شبكة اخبار العرب

اليمن.. 3 وفيات و41 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد

أعلنت وزارة الصحة اليمنية ممثلة في اللجنة الوطنية لمواجهة فيروس كورونا، يوم الجمعة، عن تسجيل 41 حالة إصابة جديدة بـ"كوفيد 19" غالبيتهم في عدن.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123901-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86-3-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%8841-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF/

السلطات الصحية الأمريكية تحذر من إعادة القيود العامة في حال تسجيل طفرة في الإصابات بكورونا

حذرت السلطات الصحية الأمريكية من أن الولايات ستكون مضطرة لإعادة فرض القيود العامة بسبب جائحة فيروس كورونا في حال ارتفاع معدلات الإصابة بسبب عدم الالتزام بالإجراءات الوقائية.

source https://arabic.rt.com/world/1123902-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D8%A5%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%8A%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9-%D8%B7%D9%81%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7/

جورجينا: كان مخجلا لي في البداية التدرب مع كريستيانو

اعترفت عارضة الأزياء الإسبانية جورجينا رودريغيز صديقة النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو، بأنها كانت تشعر بعدم الراحة في التدريبات المشتركة مع الدون.

source https://arabic.rt.com/sport/1123903-%D8%AC%D9%88%D8%B1%D8%AC%D9%8A%D9%86%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88/

تعز تعاني من ضحايا "كورونا والملاريا وحمى الضنك" وسط غياب تام للمنظّمات الدولية

تشهد محافظة تعز كبرى المحافظات اليمنية من حيث الكثافة السكانية تفشي كبير لفيروس كورونا الذي بات يقتل الآلاف من سكان المدينة بصمت في منازلهم في ظل انهيار القطاع الصحي وغياب دور السلطات والحكومة.

وعلى الرغم من تفشي وباء كورونا بتعز ،تقف الحكومة اليمنية ومعها السلطة المحلية متفرجة على الآلاف من المصابين والمئات من الوفيات بـ كوفيد19 إضافة إلى حالة الشلل التي أصيب بها القطاع الصحي حيث وكوادره منقطعة عنهم الرواتب منذ أشهر والمستشفيات تفتفقد لأبسط إمكانيات مواجهة كورونا .

وقالت وكيلة محافظة تعز لشؤون الصحة الدكتورة إيلان عبد الحق: أن عدد المصابين بكورونا في تعز ليس كما يُعلن عنه في الإعلام من قبل اللجنة الوطنية العليا لمواجهة كورونا وإنما الأعداد كبيرة جداً وما تعلنه اللجنة الوطنية العليا هو للحالات التي يتم إجراء فحوصات لها وإمكانيات الفحص لعدد كبير من الناس غير متاحة لعدم توفر الأجهزة والمحاليل بالشكل المطلوب بالمحافظة وهناك الكثير من المصابين بفيروس كورونا يتجولون بالأماكن العامة، وعدد آخر يعزلون أنفسهم في منازلهم، والكثير من الناس يفارقون الحياة جراء المرض في منازلهم بصمت ولا يذهبون إلى المستشقيات .

وأشارت الدكتورة إيلان ،أن السلطات بتعز قامت بتجهيز مركزين لموجهة فيروس كورونا ويجري تجهيز أربعة مراكز آخرى لمواجهة الوباء وقد رفعت السلطات المحلية للمنظمات الدولية والحكومة بالاحتياجات الواجب توافُرها لمكافحة وباء كورونا، ووصلت بعض هذه الاحتياجات لتعز ولكنها بشكل ضئيل جداً ولا تغطي الحاجة لمواجهة الوباء، موضحة أن معظم الكوادر الصحية غادرت تعز بسبب الحرب المستمرة وانقطاع الرواتب واستهداف المستشفيات .

من جانبه ،حذر الدكتور عبدالودود العامري مدير مستشفى المسراخ ،الواقعة في بوابة تعز الجنوبية من كارثة صحية في أرياف تعز الجنوبية بعد تفشي فيروس كورونا بمديرية المسراخ والمديريات المجاورة وإصابة المئات من المدنيين بالمرض ووفاة العشرات في ظل عدم قدرة مستشفى المسراخ على استقبال الحالات المصابة او المشتبه بها لاِنعدام إمكانيات الوقاية وبدلات العزل لحفظ سلامة الكادر الطبي كما أنه لا يوجد قسم مجهز لمواجهة كورونا ولا أدوية المناعة اللازمة إضافةً لعدم امتلاك المستشفى لجهاز PCR والمحاليل الخاصة لفحص الكورونا .

ولفت العامري أن من يصابون بكورونا يفضلون العزل المنزلي كونهم يدركون حجم الإنهيار بالقطاع الصحي بتعز وهناك حالات كثيرة تتعافى وآخرى تفارق الحياة بينما تكتفي الحكومة والمنظمات الدولية بالصمت وعدم التحرك لدعم تعز المنكوبة، منوهاً أن عشرات الأطباء والمتطوعين مستعدون للعمل ليل نهار لمساعدة الناس بحال توفرت إمكانيات السلامة والعزل والفحص.

هذا وتفرض السلطة المحلية بمديرية المسراخ حظر تجول جزئي في مركز المديرية والأسواق للحد من التجمعات بعد تفشي كورونا بشكل كبير في المديرية.

وأوضح العامري أن تعز أيضاً تشهد انتشار لمرض الملاريا ومرض حمى الضنك ، بسبب الأمطار حيث يتكاثر البعوض في المياه الراكدة بعدها يحدث انتشار واسع لمرض الملاريا ومرض حمى الضنك في ظل عجز المستشفيات عن استقبال الحالات وانعدام ادوية الملاريا وحمى الضنك من الأسواق واحتكارها كونها تعد ادوية محتملة لعلاج الكورونا .

ويصاب الإنسان بمرض الملاريا بعد تعرضه للدغ أنثى البعوض” أنوفليس” الحامل للمرض وتظهر علامات الملاريا بعد مضي 7 أيام أو أكثر من تعرض المصاب بالمرض للدغة من البعوض، وتتسبب الملاريا بموت الإنسان خاصة الأطفال في حال عدم العلاج المبكر من المرض.

أما حمى الضنك فهي عبارة عن عدوى فيروسية تنتقل إلى الإنسان عن طريق لدغة بعوضة أنثى من جنس الزاعجة مصابة بالعدوى. وتظهر أعراض المرض خلال فترة تتراوح بين3 أيام إلى 15 يوماً، بعد تعرض المصاب بالمرض للدغة وبحال لم يتلقَ المريض العناية اللازمة والأدوية فمن المحتمل حدوث نزيف له إثر نقص صفائح الدم ما يتسبب بوفاة المريض .

من جهتها ،قالت إرتفاع القباطي،رئيسة مركز التوعية البيئية بتعز: أنه يجب التركيز في مكافحة انتشار فيروس كورونا وذلك من خلال فرض التباعد الإجتماعي وارتداء الكمامات ومنع التجمعات وتعقيم الأحياء والأسواق بشكل متواصل وتوزيع الأدوية المتعلقة بتقوية المناعة مثل فتامين سي ،ويجب توزيع الكمامات مجاناً كونها تشهد احتكاراً بالسوق ووصلت أسعارها إلى مستويات لا يستطيع صاحب الدخل بالأجر اليومي أن يشتري الكمامة او فيتامين سي .

وحسب القباطي فإن لديها إمكانيات إنتاج ألف كمامة يومياً عبر مركزها"مركز الإرتفاع لتاهيل المرأة"والذي يوجد به معامل خياطة وسيتم توزيع الكمامات على الناس مجاناً وتكلف الكمامة الواحدة 50 ريال فقط وقد وزع المركز كمامات في عدد من الأحياء لكنه يفتقر لمتطلبات الإنتاج حالياً لعدم توفر دعم .

وأكدت القباطي ،أن مركز التوعية البيئية ينفذ منذ أسابيع حملات رش ضبابي داخل المدينة لمكافحة البعوض والحد من انتشار الأوبئة بمدينة تعز وذلك بدعم من وكيل محافظة تعز عارف جامل كما يقوم صندوق النظافة بحملات لرفع المخلفات من الأحياء والأماكن العامة للحد من تفشي الأمراض ،منوهةً أن البعوض يتكاثر بعد الأمطار بسبب المياه الراكدة كذلك يتكاثر في ظل انتشار النفايات وتنتشر امراض الحميات والملاريا وحمى الضنك نتيجة ذلك.

قد يهمك ايضـــًا :

الصحة العالمية تكشف عن إمكانية انتقال فيروس كورونا إلى الرضع عبر حليب الأم

وزارة الصحة الفلسطينيةتعلن عن تسجيل إصابتين جديدتين بفيروس كورونا لطفلين في السموع

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2MVfsfC
https://ift.tt/3fmwkrM

الصين تزف بُشرى سارة للعالم بشأن التجارب الأخيرة للقاح كورونا

تبدأ الصين اليوم تقديم لقاحات، غير مؤكدة، ضد فيروس كورونا المستجد، إلى المواطنين الذين يسافرون إلى الخارج، وذلك عقب انتشار الفيروس في البلاد.

ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية فإن الصين ستمنح المواطنين، الذي يعملون في شركات خارج البلاد، أحد اللقاحين الذين طورتهما مجموعة بيوتيك الوطنية.

وترغب الصين في أن تكون الدولة الأولى في العالم، التي تتوصل إلى علاج نهائي للفيروس الذي انتشر بمدينة ووهان الصينية، ومنها إلى العالم كله.

وبسبب قلة عدد الإصابات بفيروس كورونا المستجد الآن في البلاد، تحاول إجراء التجارب السريرية على المواطنين المسافرين إلى الخارج لمعرفة نتائجه.

وأفادت وكالة بلومبرج الأميركية أن التجارب السريرية لم تظهر أي آثار جانبية كبيرة عندما تم اختبار اللقاح الصيني على 2000 شخص، وتريد الصين الآن تجربة اللقاح على الآلاف في العالم الحقيقي.

قد يهمك ايضـــًا :

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2AwMHTV
https://ift.tt/3dWn0eb

5 استخدامات مذهلة للريحان لتحسين الصحة العامة وتعزيز المناعة

يتمتع نبات الريحان العشبي أو الحبق ذو الرائحة العطرة المميزة بالعديد من الخصائص التي تساعد في تحسين الصحة العامة، وتعزيز المناعة، وتقليل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض.

وذكر موقع "تايم ناو نيوز" بتقرير صحي الفوائد الصحية المذهلة لهذا النبات الذي يسمى بالعشبة الملكية، والذي له خصائص طبية ودينية وروحية في العديد من أنحاء العالم.

