وفي هذا السياق، شدّدت الهيئة على أهمية حياد الإدارة وأماكن العبادة ووسائل الإعلام الوطنية، فضلا عن عدم الدعوة إلى الكراهية والعنف والتعصّب والتمييز على أسس الدين أو العرق أو الجهة أو الجنس، مضيفة أنّه يتوجب على المترشحين الإمتناع في اجتماعاتهم عن كل خطاب من شأنه النيل من النظام العام والآداب العامّة أو يتضمّن التحريض على عمل يوصف بجناية أو جنحة، أو ينال من الحرمة الجسدية للمترشحين والناخبين وأعراضهم وكرامتهم ويمسّ بحرمة الحياة الخاصّة للمترشحين ومعطياتهم الشخصية.

مصادر التمويل

وأكدت الهيئة كذلك، على أهمية شفافية الحملة من حيث مصادر تمويلها وطرق صرف الأموال المرصودة لها وضمان مبدأ المساواة وتكافؤ الفرص بين جميع المترشحين، كما شدّدت على تحجير تقديم تبرعات نقدية أو عينية بهدف التأثير على الناخب أو حمله على الإمساك عن التصويت، بالإضافة إلى عدم تضمين الدعاية الانتخابية لمعلومات خاطئة من شأنها تضليل الناخبين.

ورغم صعوبة التكهن بهوية رئيس تونس القادم، يتوقع أن تنحصر المنافسة بين 4 مرشحين بارزين، وهم عبد الفتاح مورو مرشح "حركة النهضة" ورئيس الحكومة وحزب "تحيا تونس" يوسف الشاهد، إلى جانب وزير الدفاع المستقيل عبد الكريم الزبيدي، ورئيس الوزراء السابق وحزب "البديل التونسي" مهدي جمعة.

from ar https://ift.tt/2PD74po

حزن عميق يُسيطر على الأوساط الفكرية والأدبية في مصر برحيل اللباد

رحل الكاتب المصري مدير مركز الشرق للدراسات الإقليمية والاستراتيجية بالقاهرة، رئيس تحرير مجلة شرق نامه لللشؤون الإيرانية والتركية وآسيا الوسطى مصطفى اللباد عن عمر ناهز الـ54 عاما.

وللكاتب إصدارات عن دار الشروق بالقاهرة مثل كتاب "حدائق الأحزان-إيران وولاية الفقيه" عام 2006، وكتاب "تركيا بين تحديات ورهانات الخارج" بالاشتراك مع آخرين عام 2009.

وقد ساد حزن عميق الأوساط الفكرية والأدبية في القاهرة بالرحيل المبكر للكاتب، بينما نعاه كثير من الأدباء والشعراء ورجال السياسة المصريين.

وحصل اللباد على درجة الدكتوراه في "الاقتصاد السياسي للشرق الأوسط" من جامعة هومبولدت في برلين بألمانيا عام 1994، وهو ابن الرسام الراحل محيي الدين اللباد المصمم الغرافيكي ورسام الكاريكاتير بمجلتي روز اليوسف وصباح الخير المصريتين.

قد يهمك ايضا:

ندوة الثقافة والعلوم تطلق "ملتقى الشعراء" في دبي

الشعراء يحتفون بقصيدة "ليل الإمارات أفراح وألحان"

from العرب اليوم - ثقافة https://ift.tt/2ZysSq5
https://ift.tt/30QWso2

صفاء أبو السعود تكشف عن عودتها قريبًا إلى الساحة الفنية ولجمهورها

كشفت الفنانة المصرية، صفاء أبو السعود، عن عودتها قريبًا إلى الساحة الفنية ولجمهورها من خلال عمل درامي كبير، موضّحة أنّها حاليًا في مرحلة قراءة عملين دراميين، ولكنّها لم تقرّر بعد المشاركة في أيّ منهما.

وأضافت  خلال مشاركتها في حفل ختام المهرجان القومي للمسرح المصري، أنّها تُحضّر مفاجأة حاليًا ببعض الاستعراضات التي سيتمّ من خلالها تعليم الأطفال السلوكيات والأخلاق الحميدة، بعيدًا عن شكل التعليم التقليدي القديم.