ووفقاً للتقرير، يسهم الريحان في حماية الأعضاء والأنسجة الحيوية، وله دور في تخفيف الضغط الجسدي والنفسي الناجم عن المجهود البدني.

كما يحمي الجسم عند التعرض لنزلات البرد والأمراض الالتهابية فهو مخفض للحرارة وغني بمضادات الأكسدة، وقادر على مكافحة الجراثيم والفيروسات، يساعد على تحسين الهضم، ويحارب السرطان ويحمي الكبد والأوعية الدموية، وله فوائد مثل تحسين الوظيفة الإدراكية تنشيط الذاكرة.

وذكر التقرير بعض الاستخدامات الضرورية لنبات الريحان والتي من شأنها تحسين المناعة والبقاء في صحة جيدة:

مطهر طبيعي لليدين: يستخدم الريحان بشكل واسع كمطهر طبيعي لليدين بسبب طبيعته المضادة للميكروبات والجراثيم، ويستخدم أيضاً ماء الريحان لغسل الفم وتطهيره للسبب نفسه.

مضغ أوراق الريحان: يمكن أيضاً مضغ أوراق الريحان الطازجة مباشرةً للاستفادة من العديد من الفوائد الصحية التي يقدمها، كثير من الناس يمضغون نحو 5-10 أوراق من الريحان كطقوس صباحية للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء على السموم الطبيعية.

شاي الريحان: أحد أكثر العلاجات المنزلية شيوعاً لنزلات البرد أو التهاب الحلق هو شاي الريحان، فهو يساعد على تقوية الجهاز التنفسي وتخفيف الالتهاب كما يساعد في تخفيف السعال الجاف.

يسهم في تعزيز المناعة: يتميز الريحان بتركيبة فريدة مصنوعة من مكونات مختلفة لها قدرتها في بناء مناعة قوية للجسم ضد الفيروسات ومسببات الأمراض، فقد تم وصفه من قبل الأطباء بأنه واحد من أفضل العلاجات المنزلية لتعزيز المناعة.

يعالج مشاكل البشرة والشعر: تسهم الطبيعة المضادة للميكروبات في الريحان في اعتباره مكوناً مثالياً لعلاج مشاكل الشعر البشرة، فيمكنه أن يعالج حب الشباب وتقليل الاحمرار، ويساعد في علاج الالتهابات الفطرية وقشرة الرأس وغيرها من الأمراض.

قد يهمك ايضـــًا :

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/2YtWWAt
https://ift.tt/2XygeDP

بريطانيا.. خمس مرضى كورونا التقطوا العدوى في هذا المكان

نقلت صحيفة ديلي تليغراف البريطانية عن بيانات لعلماء بالحكومة أن نحو خمس المصابين بمرض كوفيد-19 في بريطانيا التقطوا العدوى داخل مستشفيات.

وذكر تقرير للصحفية أن العلماء يعتقدون أن العدوى داخل المستشفيات في ذروة تفشي فيروس كورونا المسبب لمرض كوفيد-19 مسؤولة عن ما يصل إلى 22 بالمئة من الإصابات الخاضعة للعلاج بالمستشفيات ونحو 11 بالمئة من الوفيات.

عنصرية كورونا

في السياق، كان مكتب الإحصاءات الوطنية في بريطانيا، قال الخميس، إن السود والمنحدرين من أصول هندية وبنغالية وباكستانية، تزيد لديهم بشدة احتمالات الوفاة من جراء المرض الناجم عن فيروس كورونا مقارنة مع البيض.

وقال المكتب إن "خطر الوفاة المرتبطة بفيروس كورونا بين بعض الجماعات العرقية أعلى بكثير منه في العرق الأبيض"، وفق ما ذكرت وكالة رويترز.

وأوضح أن "الذكور السود أكثر عرضة 4.2 مرات للوفاة المرتبطة بفيروس كورونا، والإناث السود أكثر عرضة للوفاة 4.3 مرات من الذكور والإناث من العرق الأبيض".

وسجلت بريطانيا أكثر من 30 ألف وفاة بسبب فيروس كورونا، لتصبح بذلك في صدارة الدول الأوروبية، وتراجعت للثالثة عالميا بعد أن تجاوزتها البرازيل، في حين تجاوز عدد الإصابات فيها 200 ألف حالة.

from arab-and-world https://ift.tt/37qcrxj

انهيار حركة النقل الجوي بنسبة 95% في غرب أفريقيا بسبب كورونا

أكد رئيس مفوضية الاتحاد الاقتصادي والنقدي لغرب أفريقيا، عبدالله بوريما، أن حركة النقل الجوي في منطقة الاتحاد انهارت بصورة كبيرة، بسبب جائحة فيروس كورونا المستجد (كوفيد ـ 19).

ولفت بوريما خلال لقاء عن بعد مع وزراء النقل في الاتحاد الأفريقي إلى أن حركة النقل الجوي بالمنطقة تراجعت بنسبة 95% في أعقاب حظر حركة الطيران التي تضمنت منع نقل المسافرين على الخطوط الجوية باستثناء حركة الطائرات الخاصة.

وأضاف أن الهدف من عقد هذا الاجتماع هو تقييم تأثير أزمة جائحة كورونا على قطاع النقل بدول الاتحاد، وتقييم التدابير التي اتخذتها حكومات المنطقة لاحتواء ودراسة احتياجات قطاع النقل حال استئناف نشاطه مجددًا.

قد يهمك ايضـــًا :

مطارات المملكة المغربية تشهد تراجعًا في حركة النقل الجوي التجاري

"أياتا": ارتفاع حركة النقل الجوي في العالم بنسبة 5.2%

from العرب اليوم - سياحة وسفر https://ift.tt/3fkXCz6
https://ift.tt/2AYifC6

تسجيل 681 حالة إصابة جديدة بكورونا في نيجيريا

سجلت نيجيريا اليوم، 681 حالة جديدة من الإصابة بكورونا، ليرتفع العدد الإجمالي للحالات في البلاد الى 14،554.

وأكد المركز النيجيري لمكافحة الأمراض، أنه تم تسجيل 4494 حالة شفاء، و 387 حالة وفاة، من بينهم 17 حالة جديدة.

from أخبار عاجلة | العرب اليوم https://ift.tt/2B0baRJ
https://ift.tt/2WZzE6y

بورصة باريس تغلق على ارتفاع بنسبة 0.49%

أغلقت بورصة باريس تعاملاتها اليوم على ارتفاع طفيف بنسبة 0.49%.

وصعد مؤشر (كاك 40) بمقدار 23.66 نقطة ليصل إلى 4839.26 نقطة وسط تداولاتٍ بلغ حجمها 4.6 مليارات يورو.

from أخبار عاجلة | العرب اليوم https://ift.tt/3fpUQbT
https://ift.tt/2OhBQ3g

الأسهم الأميركية تغلق على ارتفاع

سجلت مؤشرات سوق الأسهم الأميركية اليوم، ارتفاعًا عند إغلاق جلسات التداول. وارتفع المؤشر داو جونز الصناعي 177.37 نقطة، بما يعادل 1.9 بالمئة، إلى 25605.54 نقاط، فيما صعد المؤشر ستاندرد آند بورز 39.21نقطة، أو 1.13 بالمئة، إلى 3041.31 نقطة.

وقفز المؤشر ناسداك المجمع 96.08 نقطة، أو 1.01 بالمئة، إلى 9588.81 نقطة.

from أخبار عاجلة | العرب اليوم https://ift.tt/2Uz31dR
https://ift.tt/2F7c2m9

بريطانيا.. خمس مرضى كورونا التقطوا العدوى في هذا المكان

عنصرية كورونا

from ar https://ift.tt/37qcrxj

تحذيرات من طفرة إصابات في أميركا.. وخطة للمواجهة

حث مسؤولو الصحة في الولايات المتحدة الجمعة على الاستمرار في الالتزام بالتباعد الاجتماعي وغير ذلك من إجراءات الأمان لمنع الإصابة بمرض كوفيد-19. وحذر المسؤولون من أن الولايات قد تحتاج لإعادة فرض قيود صارمة في حال حدوث طفرة في حالات الإصابة بالمرض.

وفي الأسابيع القليلة الماضية أثار خبراء مخاوف من أن إعادة فتح الاقتصاد الأميركي قد يؤدي إلى موجة جديدة من العدوى.

وتشهد نحو 12 ولاية أميركية بينها تكساس وأريزونا زيادة في أعداد المصابين بفيروس كورونا تكتظ بهم أسرة المستشفيات.

العودة إلى إجراءات مارس

وقال مسؤولون من المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها إن على الناس مواصلة الحفاظ على التباعد الاجتماعي بينهم وغسل الأيدي بانتظام ووضع الكمامات للحد من مخاطر انتشار العدوى بالفيروس.

وقال جاي باتلر نائب مدير قسم الأمراض المعدية بالمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها "إذا بدأت حالات (كورونا)
في الزيادة من جديد، وخاصة في حالة حدوث طفرة، من المهم أن نقر بضرورة اتخاذ مزيد من الإجراءات مثل تلك التي فرضت في مارس الماضي" للحد من تفشي الفيروس.

الكمامة غير إلزامية في كثير من الولايات

ومع إعادة فتح الاقتصاد في الولايات المتحدة خففت بعض الولايات، من بينها تكساس وأريزونا وفلوريدا، قواعد التباعد الاجتماعي في الأسابيع القليلة الماضية. كما أن كثيرا من الولايات الأميركية لا تلزم المواطنين بوضع الكمامات الواقية.

كانت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها قد أعلنت الجمعة إن إجمالي عدد المصابين بفيروس كورونا المستجد في الولايات المتحدة بلغ مليونين و16027 شخصا بزيادة 21744 حالة عن الإحصاء السابق مضيفة أن عدد الوفيات ارتفع 947 ليصل الإجمالي إلى 113914 وفاة.

ويشمل الإحصاء حالات الإصابة والوفيات بمرض كوفيد-19 حتى الساعة الرابعة مساء بتوقيت شرق الولايات المتحدة يوم 11 يونيو حزيران مقارنة بالتقرير الصادر أمس الخميس.

from ar https://ift.tt/2Yw4By5

بالصور - حلا شيحة تحتفل بمربية منزلها.. لا يهم لون بشرتك البيضاء أو السمراء

حرصت حلا شيحة على الاحتفال بمربية منزلها الخاصة والتي تساعدها في تربية أطفالها.

from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2YxE2IP
https://ift.tt/2RGP4Jl

نصائح تُساعدك على الاسترخاء قبل النوم

أنتِ في الفراش، تعبة ومرهقة بعد يوم طويل من العمل والاهتمام بالعائلة، ولكنك لا تستطيعين الخلود إلى النوم، فتفكيرك لا يتوقّف، ودماغك مشغول بالأمور التي لم تستطيعي إنهاءها اليوم، أو بالمهمات التي عليك إنجازها غدا، بالضغوط اليومية وبالخطط المستقبلية، مهما كانت همومك أو مخاوفك أو مخططاتك، أنت بحاجة إلى ليلة من النوم العميق قبل المباشرة بأعمال الغد.

- الاستحمام بالمياه الدافئة: هذه الخطوة من شأنها أن تريح العضلات، كما أنها ترفع من حرارة الجسم، وهو ما يجعل النوم أسهل.

- احتساء مشروب دافئ: وبشكل خاص البابونج، أو كوب من الحليب الدافئ، أو النعناع الساخن، والابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي.

- تهدئة الأعصاب: الامتناع عن أي نوع من الأعمال أو التصرفات التي من الممكن أن تحفّز عمل الجهاز العصبي لفترة 30 إلى 45 دقيقة قبل الخلود إلى السرير، ونعني هنا استعمال الكمبيوتر أو الهاتف الخلوي، أو مشاهدة الأخبار.

- تمارين التنفس: تخصيص ما لا يقل عن عشر دقاقق لتمارين التنفس، شهيق عبر الأنف لخمس ثوانٍ يقابلها زفير عبر الفم لخمس ثوانٍ أخرى. خلال هذا التمرين حاولي التركيز على أنفاسك فقط، ونسيان كل الأمور العالقة في مخيلتك وأفكارك.

- رحلة استجمام فكرية: أتى في عدد من الدراسات أن الشخص بإمكانه أن يتخيّل نفسه في مكان جميل يشعره بالراحة والطمأنينة، كرحلة إلى أحد الشواطئ الجميلة على سبيل المثال، التمدد تحت أشعة الشمس بسلام وسماع صوت الأمواج، وذلك حتما يساعده على الاسترخاء والنوم.

- التمارين الرياضية: إذا كنت ممن يمارسون التمارين الرياضية بشكل يومي، احرصي على أن تكون هذه التمارين قبل 3 ساعات على الأقل من موعد النوم لتساعدك على النوم، علما بأنه إذا كانت أقرب إلى وقت النوم فمن الممكن أن تزيد من القلق.

- ممارسة اليوغا: أما إذا كنت من هواة وممارسي اليوغا، فإن بعض التمارين الخفيفة والوضعيات المريحة من شأنها أن تريح جسدك، تساعدك على السكون وتدخلك في أجواء النوم.

قد يهمك أيضًا:

اكتشفي أسباب لاسمرار بشرتكِ رغم استخدام واقي الشمس

from نساء - أخبار https://ift.tt/37pQpL5
https://ift.tt/2PjMasP

طرق بسيطة لتجنب الوقوع في شرك الأول من نيسان

عادة ما يتعرض الكثير من الأشخاص للخداع والمقالب في أول يوم من أبريل (نيسان) من قبل أصدقائهم أو أقاربهم الذين يعتبرون هذا اليوم مناسبة لمشاركة الدعابة مع من يحبون بهدف نشر جو من الدعابة والمرح بينهم.

إلا أن الكثير من الأشخاص لا يروق لهم أن يقعوا فريسه هذه المقالب، ويحاولون تجنبها قدر المستطاع.

ومن هذا المنطلق أورد موقع "إتش إن آي" الإلكتروني قائمة بالطرق التي يمكن أن يتجنب عبرها المرء الوقوع في فخ مقالب الأول من أبريل، على النحو التالي:

1- كن مستعداً
لا بد من أن تتذكر بأن أول يوم من أبريل (نيسان) يكون عادة فرصة لبعض الأشخاص لتطبيق مقالب والخدع على الآخرين، ولكي لا تقع في فخ هؤلاء الأشخاص كن متنبهاً دائماً للأشياء غير المنطقية أو المفاجآت التي قد تواجهك في هذا اليوم.

2- لا تثق بأحد
إن كان زميلك في العمل يعاملك بلطف على غير عادته في هذا اليوم، فهذا يعني بأنه يعد لك مقلباً، لذا تجنب التواصل مع زملائك في العمل قدر المستطاع وتعامل معهم ضمن نطاق العمل فحسب. وهذا ينطبق على جميع الأماكن التي تتواجد فيها في الأول من أبريل.

3- لا تصدق ما يقال
عادة ما تنتشر ظاهرة الكذب في الأول من نيسان على نطاق واسع، لذا حاول أن تتفادى الإصغاء لأي أخبار سارّة أو محزنة أو تصديقها حتى لا تتعرض للإحراج أو الصدمة عند اكتشاف حقيقة الأمر.

4- تجنب وضع أغراضك الشخصية في متناول الآخرين
قد يعمد بعض الأصدقاء أو الأقارب للعبث بمحتويات أغراضك الشخصية بهدف ممازحتك في الأول من أبريل، لذا حاول أن تبعد أشياءك الشخصية عنهم لتتجنب أي مفاجآت غير مرغوب بها.

5- خذ زمام المبادرة
عوضاً من أن تكون ضحية لأي مقلب من الآخرين، كن المبادر ومارس مقالبك عليهم بشكل لا يؤثر سلباً على علاقتك بهم ولا يتسبب بأية أضرار مادية أو نفسية لهم.

6- تلقى المقلب بصدر رحب
إن تعرضت لمقلب في الأول من نيسان لا ضير في أن تتلقى ما حدث بصدر رحب وأن تتعامل مع الأمر على أنه دعابة جميلة للذكرى

قد يهمك أيضًا:

اكتشفي أسباب لاسمرار بشرتكِ رغم استخدام واقي الشمس

اكتشفي نصائح لحواجب كثيفة بالسكر والملح للتمتع بإطلالة أنيقة

from نساء - أخبار https://ift.tt/3cUfjDP
https://ift.tt/3cWO5wk

خلطة سحرية لتنظيف وتعطير الملابس الداخلية

البياض الناصع والرائحة العطرة للملابس الداخلية بعد الغسيل هدف تسعى إليه كل امراءه وفي أحيان كثيرة لا تكفي مساحيق التنظيف والتعطير في الحصول على النتيجة المرجوة، لذا في هذا المقال نقدم لكِ خلطة سحرية لتحصلي على ملابس داخلية ناصعة البياض برائحة عطرة.
ما ستحتاجين إليه:

    بيكربونات الصوديوم
    ملح الليمون
    خل أبيض أو عصير ليمون.
    كلور.
    حمام كريم.

الخطوات:

أضيفي نصف كوب من بيكربونات الصوديوم مع المنظف العادي في أثناء تشغيل دورة الغسيل، وهنا تعمل البيكروبونات كمادة منعّمة ومبيّضة، كما يعمل على إزالة الروائح السيئة من الملابس.
أضيفي ربع كوب من الخل أو الليمون في أثناء دورة الغسيل الأخيرة، ولا تقلقي من رائحة الخل لأنها ستختفي بمجرد أن تجف الملابس، بالإضافة إلى أن الخل والليمون يعملان كمنعّم للملابس ويحافظ على أنسجة القماش من الاصفرار والبهتان، فيحافظ على لون الملابس الداخلية ناصعة البياض.

في مرحلة الشطف، أضيفي كوبًا إلا ربع من الكلور مع الماء، ولكن انتبهي جيدًا من علامات الغسيل المكتوبة على قطع الملابس، فبعضها يمنع استخدام الكلور في أثناء غسله، لأنها قد تؤثر على الأنسجة سلبًا.

يمكنك إضافة قطعة قماش نظيفة في خليط من حمام الكريم والماء، ثم وضعها مع الملابس الداخلية النظيفة في مرحلة التجفيف، لأنها ستعمل على تنعيم وتعطير الملابس.

قد يهمك ايضا

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

from نساء - أخبار https://ift.tt/2AZTsxA
https://ift.tt/3cYQCGu

اكتشفي الفوائد المذهلة لليوجا الصحية

تعتبر اليوجا من الرياضات التي يجهل الكثير من الناس طريقة ممارستها وفوائدها للجسم، فقط يتسلل لخيال من يسمع عن اليوجا شخص مغمض العينين يجلس في غرفة مضائة بالشموع وهادئة تمامًا إلا من صوت موسيقى خافت يصدر من سماعات في آخر الغرفة.

دعينا نستعرض بعض الفوائد لممارسة تمارين اليوجا بشكل دوري على صحة الجسم لتتشجعي على ممارستها وحضور جلسات اليوجا للحفاظ على صحة جسمك وصحتك النفسية.
الدورة الدموية

أثبتت الدراسات العلمية أن ممارسة تمارين اليوجا بشكل دوري يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم نتيجة الاسترخاء والتنفس بشكل منتظم، فالتنفس بشكل منتظم أثناء ممارسة تمارين اليوجا يساعد على حمل المزيد من الأوكسجين إلى الخلايا عن طريق الدم، كما تساهم اليوجا في تحسين مستويات الهيموجلوبين بالدم.
الجهاز المناعي

تعتبر بعض وضعيات اليوجا إحدى أهم أسباب التحسين من أداء الجهاز المناعي بالجسم.
التركيز

الاسترخاء يساعد على تنمية مهارات التركيز والذاكرة، ولهذا ينصح الخبراء بممارسة تمارين اليوجا للحصول على التركيز الازم والذاكرة القوية اللذان يساعدان في التحسين من الأداء في العمل والمهام الأخرى.
صحة العظام

بعض الوضعيات في رياضة اليوجا تساعد في التحسين من كتلة العظام، حيث تتطلب رفع وزن الجسم كاملًا أو جزء منه لفترة طويلة.
تخفيف الآلام

نصاب بالآلام في أوقات كثيرة وتطول المدة التي نشعر فيها بالألم نتيجة عدم وصول الدم المحمل بالأوكسجين للمنطقة الموجود بها الألم بشكل كافٍ، ولهذا ينصح بممارسة تمارين اليوجا لمساعدة الجسم في التخفيف من الألم.
تنسيق الجسم

تساعد رياضة اليوجا على تنسيق مظهر الجسم، حيث تعمل على تنسيق العضلات من خلال بعض تمارين اليوجا.
التوتر والتعب

التوتر الناتج عن القيام بالمهام اليومية قد تزيله جلسة يوجا، فاليوجا تساعد على إنهاء الشعور بالتعب والإرهاق وتعمل على استرخاء عضلات الجسم.
النوم

ثبت عليمًا أن اليوجا تساعد على تنظيم النوم لمن يعانون من مشكلات الأرق المزعة، فهي تساعد في تفريغ الطاقة الزائدة عن الجسم وتزيد من اتزان المخ.