وتابعت أبو السعود قولها بأنَّ الطفل وتقويمه وتعليمه التعاليم السليمة في التعامل دائمًا ما يشغل تفكيرها، وتهتمّ به بشكل كبير، وأنَّ لها الكثير من الأعمال الاستعراضية التي تقدِّم النصائح والإرشادات للأطفال.

يُذكر أنَّ الفنانة المصرية صفاء أبو السعود كانت من أشهر فنانات فترة الستينييات والسبعينييات، حيثُ قدّمت العديد من الأعمال الفنيّة المتميّزة والأوبريتات الخاصّة بالأطفال، ومن أشهر أعمالها: "مزيكا في الحي الشرقي"، "غوايش"، "النهر والتماسيح".

قد يهمك أيضا:

عرض رقص معاصر في مهرجان المسرح القومي المصري

الإعلامية صفاء أبو السعود تنعي الفنان جميل راتب

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2ZE3AXj
https://ift.tt/30PQggb

رئيس وزراء السودان يُعلن رفضه لأي محاولة للتأثير على اختيار أعضاء الحكومة الجديدة

رفض رئيس الوزراء السوداني عبدالله حمدوك، أي محاولة للتدخل أو التأثير، في مجريات اختيار الوزراء للتشكيلة الحكومية المقبلة من أي جهة كانت، معلنًا اختياره 7 أسماء فقط من بين قائمة المرشحين لشغل الحقائب الوزارية في حكومته المقبلة، مطالبا قوى "الحرية والتغيير"، تقديم بدائل للباقين في ظرف 24 ساعة.

أقرأ أيضًا عبدالله حمدوك يُعلن حكومته الأربعاء المُكوَّنة مِن 14 وزارة و4 مجالس عالية

وكان رئيس الحكومة السودانية الجديد، أعرب عن استيائه تجاه القائمة التي تقدمت بها "قوى الحرية والتغيير"، لشغل المناصب الوزارية في حكومة الفترة الانتقالية للبلاد، وبحسب المصادر المحلية، من المفترض أن تتألف الحكومة من عشرين عضوا على الأكثر يختارهم حمدوك، باستثناء وزيري الداخلية والدفاع اللذين سيعينهما العسكريون في المجلس السيادي.

وتأتي هذه الخطوات السياسية المهمة في تاريخ السودان، عقب توقيع "قوى التغيير" و"المجلس العسكري" الحاكم، بصورة نهائية على وثيقتي الإعلان الدستوري والإعلان السياسي لهياكل وتقاسم السلطة في الفترة الانتقالية، واتفق الطرفان على جدول زمني لمرحلة انتقالية من 39 شهرا، يتقاسمان خلالها السلطة، وتنتهي بالانتخابات.

قد يهمك أيضًا

عبدالله حمدوك يُؤكِّد قدرة الدولة على تحريك الاقتصاد بتسخير الإمكانات المتاحة

عبدالله حمدوك يرفض محاولات التأثير على اختيار وزراء حكومته

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/34rlegO
https://ift.tt/2Uk6xYe

الجامعة العربية تُعلن تضامنها مع لبنان بعد قصف متبادل بين إسرائيل وحزب الله

أعربت جامعة الدول العربية عن تضامنها مع الدولة اللبنانية بعد قصف متبادل بين إسرائيل وحزب الله، محذرة من أن انفراد فصيل بقرار الحرب يهدد مصداقية الدولة في لبنان.

وقال بيان للجامعة،أمس الأحد نقلا عن مصدر مسؤول: "إن الأمين العام أحمد أبو الغيط يتابع بقلق وانزعاج تطورات تبادل إطلاق النار في المناطق الحدودية بين لبنان وإسرائيل"، مؤكداً تضامن الجامعة العربية الكامل مع الدولة اللبنانية في مواجهة أية اعتداءات تتعرض لها.

كما جاء في البيان: "المجتمع الدولي يحمل مسؤولية ضبط ردود الأفعال الإسرائيلية التي قد تدفع بالأمور نحو مزيد من التصعيد لأغراض انتخابية داخلية"، حد وصفه.