قد يهمك ايضا

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر

from نساء - أخبار https://ift.tt/3hrIIJg
https://ift.tt/3dZ59Dp

تعرفي علي الأقنعة الطبيعية البسيطة لتفتيح البشرة الحساسة

كثيرات من السيدات تفضلن البشرة الفاتحة ويسعين للحصول عليها حتى وإن كانت بشراتهم سمراء، فيلجأن إلى خلطات وكريمات لتبييض أو تفتيح البشرة ، لهذا السبب اخترنا لكِ خلطات طبيعية بسيطة من المواد الموجودة في مطبخك تساعدك على تفتيح بشرتك دون أذى حتى لو كانت من النوع الحساس.

- خلطة العسل والحليب والليمون
نحتاج إلى :

    ملعقة كبيرة من العسل
    ملعقة حليب بودرة
    3 قطرات من زيت اللوز
    ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون

التطبيق:
- اخلطي جميع المكونات
- افردي الخليط على وجهك واتركيه مدة 20 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء البارد

ستساعدك هذه الخلطة على انتعاش بشرتك وضبط ألوانها وزيادة إشراقها

- عجينة الموز
نحتاج إلى :
- موزة مهروسة
- ملعقة كبيرة من الكريما الحامضة
- ملعقة صغيرة من العسل

التطبيق:
- اخلطي المكونات إلى أن تحصلي على عجينة
- مدي العجينة على وجهك واتركيها 15 دقيقة
- أزيلي العجينة باستخدام فوطة ناعمة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد

- قناع العسل والحليب
نحتاج إلى :
- حليب بودرة
- عسل
- زيت زيتون
- قطرت من عصير الليمون
هذا القناع يعيد النضارة إلى بشرتك ويوحد لونها ويفتحها.

- خلطة الطحين وعصير اللايم الأخضر.
خلطة أخرى منزلية مفيدة جداً لتفتيح البشرة الحساسة
نحتاج إلى
- ملعقة كبيرة من الطحين
- عصير حبة لايم

التطبيق:
-اخلطي المكونين إلى أن تحصلي على عجيبنة
- مديي العجينة واتركيها على وجهك 20 دقيقة
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذه الخلطة ممتازة للبشرة الداكنة فتجعلها مشرقة ومضيئة وأفتح

قد يهمك ايضا

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

from نساء - أخبار https://ift.tt/3d0Fhpc
https://ift.tt/33ItHMn

فوائد الجلسرين في تنظيف البشرة بعمق وترطيبها

يعد الجلسرين من أفضل المواد التي تعتني بالبشرة، فهو كناية عن مركّب عضوي يمكن تشكيله من منتجات طبيعيّة كالزيوت النباتية. وتستخدم هذه المادة عادة في تصنيع بعض مستحضرات العناية بالبشرة وغيرها من المراهم وأنواع الصابون. إستخدام الجلسرين أمن نسبياً ومناسب لمختلف أنواع البشرة، أمّا فوائده فكثيرة وسنعدد أبرزها في الآتي:

تنظيف البشرة وترطيبها
للجلسرين قدرة ملحوظة على تنظيف البشرة، ويمكن إستخدامه لهذه الغاية عبر إضافة ملعقتين من الجلسرين إلى كوب من ماء الورد ثمّ تطبيق المزيج على البشرة. كما يعمل على إمتصاص الرطوبة من الجوّ ما يجعله مثالياً لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. وننصحك هنا بمزج بضع قطرات من الجلسرين مع الكريم اليومي للحصول للحصول على الترطيب اللازم.

شفاء الجروح
يمكن الحدّ من آثار الندوب الناتجة إجمالاً عن حبّ الشباب تماماً كما الحروق والجروح من خلال وضع القليل من الجلسرين عليها يومياً. وتعمل هذه المادة على تفعيل عملية إصلاح الأنسجة والخلايا التالفة.

مكافحة التجاعيد
يمكن الإعتماد على الجلسرين لمحاربة التجاعيد والحدّ منها، وذلك عبر تدليك البشرة بمزيج من الفيتامين إي والجلسرين. كما يجوز مزج الجلسرين بالماء وإستخدامه في غسل البشرة ما يساعد على تنظيفها والحدّ كثيراً من تجاعيدها.

القضاء على البثور
يتمتّع الجلسرين بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ما يجعله فعّالاً في القضاء على البثور والحدّ من الرؤوس السوداء، كما يساهم في معالجة حبّ الشباب. وللإستفادة من الجلسرين في هذا المجال ينصح بمزجه مع عصير الليمون وتطبيق الخليط على البشرة عند المساء ثمّ غسله بالماء صباحاً للحصول على النتائج المرجوه.

تغذية البشرة
يعتبر الجلسرين مغذياً ممتازاً للبشرة ما يجعله مكوناً أساسياً في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة. ولتغذية البشرة وتليينها ينصح بإضافة الجلسرين إلى المرطّب وتطبيقه بشكل يومي.

قد يهمك ايضا

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر

from نساء - أخبار https://ift.tt/37u8Myz
https://ift.tt/2MVByyC

تأثير ألوان غرفة طفلك على صحته وسلوكه

تشير الدراسات النفسية التى أجرتها شركات الإعلانات إلى أن الألوان يمكن أن تؤثر على المزاج والسلوك، وتحفز الدماغ والجسم، بل وتؤثر على الصحة.

ويستخدم خبراء التسويق هذه النتائج لصالحهم منذ عقود.

كما وجدت الدراسات العلمية أن التعرض لألوان معينة يمكن أن يحسن عادات النوم، ويزيد من قوة الذاكرة، بل ويحسن من الأداء الدراسى، فما رأيك أن تستفيد من هذه النتائج التى وصلوا إليها فى ديكور غرفة ابنك؟

موقع "thespruce" للديكور قدم دليلاً بتأثير كل لون من الألوان الدافئة والباردة على طفلك.

الألوان الدافئة:
بشكل عام تثير الألوان الدافئة السعادة والراحة وتخلق جوًا من الألفة من خلال جعل المساحات الكبيرة المفتوحة تشعرك بمزيد من الراحة.

والظلال الجريئة من الأحمر والبرتقالى والأصفر يمكن أن تحفز العقل ولها تأثير منشط على الجسم، وعلى الرغم من أن هذا مفيد للنمو والتطور إلا إنه ليس مفيدًا كثيرًا عندما يتعلق الأمر بالنوم ليلاً.

لذلك يفضل استخدام الألوان الدافئة فى غرفة الأطفال بشكل معتدل، وبدلاً من طلاء غرفة كاملة باللون الأصفر حاول رسم جدار واحد بهذا اللون وربطه بعدد من الملحقات المطابقة مع إقران الألوان الدافئة بظلال أكثر برودة لتكوين شعور بالتوازن فى الغرفة.

ما هو تأثير كل لون من الألوان الدافئة؟

الأحمر يزيد من القدرة الرياضية
إذا كانت لدى طفلك مواهب رياضية تريد تعزيزها يمكنك أن تفعل ذلك من خلال اللون الأحمر فى غرفته فهو لون غنى مفعم بالحيوية ويثير النشاط فى الجسم ويزيد معدلات ضربات القلب وضغط الدم والتنفس.

وتشير بعض الدراسات إلى أن التأثيرات الفيزيائية المرتبطة باللون الأحمر تزيد من القدرة الرياضية ولكن فى المقابل تزيد من العدوانية وعدم التركيز ويسبب الصداع كما تحذر بعض الدراسات إلى أن التعرض للون الأحمر كثيرًا قد يؤثر سلبًا على أداء الطفل فى الدراسة.

الأصفر يمنح السعادة والتحفيز
يرتبط اللون الأصفر الساطع والمبهج بالسعادة والتحفيز، وتعمل الظلال الصفراء الناعمة على تعزيز التركيز فيما تساعد الظلال الأكثر إشراقًا على تنشيط الذاكرة وزيادة التمثيل الغذائى ومع ذلك الجانب السلبى للون الأصفر هو إثارة مشاعر الغضب والإحباط مما قد يجعل الطفل صاخبًا أكثر من اللازم.

البرتقالى يمنحه طابعًا اجتماعيًا
يمنح اللون البرتقالى فى الغرفة الطفل العديد من السمات الإيجابية حيث يمنحه طابعًا اجتماعيًا واضحًا ويلهمه لزيادة التواصل مع الناس ولكنه كاللون الأصفر يمكن أن يكون محفزًا أكثر من اللازم.

الألوان الباردة:
الألوان الهادئة لها تأثير مهدئ على الجسم ويمكن أن تجعل غرفة طفلك تبعث على الراحة والاسترخاء ومع ذلك، يمكن للألوان المظلمة والباردة أن تجعل الناس يشعرون بالبرودة والكآبة ولتخفيف التأثير يفضل إقرانها بألوان محايدة كريمية وتعزيز اللون بملحقات مريحة.

ما هو تأثير كل لون من اللوان الباردة؟

الأزرق يهدئ العقل والجسم
على العكس تمامًا من اللون الأحمر على عجلة الألوان، فإن اللون الأزرق يهدئ العقل والجسم، ويخفض ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والتنفس ويقلل من مشاعر القلق والعدوانية.

والأطفال الذين يعانون من مشاكل فى النوم أو يتعرضون لنوبات الغضب وغيرها من المشاكل السلوكية قد يستفيدون من قضاء بعض الوقت فى بيئة زرقاء.

الأخضر يزيد من القدرة على القراءة
الأخضر يرمز إلى الطبيعة، وبالتالى يعزز بيئة هادئة ومهدئة. كما يرتبط بالصحة، والشفاء والرفاه،وله تأثير مهدئ على الجسم والعقل، والحد من القلق وتعزيز التركيز.

والتعرض للون الأخضر قد يزيد من قدرة القراءة.

حيث وجدت إحدى الدراسات أنه من خلال وضع ورقة خضراء شفافة أعلى النص، يمكن للطلاب تحسين سرعة القراءة والفهم.

قد يهمك ايضا

أبرز طرق الحفاظ على رطوبة بشرتك أثناء فترة العزل الصحّي

طريقة عمل خلطتين من الحلبة لنفخ الخدود وتطويل الشعر

from نساء - أخبار https://ift.tt/30DGeBy
https://ift.tt/2sfPQ6e

ليبيا.. تسجيل 15 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد

أعلن المركز الوطني الليبي لمكافحة الأمراض في العاصمة طرابلس يوم الخميس، تسجيل 15 إصابة جديدة بفيروس كورونا المستجد، ليرتفع إجمالي الإصابات في البلاد إلى 393 حالة.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123613-%D9%84%D9%8A%D8%A8%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-15-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%AC%D8%AF/

الأركان الفرنسية تنشر صورا لعملية تصفية دروكدال وتكشف عن تفاصيلها

كشفت هيئة الأركان العامة للقوات المسلحة الفرنسية عن تفاصيل العملية الأمنية لتصفية زعيم تنظيم "القاعدة في المغرب الإسلامي" عبد الملك دروكدال، ونشرت بعض الصور للعملية.

source https://arabic.rt.com/world/1123614-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%B4%D8%B1-%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A7-%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B5%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%83%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%83%D8%B4%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7/

بالفيديو.. شاهد بلايستيشن 5

كشفت شركة سوني اليوم عن الجيل الخامس من منصة الألعاب (بلاي ستيشن) PlayStation، وذلك استعدادا لإطلاقها في الأسواق بحلول نهاية العام الحالي.

source https://arabic.rt.com/it/1123616-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%B4%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A8%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D8%B4%D9%86-5/

الشرطة الفرنسية تحتج بعد تصريحات وزير الداخلية حول العنصرية

أفادت وسائل إعلام فرنسية بأن عناصر الشرطة في البلاد، نظموا فعاليات احتجاجية ضد تصريحات وزير الداخلية، كريستوف كاستانير حول ضرورة محاربة العنصرية في صفوفهم.

source https://arabic.rt.com/world/1123610-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%AD%D8%AA%D8%AC-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%A9/

بالأرقام.. تراجع ثروات الأسر الأمريكية في الربع الأول بسبب فيروس كورونا

تراجعت ثروات الأسر الأمريكية 5.6 بالمئة إلى 110.8 تريليون دولار في الربع الأول من العام الحالي في ظل هبوط أسواق الأسهم الأمريكية بشدة من جراء وباء فيروس كورونا المستجد.

source https://arabic.rt.com/business/1123574-%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AC%D8%B9-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%83%D9%8A%D8%A9-56-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84-%D8%A8%D9%81%D8%B9%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%B3-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7/

وزير مصري: إذا قررنا الفتح الكامل وحدثت زيادة في الإصابات فسنعيد الإغلاق

أكد وزير الدولة لشؤون الإعلام في مصر، أسامة هيكل، استعداد الحكومة لإعادة إغلاق كل الأنشطة الاقتصادية في البلاد إذا أسفر الفتح الكامل عن حدوث زيادة في الإصابات بفيروس كورونا.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123611-%D9%88%D8%B2%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A-%D8%A5%D8%B0%D8%A7-%D9%82%D8%B1%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%AD%D8%AF%D8%AB%D8%AA-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%86%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%BA%D9%84%D8%A7%D9%82/

الاتحاد الجزائري يرد بقوة على الشائعات

أعرب الاتحاد الجزائري لكرة القدم "فاف"، عن استيائه من الشائعات التي يروج لها البعض، بشأن إبعاد أعضاء منتخب جبهة التحرير عن الجمعية العامة للاتحاد. وقال الاتحاد الجزائري في بيان عبر موقعه الرسمي، الخميس: "يبدو أن مشروع تعديل النظام الأساسي لاتحاد كرة القدم، أصبح يزعج بشكل خطير بعض المجموعات التي تسعى خلف تعطيل هذه العملية، التي بدأت شهر نوفمبر/ تشرين الثاني 2019 ". وأضاف: "حتى فريق جبهة التحرير الوطني "FLN" لم يفلت من قوى الشر التي تسعى لزرع الشك، وتشويه سمعة الفاف، حيث أكد هؤلاء أن هذا الرمز الوطني سيتم إبعاده عن الجمعية العامة للاتحادية في المستقبل". وتابع: "في هذا الصدد، لا ينكر الاتحاد الجزائري هذا النوع من التلفيق فحسب، بل يدين بشدة هذا الموقف الذي يتمثل في تقويض رموز الأمة، وفريق جبهة التحرير الوطني المجيد يعتبر واحدًا منهم". وواصل: "منتخب الأفلان الأسطوري ممثل داخل "الفاف" بالعضو محمد معوش، أحد أعضائه الثمانية الذين لا زالوا على قيد الحياة". وختم: "سيكون (معوش) أيضًا ضمن الجمعية العامة للاتحاد مع أعضائه الثمانية، مهما كان موقف المشوشين، وأعداء الأمة".

قد يهمك ايضا

الاتحاد الجزائري يُنهي مهام لودوفيك باتيلي مدرب المنتخبين المحلي والأوليمبي

الاتحاد الجزائري لكرة القدم يتجه للإطاحة بباتيلي

from أخبار كرة القدم العربية | العرب اليوم https://ift.tt/2BZ9Z5r
https://ift.tt/2VCMwhJ

تقرير أزمة حلفاية توحد صفوف الهيئات الكروية في الجزائر

لا تزال تبعات فضيحة ترتيب نتائج المباريات، تسيطر بالسلب على الجو العام في الرياضة الجزائرية، بعد أن ساهمت في توحيد صفوف السلطات، والأندية المحلية.

ورغم أن نادي وفاق سطيف سيكون المتضرر الأول والأخير من فضيحة التسريب الصوتي، بعد أن كان مديره العام، فهد حلفاية، طرفا رئيسيا في الفضيحة، إلا أن موقف الهيئات الكروية في الجزائر قد يساهم في بعث أسس جديدة، تعود على الرياضة الجزائرية بالإيجاب في المستقبل القريب.

ويستعرض "" في هذا التقرير، أبرز ردود الفعل من قبل السلطات الرياضية في الجزائر، ومواقف الأندية وأبرز الشخصيات الرياضية.

وزارة الشباب والرياضة

لا يختلف اثنان، على أن فضيحة التسجيل الصوتي المسرب لحلفاية، ونسيم سعداوي، تسببت في توحيد الآراء، وجمع صفوف الهيئات الرياضية والكروية الجزائرية، خلف هدف واحد وهو محاربة الفساد، وكشف الفاسدين.

ولم يحد موقف وزارة الشباب والرياضة الجزائرية عن السكة، حيث قرر الرجل الأول على رأس القطاع، سيد علي خالدي، تحريك دعوة قضائية ضد مجهول، فور تلقيه التسجيل الصوتي، لكشف كافة ملابسات وحيثيات القضية.

ولم يكتف خالدي باللجوء إلى العدالة لكشف المتورطين، بل قام بعقد اتفاقية مع اللجنة الوطنية للوقاية من الفساد، للمساهمة في تنظيف القطاع.

الاتحاد الجزائري

بدوره الإتحاد الجزائري لكرة القدم، ممثلا في رئيسه خير الدين زطشي كان السباق للتنديد بالفضيحة، التي أضرت بصورة وسمعة الرياضة الجزائرية، وأكد منذ الوهلة الأولى، حرصه على التصدي لمثل هذه التجاوزات والممارسات الشنيعة التي نخرت جسد الكرة المحلية.

الرابطة المحترفة

أما الرابطة الجزائرية لكرة القدم، فقد باشرت فور تلقيها التسجيل الصوتي الأول تحقيقات معقمة لوضع حد لمثل هذا النوع من التجاوزات، حيث طالب رئيسها عبد الكريم مدوار، لجنة الانضباط، بضرورة فتح تحقيق معمق، والإسراع في اتخاذ قرارات ردعية وفق ما تنص عليه القوانين، والنصوص المنضمة للعبة.

شباب بلوزداد

على صعيد الأندية، حرص مجلس إدارة نادي شباب بلوزداد، متصدر جدول ترتيب الدوري، على التحرك بسرعة، لاستعادة حقه المهضوم، حيث قام بإيداع شكوى ضد حلفاية، ونسيم سعداوي، لدى محكمة سيدي محمد، بالجزائر العاصمة.

ورغم أن المقطع لم يتضمن اسم شباب بلوزداد، إلا أن إدارة النادي العريق قررت اللجوء إلى العدالة، بعد أن اعتبرت القضية كتهديد واضح لطموحات النادي في التتويج باللقب.

نصر حسين داي

بدورها إدارة نصر حسين داي، لم تبق مكتوفة الأيدي رغم المشاكل والصراعات الداخلية، وقررت رفع دعوى قضائية ضد مجهول، بعد أن تم تداول اسم النادي، في المقطع الصوتي المسرب، كواحد من أبزر الأسماء المعنية بالسقوط، بجانب نجم مقرة.

ورغم أن الهيئات الرسمية الجزائر، تحركت على الفور لتطبيق القوانين، وتسليط أقصى العقوبات في حق المتورطين، إلا أن إدارة النصرية طالبت الاتحاد الجزائري، بإنزال وفاق سطيف إلى الدرجة الثانية، كما هددت باللجوء إلى المحكمة الدولية الرياضية، لاستعادة حق فريقها المهضوم.

قد يهمك ايضـــًا :

حبس مدير عام وفاق سطيف في قضية تلاعب في نتائج مباريات الدوري الجزائري

الانضباط تستدعي وسيط لاعبين في قضية تسريب حلفاية

from أخبار كرة القدم العربية | العرب اليوم https://ift.tt/30AyIqL
https://ift.tt/2U5YOgF

المملكة العربية السعودية تستأنف الأنشطة الرياضية الأحد

أعلنت وزارة الرياضة السعودية رسميا، وبعد التنسيق مع اللجنة المعنية بمتابعة مستجدات فيروس كورونا (COVID – 19)، رفع تعليق النشاط الرياضي في المملكة من يوم الأحد 21 يونيو 2020. وقال بيان وزارة الرياضة اليوم الجمعة: "على الاتحادات الرياضية تحديد مواعيد العودة للمنافسات اعتبارا من يوم الثلاثاء 4 أغسطس 2020 مع استمرار تعليق الحضور الجماهيري لهذه المنافسات، والإلتزام بكامل الإجراءات الإرشادية الخاصة بالتدريبات والمنافسات التي ستصدر خلال الأيام القادمة".

وتابع البيان: "ووفقاً لذلك أصدر الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل وزير الرياضة قرارا بتشكيل لجنة تقوم بالإشراف على آليات عودة النشاط الرياضي وتقييم الوضع بشكل مستمر مع اللجنة المعنية بمتابعة مستجدات فيروس كورونا واتخاذ أي إجراءات لازمة في حينها حفاظا على سلامة الرياضيين".