قد يهمك أيضا:

الجامعة العربية تدين اقتحام القوات الإسرائيلية المسجد الأقصى

لقاء مُوسّع في أديس أبابا تمهيدًا لـ"قمة الرياض" برئاسة أحمد أبو الغيط

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/32nD7uO
https://ift.tt/2HDf8jy

تويف عشرات الأشخاص في إندونيسيا خلال احتجاجات "بابوا"

أكد متحدث باسم الشرطة الإندونيسية اليوم، أنه تم توقيف عشرات الأشخاص في إقليم بابوا الواقع في أقصى شرق البلاد، عقب احتجاجات شهدتها المنطقة في الأسبوعين الماضيين.

وأضرم المحتجون النار، في سيارات ومبان من بينها مكتب تابع للبرلمان المحلي ومبنى يضم عددا من مكاتب مؤسسة الاتصالات التابعة للدولة، خلال الاحتجاجات.

أقرأ أيضًا تجنيد الأطفال في مدرسة في إندونيسيا وإرسالهم لـ"الجهاد" في سورية

وطالب المتظاهرون، خلال هذه المسيرات، بوقف التمييز العنصري والعرقي. وإجراء استفتاء على الاستقلال رغم رفض السلطات هذا المطلب، جملة وتفصيلا.

 ونقلت "رويترز"، عن أحمد كمال المتحدث باسم الشرطة في بابوا، قوله إنه تم إلقاء القبض على 28 مشتبها بهم، ويجري التحقيق كذلك مع آخرين، في مدينة جايابورا عاصمة الإقليم.

وقال كمال، إنه يشتبه بضلوع الكثير من الموقوفين، في أعمال تخريب وإحراق ممتلكات وعنف ونهب.

قد يهمك أيضًا

الشرطة الإندونيسية تحبط محاولة لتفجير القصر الرئاسي في جاكرتا

ترحيل 153 إندونيسيًا من الصين لتورطهم في عملية احتيال عبر الإنترنت

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/32kdJWR
https://ift.tt/2HDpf8a

منظمة بريطانية تمنح "وسام الاستحقاق" لكلب أنقذ الرئيس الأميركي السابق أوباما

تعتزم منظمة خيرية بريطانية معنية برعاية الحيوانات تكريم كلب أميركي منع متسللا إلى البيت الأبيض من الوصول إلى الرئيس وقتها باراك أوباما، بمنحه "وسام الاستحقاق" في أكتوبر المقبل.

وأشارت المنظمة إلى أن الكلب وبحصوله على الوسام، الذي يعادل "وسام الإمبراطورية البريطانية"، سيكون أول حيوان أجنبي يحصل على الجائزة من بريطانيا.

والكلب الذي يدعى هوريكين وصِف بأنه "بطل"، وذلك بعدما تغلب على رجل قفز من فوق سياج البيت الأبيض في أكتوبر عام 2014، وطرحه أرضا ليعتقله بعد ذلك أفراد الأمن من جهاز الخدمة السرية.

ويقول الضابط مارشال ميرارشي الذي كان مسؤولا عن الكلب هوريكين لمدة 4 سنوات، إنه "من نوع مالينو البلجيكي، وهو محب للعمل".

وتعرض الكلب هوريكين للكمات وضربات من المتسلل بشكل متكرر، حتى قبض بفكيه على ذراع المهاجم، رغم الإصابات التي لحقت به حينها، والتي أدت إلى خروجه من الخدمة عام 2016.

وقالت مديرة المنظمة جان ماكلوغلين، في بيان: "كان لديه مهنة متميزة في جهاز الاستخبارات الأميركية، وتخطى أمر الخدمة عندما حاول أحد المتطفلين الوصول إلى البيت الأبيض، ورغم تعرضه لاعتداء عنيف لم يتراجع أبدا عن أداء واجبه".

قد يهمك أيضا:

البيت الأبيض يحث مسؤولين في كُبرى "مواقع التواصل" على مواصلة جهودها لمواجهة التطرف

ترامب يشتكي من المُكيّف في البيت الأبيض ويتّهم أوباما بالتقصير

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2Zr5mMp
https://ift.tt/2LpwX6E