قد يهمك ايضـــًا :

موظفو وزارة الرياضة السعودية يعودون إلى العمل في المكاتب

from العرب اليوم - رياضة https://ift.tt/30FSTnc
https://ift.tt/2W0I2SQ

5 اتجاهات للموضة حلت محل "بنطلون الجينز" تعرفي عليها

بين الوباء الذي ألزمنا البقاء في المنزل إجباريًا والحرارة الشديدة التي تصاحب هذا الوقت من العام، هناك أسباب أقل وأقل لارتداء الجينز بعد الآن، وإذا كنت تتلهفين لاكتشاف بعض بدائل الجينز خلال الصيف، فأنت في المكان المناسب، حيث شهدت مواقع التواصل الاجتماعي منذ فترة ظهور بدائل الجينز، بعضها تأتي بصور ظلية فضفاضة بسيطة وأخرى بصورة ظلية هندسية أنيقة، وبطبيعة الحال سارعت معظم المؤثرات لاعتمادها وتنسيقها مع مختلف القطع الصيفية، وفيما يلي اكتشفي معنا 5 اتجاهات الموضة التي حلت محل بنطلون الجينز في الوقت الحالي:

الشورت ذو الخياطة الراقية
شئنا أم أبينا، فإن شورتات برمودا الطويلة موجودة لتبقى، خصوصًا النمط ذا الخياطة الراقية والذي يُعد الأكثر شعبية ويبدو مصقولًا دون بذل مجهود كبير، وقد كان البديل المثالي لعشاق الموضة الذين سارعوا في اختيارهم لهذا الشورت بدل الجينز مؤخرًا.

سويتشورتس
سويتشورتس هي البديل الصيفي للبنطلون الرياضي الكاجوال "sweatpants"، وهي مريحة وفضفاضة للطقس الدافئ. يمكنك تنسيقها مع قمصان التانك أو التيشرت.

البنطلون الفضفاض
هذه الصورة الظلية تتميز بخياطة راقية لكنها في نفس الوقت فضفاضة، ومن المتوقع أن نراها في كل مكان هذا الصيف بدرجات البيج والكريمي، نسقيها مع قميص أبيض كلاسيكي أو نمط صيفي مطبع وزوج من أحذية الميول وحقيبة الرافية لإطلالة مثالية لموسم الصيف.

هوت شورتس
هذا النمط هو اتجاه شورت آخر سيجتاح بشكل قوي كل مكان هذا الصيف، ومن المؤكد أنها قد تبدو صغيرة للغاية بأقمشة الدنيم، لكن إصدارات التريكو والكروشيه تبدو صيفية ومريحة وفضفاضة، ويمكنك تنسيقها مع توب بدون أكمام وزوج من كعب الهرة بنمط السلينغباك للحصول على مظهر صيفي أنيق.

ليغينغز كابري
هذا النمط من سراويل الليغينغز يصل طوله إلى أسفل الركبة - وهي المفضلة لدى شخصية كاري برادشو - هي أحدث صيحة من المقرر أن تحل محل الليغنغز الشهير، وتلبسها محبات الموضة على طريقة برادشو مع مختلف التوبات من الكروب التوب إلى البلوزة والسترات الرياضية وكعوب أو صنادل جميلة.

قد يهمك ايضا

ملامح من تصميمات إيلي صعب قبل تقديمه في أسبوع الموضة في فرنسا 2020

تصاميم أزياء أم حكاية رومانسية في مجموعة إيلي صعب لخريف وشتاء 2020

from ستايل - أخبار https://ift.tt/2XRuf1o
https://ift.tt/2z9HNLy

موريتانيا تتسلم معدات وتجهيزات طبية من الصين

تسلمت موريتانيا معدات وتجهيزات طبية مقدمة من الصين، وذلك مساهمة منها في مجهود السلطات الموريتانية للحد من انتشار فيروس كورونا في البلاد.

وتحتوي هذه المساعدات على 4 أطنان من مختلف المواد والمستلزمات الطبية الوقائية ضد كوفيد19 .

وأكد وزير الصحة الموريتاني محمد نذير ولد حامد خلال تسلمه هذه المساعدات، أهمية هذا الدعم الصحي الذي يؤكد متانة العلاقات بين موريتانيا والصين في ميادين مختلفة، وخاصة في المجال الصحي.

قد يهمك ايضـــًا :

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/3cW04ds
https://ift.tt/2wXupK4

5 استخدامات سحرية لبذور الكتان تساعدك على البقاء بصحة مثالية

بات الناس أكثر وعيا بالصحة، ويبحثون عن مختلف الطرق التي تشعرهم بالتحسن، ومن أجل ذلك ظهرت منتجات طبيعية مختلفة تساعد على تحسين الصحة العامة ومن بينها بذور الكتان. وتعتبر بذور الكتان أكثر من مجرد علاج منزلي قديم، بل هي من بين العناصر الرئيسية ذات الفوائد الصحية المذهلة. وتعتبر بذور الكتان محصولا موجودا في معظم المناطق الريفية، والتي يتم استخدامها في صناعة المنسوجات، ويتم استهلاكها أيضا كطعام، وتعتبر مفيدة جدا للحفاظ على صحة مثالية. وحدد موقع "تايمز نيوز ناو" 5 استخدامات سحرية لبذور الكتان، وكيف يمكنها المساعدة على الحفاظ على صحتك.

وجاءت تلك الاستخدامات على النحو التالي:

1- قناع للشعر:

يستخدم الكثير من الناس بذور الكتان كقناع للشعر للحصول على اللمعان والقوة.

تتميز بذور الكتان بأنها غنية بفيتامين E، وبالتالي تساعد في الحد من تكسر وتساقط الشعر، وتساعد الطبيعة الغنية المضادة للأكسدة لبذور الكتان أيضًا على تقليل تلف الجذور الحرة لفروة الرأس.

2- بشرة صحية:

الطبيعة الغنية بمضادات الأكسدة لبذور الكتان، بالإضافة إلى خاصية فيتامين E تجعل بذور الكتان مكونًا جيدًا للاستخدام للبشرة.

يمكن استخدام بذور الكتان كمقشر للوجه، حيث تساعد حبيبات بذور الكتان الصغيرة على تقشير البشرة.

3- لفقدان الوزن:

بذور الكتان غنية بالبروتين والألياف، مما يجعلها عنصرًا غذائيًا رائعًا لإضافته إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن.

يمكنك إضافة بذور الكتان إلى الدقيق العادي لزيادة كمية الألياف والبروتين في نظامك الغذائي، مما سيجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، ويساعدك على تجنب الإفراط في تناول الطعام.

4- لصحة القلب:

ارتبطت بذور الكتان بصحة القلب بشكل أفضل، نظرا لأنها غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية المفيدة للقلب، ويمكن أن تساعد في التحكم في ضغط الدم.

5- لصحة الجهاز الهضمي:

تحتوي بذور الكتان على الألياف الغذائية، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي. تعمل بذور الكتان والألياف الغذائية كمحفز للهضم، وهي وظيفة مهمة للصحة العامة للجسم.

قد يهمك أيضَا:

- ألوان ظلال الجفون "الصارخة" تسيطر على موضة الخريف

- إستعمالات غريبة للكونسيلر إستفيدي منها

from العرب اليوم - صحة وتغذية https://ift.tt/30CNmhl
https://ift.tt/30vr3u5

هذا البكيني يمنحك مظهرا رشيقا

هذا البكيني يمنحك مظهرا رشيقا

from Masrawy-الموضة و الجمال https://ift.tt/37qOXbE
https://ift.tt/eA8V8J

تسجيل 156 إصابة جديدة بفيروس كورونا في موريتانيا

أعلن مدير الصحة العمومية الموريتاني سيدي ولد الزحاف، عن تسجيل 156 إصابة جديدة بفيروس كورونا في البلاد، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين إلى 1439 حالة مؤكدة.

وأضاف مدير الصحة العمومية خلال المؤتمر الصحفي اليومي حول الوضعية الوبائية في البلاد، انه تم الكشف عن الإصابات الجديدة اثر إجراء 1116 تحليلاً مخبريًا.

ولفت النظر إلى ارتفاع عدد المتعافين إلى 250 حالة، اثر تسجيل 108 حالات شفاء، وذلك بالتزامن مع تسجيل 3 وفيات جدد، ليصبح عدد المتوفين 74 شخصًا.

from أخبار عاجلة | العرب اليوم https://ift.tt/2Yudlom
https://ift.tt/2S47zHX

وزير الخارجية الإماراتي ونظيره المصري يعربان عن قلقهما من التطورات في ليبيا

جرى اتصال هاتفي اليوم بين الشيخ عبدالله بن زايد آل نهيان وزير الخارجية والتعاون الدولي بدولة الإمارات و وزير الخارجية المصري سامح شكري, أعربا خلاله عن قلقهما من التطورات التي تشهدها ليبيا الشقيقة، بسبب استمرار القتال، الذي يهدد ويقوض أمن واستقرار المنطقة.

وأفادت وكالة الأنباء الإماراتية أن الوزيرين " عبرا عن إدانتهما الشديدة لتعريض حياة المدنيين الأبرياء للخطر من قبل جماعات مسلحة مدعومة من قوى خارجية، وعلى وجه الخصوص حول مدينة سرت وجوارها".
وأكد الوزيران مجددا ضرورة الوقف الفوري لإطلاق النار والالتزام بالعملية السياسية تحت إشراف الأمم المتحدة، تماشياً مع مسار مؤتمر برلين، و"إعلان القاهرة"، حيث شددا على أن الحل السياسي هو الحل الوحيد المقبول لإنهاء الصراع وتحقيق الاستقرار الذي يلبي تطلعات الشعب الليبي الشقيق.

from أخبار عاجلة | العرب اليوم https://ift.tt/2XY8FbH
https://ift.tt/33Ixmbx

الورقة الإثيوبية المرفوضة مصريا بشأن سد النهضة!

اتهمت مصر، الخميس، إثيوبيا بعرقلة التوصل لاتفاق حول أزمة سد النهضة. وقالت إن اجتماع وزراء الري في مصر والسودان وإثيوبيا في الخرطوم وهو الثالث حول قواعد ملء وتشغيل السد، تكملة للمشاورات التي كانت قد بدأت منتصف الأسبوع الجاري بمبادرة مقدرة من السودان، حيث تمت مناقشة ورقة تقدمت بها أديس أبابا تتضمن رؤيتها حول أسلوب الملء والتشغيل.

ما هي الورقة الإثيوبية؟

الورقة تتكون من 13 بندا وفقا لاعتراف وزير الموارد المائية سيلشي بيكلي وتتضمن بنودا حول قواعد الملء والتشغيل تخالف ما تم الاتفاق عليه في اجتماع واشنطن الأخير والذي عقد في فبراير الماضي واقترب من التوقيع لكنه فشل بعد تهرب الجانب الإثيوبي.

ووفقا لبيان وزارة الخارجية الإثيوبية فإن أديس أبابا طالبت بمفاوضات جديدة، بشأن المبادئ التوجيهية والقواعد المتعلقة بالملء الأول والتشغيل السنوي لسد النهضة، مرحبة باستئناف المحادثات على مستوى وزراء المياه والري، مؤكدة احترام اتفاق إعلان مبادئ سد النهضة بكامله.

وطالبت إثيوبيا ألا يتجاوز دور المراقبين دور المراقبة والمشاركة بخبراتهم، عندما تطلبها الدول الثلاث، وأن يكون أساس التفاوض ما انتهى إليه اجتماع ١٢ و١٣ فبراير في واشنطن.

واستنكرت إثيوبيا حسب بيان خارجيتها لجوء مصر إلى مجلس الأمن وتشكيل ضغط دبلوماسى خارجي، مشيرة إلى أنه ليس مؤشرا على الشفافية وحسن النية في المفاوضات وفق تعبيرها.

تهرب إثيوبيا من التوقيع

ويقول الدكتور عباس شراقي خبير المياه وأستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة لـ"العربية.نت" إن أي مفاوضات بين الدول الثلاث يجب أن تنصب على ما ينتهي إليه الاتفاق النهائي والذي كان جاهزا للتوقيع في نهاية فبراير الماضي في واشنطن وتهربت منه إثيوبيا، مضيفا أن أديس أبابا وبعد موافقتها على كافة بنود الاتفاق وتهربها أصدرت تصريحات تعلن فيها بأنها من حقها الملء فى يوليو دون الرجوع إلى مصر والسودان، وأنها عازمة على ذلك، وتوالت التصريحات منها بأن المياه والأرض والسد والأموال إثيوبية ولها أن تفعل ما تشاء.

وأضاف أن إثيوبيا أعلنت تمسكها باتفاق المباديء الموقع في مارس من العام ٢٠١٥ ، ورغم ذلك تتجاهل البند الخامس منه والذي يقضي بعدم الملء إلا باتفاق مصر والسودان، مشيرة إلى أن جدول المفاوضات الحالية مستمر يوميا حتى اكتمال المفاوضات عدا أيام الثلاثاء والجمعة والأحد، رغم اعلان مصر والسودان أن آخر يوم في المفاوضات هو 12 يونيو وتقييم نتائج المفاوضات النهائي يوم الاثنين أو الثلاثاء.

أساس المفاوضات الحالية

وذكر أن اثيوبيا أشارت إلى الاستناد إلى وثائق اللجان الفنية والقانونية فى مفاوضات واشنطن ولم تذكر صيغة الاتفاق الذى صاغته أميركا والبنك الدولي بموافقة الدول الثلاث وهو الاتفاق الذي يجب أن يكون أساس المفاوضات الحالية وإلا ستكون أي مفاوضات أخرى عبثية وبلا جدوى.

وقال إن اثيوبيا تستنكر لجوء مصر لمجلس الأمن لحل أزمة سد النهضة رغم أن مصر تقدمت لمجلس الأمن ردا على اثيوبيا بتصريحاتها المستفزة الأخيرة وهروبها من اتفاق واشنطن.

واختتم قائلا إنه إذا كانت إثيوبيا جادة فعلا، فيجب أن تبنى المفاوضات الحالية على اتفاق واشنطن وأن تتعهد بتطبيق إعلان مبادئ سد النهضة وعدم الملء إلا بعد الانتهاء من المفاوضات، وتفعيل آلية التعاون فى الملء وإدارة السد.

from ar https://ift.tt/37laYZ6

ممارسة الدعارة وتسهيلها... تهم تواجهها شيري هانم وابنتها زمردة

ألقت الإدارة العامة لمباحث الآداب أمس، القبض على سيدة التيك توك "شيرى هانم" وابنتها "زمردة" لنشرهما، محتوى ‏خادش للحياء العام وأفكار تهدد أمن المجتمع‎.‎

from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/3cVWPD5
https://ift.tt/30tZ3aa

فيديو نادر- والدة محمد هنيدي تفاجئه بمكالمة على الهواء

يعرف الفنان محمد هنيدي على إبقاء عائلته بعيدة عن الأضواء منذ بدايات مشواره الفني وسنين نجوميته الطويلة.

from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/3dVFQSC
https://ift.tt/3d2VD1s

توضيح من محمد الشرنوبي بخصوص أغنية عقد قرانه

احتفل الفنان محمد الشرنوبي أمس الأربعاء، بعقد قرانه على خطيبته راندا رياض، وسط احتفال عائلي بسيط في منزل العروس‎.‎

from في الفن| حياة المشاهير https://ift.tt/2XRtjtS
https://ift.tt/2Uvr6SN

"قومي المرأة" يصدر ملفا بشأن جهود تمكين المرأة المصرية منذ تولي الرئيس السيسي

"قومي المرأة" يصدر ملفا بشأن جهود تمكين المرأة المصرية منذ تولي الرئيس السيسي

from Masrawy-أخبار https://ift.tt/3fbk65l
https://ift.tt/eA8V8J

فيديو- بمشاركة ابنه... محمد رمضان يطرح "كورونا فيروس"

طرح الفنان محمد رمضان أغنيته الجديدة "كورونا فيروس" عبر قناته على YouTube.

from في الفن | آخر الأخبار https://ift.tt/2AZaMCG

حسن الرداد يؤكّد أنّ "توأم روحي" سيُعيد الرومانسية للسينما المصرية

اعتاد الفنان المصري حسن الرداد تجسيد شخصيات رومانسية وكوميدية بأعمال عدة، لكنّه غيّر جلده أخيراً عبر مسلسل «شاهد عيان» الذي عُرض خلال شهر رمضان الماضي، على إحدى الشاشات المصرية، ودخل في منطقة أخرى مختلفة تماماً، مجسداً دور ضابط عمليات خاصة يطارد المجرمين، ويكشف الكثير من أسرار الجرائم ويواجه الإرهاب للقضاء عليه، ويقدم ذلك في إطار من الأكشن الذي مكنته لياقته البدنية من التفوق فيه.

وأكّد الرداد أنّه يرفض تصنيفه في قالب واحد كممثل، ويراهن على مفاجأة جمهوره بنوعيات متباينة من الأدوار التي تُثري تجربته الفنية. ويقول: «مذ كنت في السنة الأولى بمعهد الفنون المسرحية وأنا أكتشف نفسي كممثل لأعرف إمكاناتي ونقاط قوتي وضعفي، فقد أتاح لي المعهد تجربة ألوان فنية متنوعة، فوجدت أنني أستطيع التمثيل في القالب الكوميدي والتراجيدي، لكن بدايتي الحقيقية جاءت عبر أدوار تراجيدية، سواء في فيلم «خيانة مشروعة» للمخرج خالد يوسف أو مسلسل «الدالي» مع الفنان الراحل نور الشريف، وحين شققت طريقي نحو البطولة السينمائية قرّرت تقديم أدوار كوميدية وفوجئ الجمهور والنقاد بامتلاكي القدرة على الأداء الكوميدي، وفي النهاية، يفوز باللذات كل مغامر».

ويشير الرداد إلى أنّه يحرص على التوازن في نوعية ما يقدمه، ويوضح: «قدمت الكوميديا في السينما، والدراما في التلفزيون» ويُكمل، «بعد نجاح مسلسل «آدم وجميلة»، تلقيت عروضا لأدوار رومانسية عديدة، لكنّي اعتذرت عنها، فعندما ينجح الممثل في نوعية معينة من الأدوار، يسعى المنتجون لاستثمار نجاحه ويصبح أسيرا لها. وحين صُنّفت ممثلا كوميديا كان لدي تخوّف من تكرار تجارب بعض الممثلين الذين ظلوا يقدمون نوعية واحدة طوال عمرهم، وكلما نجح الممثل في نوع معين يكون لديه مخاوف من التغيير ليبقى في المنطقة الآمنة. وقد تمردت على ذلك، وقلت لن أقدم أعمالا كوميدية في الوقت الحالي، لذا وجدت ضالتي في مسلسل شاهد عيان».

ويوضح الرداد أسباب حماسه للمسلسل قائلاً: «تحمّست للعمل بشدّة ليس لأنّه يقدمني في إطار مختلف وحسب، بل لأنّه عمل متكامل يطرح قضايا مهمة. فبدأت بدراسة شخصية الضابط (عمر شكري) وإيجاد تاريخ لها مع المؤلف أحمد مجدي والمخرج محمد حماقي. فهذا الضابط رجل مقاتل يتمتع بالذكاء، وكنت حريصاً على أن أؤديه بشكل مختلف تماماً وأن أبتعد به عن أي أعمال سابقة لعبت شخصية ضابط الشرطة، فنظرة عمر شكري تبدو مثل النمر المستعد للانقضاض على فريسته، حتى وهو يتحدث، له صوت عريض وواثق، لذا كنت مستمتعاً للغاية بأداء الشّخصية، وكان الأصعب هو تحقيق البعد النفسي لشخصية ضابط الشرطة، وكيف يتعامل مع المحيطين به سواء في عمله أو مع أسرته وأصدقائه. في الحلقة الأولى يذهب للقبض على مجرم ويخبرونه أنّ زوجته احترقت وماتت، لكنّه بذكائه يثق أنّها لا تزال على قيد الحياة فيخوض رحلة لكشف لغز اختفائها».

قدم الرداد خلال المسلسل مجموعة من مشاهد الأكشن والمطاردات، لكنّه لم يكن بحاجة للتدرب عليها، وفي ذلك يقول: «أحب الرياضة وأواظب على ممارستها، وساعدتني لياقتي على مواكبة الدور فلم أكن بحاجة لأي تدريبات أخرى. أمّا الشّق الخاص باستخدام الأسلحة ومشاهد الأكشن فكانت تُنفّذ مع متخصّصين، وكنت أُدرّب عليها قبل تصوير المشهد مباشرة».

وصف الرداد أجواء تصوير العمل بالمرهقة للغاية، وأضاف، «بل كانت بمثابة انتحار، فأماكن التصوير متعددة والمشاهد الخارجية كانت كثيرة وكلها مهمة، فكنّا نتنقل في اليوم الواحد للتصوير بين أكثر من مكان، ولا يوجد ديكور نصور فيه ليومين متتاليين، وبسبب فيروس كورونا، توقفنا عن العمل لـ10 أيام، وفي ظل الحظر وضغط الوقت فقدت الأمل بأن نلحق بالعرض الرمضاني، ولكنّ التّصوير تكثّف واستمرّ حتى يوم 28 رمضان».

وبشأن المنافسة في موسم دراما رمضان يقول الرداد: «عندما أبدأ عملا ما لا يشغلني شيء سواه، فأصبّ كل تركيزي على المشاهد التي أصورها، وفي ظل عشرات المسلسلات المتنافسة في رمضان لم يكن هناك عمل يشبه (شاهد عيان). عموما أنا أحب المنافسة، ولا زلت أتذكر ما قاله الأستاذ نور الشريف ونحن نصور مسلسل (الدالي)، حين أكّد أنّ بعض أعماله التي لم يتوقع لها النجاح، حققت نجاحاً مبهراً ولخصها بقوله (رَبّك لما يريد). بعدما اعتاد تقديم الأدوار الكوميدية والرومانسية».

ويرى الرداد أنّ عمله حقق نجاحاً لافتاً في رمضان من خلال متابعته لردود الفعل على مواقع التواصل الاجتماعي واهتمام الناس بتفاصيل الحلقات، «في الشارع كان بعض الأشخاص يسألونني عن مصير الزوجة وهل احترقت فعلاً... لأنّ في المسلسل قدر كبير من التشويق والإثارة وهو محطة نجاح مهمة في مشواري الفني».

ويستطرد في سياق حديثه، أنّه اتفق مع زوجته إيمي سمير غانم ألّا يعملا سويا لفترة من الزمن، ويضيف، «منذ أن قدمنا معا مسلسل (عزمي وأشجان) قبل ثلاث سنوات، لم يجمعنا عمل آخر والأمر يتوقف على أن نجد فكرة جيدة وجديدة تجمعنا».

وبعيداً عن رمضان، ينتظر حسن الرداد أن تفتح السينما أبوابها من جديد، ليبدأ عرض أحدث أفلامه «توأم روحي»، تشاركه في البطولة أمينة خليل والمغربية عائشة بن أحمد، وبيومي فؤاد ورجاء الجداوي، وهو من إخراج عثمان أبو لبن.

ويختم حديثه بالقول: «أراهن على «توأم روحي»، الذي أقدّم فيه دوراً مختلفاً أعيد من خلاله الرومانسية إلى السينما المصرية، بعد غيابها الطّويل. وقد صورنا بعض مشاهده في أوروبا قبل جائحة كورونا، وأتمنّى أن يعود التّنوع إلى السينما، لذا أسعى إلى تقديم فيلم رعب وأنا أعمل عليه حاليا».

قد يهمك ايضـــًا :

حسن الرداد يستكمل تصوير مسلسل "شاهد عيان" في مدينة الإنتاج الإعلامي

بشري وحسن الرداد يقدمان مسلسل أنيميشن جديد بعنوان "وريد وريده"

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/3hj3WbQ
https://ift.tt/30ueBKY

قصف صاورخي يستهدف المنطقة الخضراء في العاصمة العراقية

أفادت خلية الإعلام الأمني العراقي في بيان، منذ قليل، بأن قصف صاروخي استهدف المنطقة الخضراء وسط بغداد وسماع دوي صافرات الإنذار تنطلق من السفارة الأمريكية، مؤكدة في بيان لها الأربعاء، أن صاروخا نوع "كاتيوشا" سقط في المنطقة الخضراء ببغداد، دون خسائر تذكر.

وأوضحت الخلية، أن انطلاق الصاروخ، كان من قرب ملعب الشعب "شرقي العاصمة"، وفي هذا الصدد نقل موقع "السومرية نيوز" العراقي، عن مصدر أمني، قوله إنه "تم استهداف المنطقة الخضراء وسط بغداد بصاروخ "كاتيوشا".

وأضاف أن "صاروخا نوع كاتيوشا سقط اليوم في المنطقة الخضراء وسط بغداد، ما أدى إلى الحاق أضرار مادية دون وقوع أية خسائر بشرية"، موضحًا أن "قوة أمنية طوقت المكان، فيما سمعت صافرات الإنذار تدوي من السفارة الأمريكية".

جدير بالذكر أن المنطقة الخضراء شديدة التحصين ببغداد والتي تضم المباني الحكومية وبعثات دبلوماسية أجنبية، تتعرض في الفترة الأخيرة إلى سلسلة من الهجمات بصواريخ كاتيوشا، حيث شهد العراق، على مدى اليومين الماضيين سقوط صاروخين في محيط مطار بغداد الدولي، دون خسائر بشرية، كما لم تكشف الأجهزة الأمنية حتى الآن عن منفذي هذه الهجمات الصاروخية.

قد يهمك ايضـــًا :

سقوط صاروخ كاتيوشا أطلقته "مليشيا الحوثي"، بجوار جامع عذبان وسط مدينة مأرب شرق اليمن

سقوط صاروخ كاتيوشا وسط مدينة مأرب شرق اليمن أطلقته مليشيا الحوثي.

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2ASpBqN
https://ift.tt/2N98UdT

الرئيس الموريتاني يلتقي بوفد حكومي جزائري

التقى الرئيس الموريتاني محمد ولد الغزواني، بالعاصمة الموريتانية نواكشوط، بوفد حكومي جزائري برئاسة وزير الخارجية صبري بوقدوم .

وأفاد وزير الخارجية الجزائري في تصريح إثر اللقاء، أنه تم خلال المحادثات التطرق للعديد من مجالات التعاون.

ووصف زيارة وفد يضم عدة وزراء لموريتانيا بأنها تشكل بادرة لمزيد من التطور والازدهار للعلاقات بين البلدين الجارين، لافتًا النظر إلى أن هذه هي أول زيارة لوفد رسمي جزائري خارج البلاد، بعد انتشار وباء كورونا في العالم.

وضم الوفد الجزائري وزراء الخارجية، والمالية، والتجارة، والصحة والسكان وإصلاح المستشفيات، إضافة إلى المدير العام للوكالة الجزائرية للتعاون الدولي.

قد يهمك ايضـــًا :

from العرب اليوم - الرئيسية https://ift.tt/2UyZlIX
https://ift.tt/2vjJIvt

المكسيك.. تسجل ارتفاعا كبيرا في إصابات ووفيات كورونا اليومية

أعلنت وزارة الصحة المكسيكية الأربعاء، تسجيل 4 آلاف و883 إصابة جديدة بفيروس كورونا، ليصل إجمالي الإصابات المؤكدة في البلاد إلى 129 ألفا، و184 حالة.

source https://arabic.rt.com/world/1123233-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D8%B3%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%A3%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7/

تسجيل 53 وفاة جديدة بكورونا في موسكو

أعلن مركز العمليات الخاص بمكافحة فيروس كورونا، عن تسجيل 53 وفاة جديدة بين مصابي فيروس كورونا في موسكو خلال اليوم الأخير.

source https://arabic.rt.com/russia/1123229-%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%8A%D9%84-53-%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%88%D8%B3%D9%83%D9%88/

"قسد" تعلن تطهير 150 قرية سورية على حدود العراق من "داعش"

أعلنت قوات سوريا الديمقراطية "قسد" أمس، انتهاء حملة "ردع الإرهاب" لتعقب خلايا تنظيم "داعش" شرق سوريا قرب الحدود العراقية.

source https://arabic.rt.com/middle_east/1123228-%D9%82%D8%B3%D8%AF-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%86-%D8%AA%D8%B7%D9%87%D9%8A%D8%B1-150-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B3%D9%88%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AD%D8%AF%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D9%82-%D9%85%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%B4/

سنغافورة تبدأ تجاربها السريرية على علاج محتمل لـ"كوفيد – 19"

أعلنت السلطات الصحية في سنغافورة الأربعاء، أنها تعتزم البدء الأسبوع المقبل بعلاجات سريرية على البشر لعلاج محتمل لوباء "كوفيد-19".

source https://arabic.rt.com/world/1123227-%D8%B3%D9%86%D8%BA%D8%A7%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D9%85%D9%84-%D9%83%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%AF-19/

مؤلفة "هاري بوتر" تدافع عن تصريحاتها حول المتحولين جنسيا

دافعت الكاتبة البريطانية جوان رولينغ المشهورة برواياتها "هاري بوتر"، عن تصريحاتها المثيرة للجدل حول المتحولين جنسيا، وذلك بعد تعرضها للانتقادات لما قالته.

source https://arabic.rt.com/culture/1123226-%D9%85%D8%A4%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%87%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D8%A8%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%AA%D8%AF%D8%A7%D9%81%D8%B9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%B1%D9%8A%D8%AD%D8%A7%D8%AA%D9%87%D8%A7-%D8%AD%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D9%88%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A7/

البرازيل ما زالت ثالثة أعلى وفيات بكورونا في العالم وتقترب من 40 ألف حالة

أعلنت البرازيل اليوم الأربعاء تسجيل 1274 حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا، ليرتفع مجمل وفياتها إلى 39680، في ثالث أعلى معدل وفاة بعد الولايات المتحدة وبريطانيا.

source https://arabic.rt.com/world/1123222-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D9%84-%D8%AA%D8%B3%D8%AC%D9%84-%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%A3%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%88%D9%81%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%88%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7/

وفاق سطيف يقرر ايقاف فهد حلفاية بسبب الحبس الاحتياطي

أعلن نادي وفاق سطيف وصيف دوري المحترفين الجزائري لكرة القدم، تعليق مهام المدير العام للفريق فهد حلفاية، على خلفية إيداعه الحبس المؤقت، بعد اتهامه بالتلاعب بنتائج مباريات مسابقة الدوري في قضية التسجيل الصوتي. ويواجه حلفاية، الذي يتواجد في السجن عقوبة السجن تتراوح ما بين سنتين و10 سنوات، وغرامة مالية ما بين ألفي دولار و10 آلاف دولار، وفقاً لقانون تنظيم الأنشطة البدنية والرياضية وتطويرها. وأوضح رئيس مجلس إدارة وفاق سطيف، عز الدين أعراب، أنه تقرر إسناد مهام حلفاية، لمجلس الإدارة، كما ثمن قرارات وزير الشباب والرياضة، سيد علي خالدي، ومساعيه لمحاربة الفساد. وناشد أعراب، لجنة الانضباط برابطة الدوري بعدم تسليط أي عقوبة على وفاق سطيف، بدعوى أن حلفاية، كان يشغل منصباً إدارياً وليس منصباً رياضياً في الفريق مثلما تنص عليه المادة الرابعة من قانون الانضباط. وشدد أعراب بأن النتائج التي حققها وفاق سطيف نزيهة، وبعيدة كل البعد عن الشبهات المُرتبطة بقضية التسجيل الصوتي.

قد يهمك ايضا :

وفاق سطيف يرفع الراية البيضاء في الدوري الجزائري

اجتماع عابر للحدود بين مدرب وفاق سطيف ولاعبيه

from أخبار كرة القدم العربية | العرب اليوم https://ift.tt/3dYhfg8
https://ift.tt/2U5YOgF